Jaki jest przepis na wspaniałe miasto dla joginów? Zacznij od uznanych nauczycieli i studiów, mieszaj wspierające społeczność i zdrowe udogodnienia, a następnie posyp zabawnymi, innowacyjnymi wydarzeniami. Te 10 to zwycięzcy Blue-Ribbon.
Przedstawione przez Mindbody Connect
Joga, nie jest już frędzla zarezerwowana dla guru i hipisów, joga przeniosła się do głównego nurtu, a ponad 21 milionów Amerykanów uderzyło teraz w matę. W rezultacie joginowie zbliżają się do innych podobnie myślących ludzi, mieszkając i wakacje w miastach, które wspierają ich praktykę i etos, a tym samym tworzą hotspoty jogi w całym kraju. Połączyliśmy siły z naszymi przyjaciółmi w Joga Alliance (Ya) Aby odkryć najbardziej kwitnące z tych mekców, wykorzystując dane o miastach o największej liczbie nauczycieli zarejestrowanych w YA i szkołach jogi.
Zobacz także Jaki jest najbardziej zdrowy emocjonalnie stan USA?
Wszystkie te społeczności, w których joga rozwija się, reprezentują miasta, które w pełni zaakceptowały jogę do Zeitgeist i gdzie większość ludzi uważa to za coś zdrowego i wartościowego, mówi Andrew Tanner, rzecznik YA. Jogis gromadzą się w tych miejscach nie tylko dla jogi, ale także dla infrastruktury świadomości, która opiera się na społecznościach jogi, takich jak bary soków, rolnictwo wspierane przez społeczność, spółdzielnie jedzenia oraz sceny muzyczne i sztuki.
Nie mogliśmy się powstrzymać od inspirowania tym, jak te miasta obejmują praktykę z własnym lokalnym stylem, więc wykopaliśmy nieco głębiej, aby dowiedzieć się, co sprawia, że każda społeczność jogi jest tak wyjątkowa. Dowiedz się, czy twoje rodzinne miasto dokonało, zbierz pomysły, aby pomóc własnej społeczności jogi rozwijać się, i odkryć nowe miejsca na wakacje, aby zająć się OM - i dowiedz się, gdzie jeść, zostać i bawić się podczas wizyty.
Zobacz także Najlepsze trendy w jodze w Ameryce
1. Nowy Jork
Duma rodzinna: szkolenie nauczycieli
Zarejestrowani nauczyciele: 657
Zarejestrowane szkoły: 53
Ogromna różnorodność szkoleń dla nauczycieli - nawet poza tym, które są zarejestrowane za pośrednictwem Yoga Alliance - jest tym, co naprawdę wyróżnia NYC. Ma to sens, biorąc pod uwagę, że 8,4 miliona z dumą opinii nowojorczycy rzadko zgadzają się na wszystko - z wyjątkiem reputacji ich miasta jako centrum świata.
Nowy Jork jest centrum wszystkiego innego, więc musiało stać się centrum jogi, mówi Rodney Yee, który uczy jogi od ponad 30 lat i jest współwłaścicielem popularnego New York Studio Studio Shanti ze swoją żoną i innym nauczycielem, Colleen Saidman Yee. Dziś istnieje niesamowita kolekcja nauczycieli i programów szkoleniowych w mieście dla każdego stylu jogi.
Metropolis na wschodnim wybrzeżu naprawdę ma coś dla każdego jogina-od dawnych studiów oferujących zajęcia i programy przesiąknięte tradycją Iyengar Yoga Institute , Sivananda Yoga Vana Center , Integral Yoga Institute i Jivamukti Yoga, do studiów uczących nowsze praktyki, takie jak joga taneczna w śmiechu Lotus Yoga Center i prowokująca nagą jogę Vinyasa na B. stary , który ma na celu pomóc uczniom w zaakceptowaniu i docenianiu ich ciał. I żadne miejsce nie możesz uczyć się siedem dni w tygodniu z legendami jogi, takimi jak Sri Dharma Mittra, mistrzem nauczyciela stojącej za 908 Yoga Asana, plakat zdjęć asan, które stało się niezbędnym narzędziem nauczania w studiach w całym kraju. Kendyl Beschen podróżował z Hawajów, aby wziąć udział w szkoleniu nauczycieli Mittra w Dharma Yoga Center . Latanie do Nowego Jorku postawiło mnie w obecności społeczności studentów Dharmy w jego domowym studio, co było dla mnie bardzo ważne, mówi Beschen.
Zobacz także 7 najlepszych typów redaktorów z SVLive! Rynek jogi w Nowym Jorku
I podczas gdy NYC przyciąga światowej sławy nauczycieli, uczniowie są równie imponujący: wielu stara się wykraczać poza standardowe 200-godzinne programy szkoleniowe nauczycieli. Ludzie przyjeżdżają do Nowego Jorku, ponieważ mają dużo energii i ciekawości, więc uczniowie tutaj są naprawdę spragnieni informacji i podekscytowani przeniesieniem swojej praktyki na wyższy poziom, mówi, że Yee. Chcemy, aby nasi uczniowie dążyli do 10 000 godzin. Naszym celem jest głębiej kopanie, bycie jak uniwersytet, na którym starsi nauczyciele mogą nadal uczyć i uczyć się od siebie nawzajem.
Gdzie jeść
Znajdź stół w restauracji Blossom ( Blossomnyc.com ) W Chelsea na świeże wegańskie potrawy, takie jak grzybowe „kalmary” i ravioli z kremu nerkowcowego.
Gdzie się zatrzymać
Sprawdź w Dream Downtown ( Dreamhotels.com ), z dziesiątkami centrum jogi w centrum miasta i nowym brzęczącym Whitney Museum of American Art ( Whitney.org ) Po prostu blokuje od hotelu.
Gdzie grać
Spaceruj do wysokiej linii ( Thehighline.org ), park zbudowany na podwyższonej linii kolejowej 30 stóp nad ulicą, gdzie można wziąć udział w medytacjach z przewodnikiem nauczanym przez pobliskie szkoły jogi, takie jak Integral Yoga Institute.
Zobacz także Najlepsze trendy jogi w Nowym Jorku
2. San Francisco
Duma rodzinna: kultura jogi
marki odzieży męskiej
Zarejestrowani nauczyciele: 412
Zarejestrowane szkoły: 43
Epicentrum hipisowskiego ruchu kontrkultury lat 60. XX wieku, miasto przy Zatoce było wczesnym przyjęciem duchowości i ruchu medytacyjnego jogi. W 1974 roku stał się domem dla pierwszego programu szkoleniowego nauczycieli w Iyengar w Stanach Zjednoczonych, edukując tysiące popularnych pozycji Asany, które znamy dzisiaj.
Joga jest tutaj tylko częścią życia, mówi Stephanie Snyder, która uczy jogi Vinyasa w różnych studiach w całym mieście. Mieszkaj tutaj, a nawet twój szef może zachęcić cię do zrobienia przerwy, a Zen jako sposób na zwiększenie wydajności i morale. Lokalni giganci technologiczni tacy jak Google, Twitter, Facebook i Airbnb oferują swoim pracownikom bezpłatne warsztaty jogi i lekcje medytacji. Stacey Rosenberg, nauczyciel Hatha Yoga Yoga, moi koledzy jesteśmy często proszeni o nauczanie zajęć na konferencjach i spotkaniach firmowych w całym mieście Drzewo jogi W Hayes Valley.
Joga jest naprawdę wszechobecna w SF: ITS Azjatyckie Muzeum Sztuki W zeszłym roku SFO Airport w 2012 roku gościł pierwszą na świecie wystawę artystyczną na temat praktyki, Airport SFO otworzył pierwszy pokój jogi na lotnisku, aby pomóc podróżnym oddychającym wśród opóźnień w locie, a zagrożone uczniowie K-12 w szkołach w mieście uczy się jogi dzięki pomocy z non-profit HEAD .
Zobacz także SV Live! Najważniejsze wydarzenia w San Francisco 2015
Gdzie jeść
Zapałka na cały dzień z domowymi tostami zwieńczonymi awokado, mżawką z oliwek i grubą solą morską w odżywczu ( Nourishcafesf.com ) w dystrykcie Richmond.
Gdzie się zatrzymać Zdobądź trochę r
Gdzie grać
Zajmij swoją praktykę na zewnątrz: Purusha Yoga Studios oferuje bezpłatne zajęcia w pięknym parku Golden Gate w mieście ( Purushayoga.org ).
Zobacz także Najlepsze trendy jogi w San Francisco
3. Los Angeles
Duma rodzinna: innowacje
Zarejestrowani nauczyciele: 343
Zarejestrowane szkoły: 37
Zawsze jest to wyznacznik trendów, LA jest notorycznie niezamieszkany, jeśli chodzi o wypróbowanie nowych rzeczy. Stale popularny przepływ Vinyasa urodził się tutaj na oryginalnych jogaworkach z Maty Ezraty w 1987 roku, mówi Jill Miller, współzałożyciel Yoga Tune Up Fitness z siedzibą w LA na całym świecie ( YogatuneUp.com ) i twórca formatu ćwiczeń korekcyjnych, a także metodę modelu Roll. Podczas gdy joga „przepływu” jest teraz wszechobecna, w jej powstaniu była łamiącą granicę, nowatorską mieszankę uwagi w stylu Iyengara na wyrównanie zmieszane z płynnymi przerywnikami pochodzącymi z Pattabhi Jois [założyciel Ashtanga Yoga].
Spopularyzowane także w LA: Kundalini Yoga autorstwa Gurmukh Kaur Khalsa w Ulubionym Golden Bridge Yoga Studio ( Goldenbridgeyoga.com ) i Yin Yoga autorstwa Paula Grilleya (Paulgrilley.com). Dziś miasto Angels nadal jest magnesem na innowacje, rozpowszechniając nowe trendy, takie jak joga wiosłowa, joga bikramu, joga lotnicza, balet jogi i studia medytacyjne, takie jak UNPLUG ( UNPLULMEMEDATION.com ) W Santa Monica.
Zobacz także Śpiewając wraz z powstaniem słońca: wprowadzenie do kundalini mantry
Gdzie jeść
After class, enjoy Hugo’s Restaurant’s refreshing green Yogi smoothie made with mango, apple, ginger, toasted almonds, soy milk, yogi tea, and ice (hugosrestaurant.com).
Gdzie się zatrzymać
Zapień na dźwięk łamania fal w okiennicach po stronie oceanu na plaży, która oferuje gościom lekcje surfowania i jogę w piasku (okiennice naTheBeach.com).
Gdzie grać
Pocona to w przyjaznym ekologicznym studiu Hot 8 Jogi w Santa Monica, a następnie ochłódź się z dipem w Paciific zaledwie przecznicę ( Hot8yoga.com ).
Zobacz także Najlepsze trendy jogi w Los Angeles
4. Seattle
Duma rodzinna: joga przyjazna dla rodziny
Zarejestrowani nauczyciele: 343
Zarejestrowane szkoły: 26
To nadmorskie miasto konsekwentnie plasuje się jako jeden z najzdrowszych w Ameryce dzięki tętniącym życiem rynkom rolników, przyjaznym rowerom ulic i zielonych przestrzeni, więc nie jest zaskakujące, że przyciąga tak wielu joginów. (Nawet ukochana drużyna piłkarska Seahawks uderza w matę w ramach rutyny treningowej.) Ta silna kultura jogi stworzyła populację rodziców zainteresowaną daniem swoim dzieciom możliwości rozpoczęcia wcześnie, mówi Anne Phyfe Palmer, nauczycielka jogi prenatalnej i poporodowej i założyciel 8 kończyn jogi ( 8Limbsyoga.com ). The Seattle Art Museum’s Olympic Sculpture Park ( seattleartmuseum.org ) Prowadzi bezpłatną jogę na bujnym, zielonym trawniku latem i jest bazą domową na rodzinne festiwale z jogą przyjazną dzieciom, sztuce, muzyce na żywo i edukacji przyrodniczej.
Zobacz także Zabawny przewodnik po jogi rodzinnej
Gdzie jeść
Dzieci pokochają słodkie, pełne przeciwutleniaczy miski Acai w Healeo (h Eleo.com ).
Gdzie się zatrzymać
Z przestronnymi pokoi, Hilton Homewood Suites Downtown ( HOMEWOODSUITS3.hilton.com ) jest idealny dla rodzin i jest to krótki spacer do Olympic Sculpture Park w Seattle Art Museum.
Gdzie grać
Dostań na słynny rynek Pike Place ( PIKEPLAMEMARKET.ORG ) dla sezonowych gustów i wydarzeń przyjaznych dzieciom. I sprawdź Family Jam Yoga w Kula Moveme, gdzie ty i twoje maluchy mogą nauczyć się rozciągać umysły i ciała razem ( Kulamovement.com ).
męska moda codzienna
Zobacz także Top trendy jogi w Seattle
5. Austin
Duma rodzinna: scena społeczna
Zarejestrowani nauczyciele: 340
Zarejestrowane szkoły: 30
Teksas miasto pielęgnuje tętniącą życiem społeczność jogi, aby uzupełnić kwitnącą scenę muzyczną na żywo i eklektyczną mieszankę artystów, smakoszy, przedsiębiorców, studentów i kowbojów. Aby utrzymać koncertów koncertowych na festiwalu muzycznym i filmowym na południe przez Southwest (SXSW), Black Swan Joga ( Blackswanyoga.com ) Prowadzi codzienne sesje odzyskiwania z występami na żywo artystów światowej muzyki. Osoby odwiedzające miasto mogą również natknąć się na imprezy randkowe o tematyce jogi, moby jogi flash, aby promować pokój oraz noce barów i parze, które łączą jogę i piwa rzemieślnicze. Możesz nawet ćwiczyć uważność ze swoim psem w Austin Doga ( austindoga.com ) or, before you grocery-shop, squeeze in a few Sun Salutations at a free yoga class on the rooftop of Whole Foods Market, hosted by Lululemon ( Wholefoodsmarket.com/stores/lamar ).
Zobacz także Joga w mediach społecznościowych
Gdzie jeść
W celu zdrowego Tex-Mex zamów sałatkę Rockin Taco w Daily Juice Cafe ( DailyJuiceCafe.com ).
Gdzie się zatrzymać
Awaria przy przyczepie Airbnb Airstream, aby uzyskać funky wrażenia z Austin ( Airbnb.com ).
Gdzie grać
Odwiedź Wanderlust Svyoga ( austin.wanderlustyoga.com ) Aby wziąć udział w zajęciach jogi w towarzystwie muzyków na żywo i DJ -ów.
Dzieje się tak wiele wydarzeń i festiwali, że naprawdę sprawia, że joga jest koniecznością, mówi Desirae Pierce, nauczycielka Vinyasa i właściciel oddechu
Zobacz także Najlepsze trendy jogi w Austin
6. Chicago
Duma rodzinna: włączenie
Zarejestrowani nauczyciele: 315
Zarejestrowane szkoły: 38
True to its Midwestern roots, the Chicago yoga community delivers an awesome experience on the mat without taking itself too seriously. You’ll certainly see some fashionistas, but plenty of us show up to class in a T-shirt and sweatpants, says Kerry Maiorca, founder and director of Bloom SVyoga ( bloom yogastudio.com). I love knowing that in our community, students can show up just as they are.
Bloom Svyoga oferuje bezpłatne zajęcia wprowadzające i jogę rodzinną dla rodziców i dzieci, a także zaawansowane zajęcia. Najlepszy czas na wizytę w Chicago jest latem, kiedy społeczność jogi gromadzi bezpłatne zajęcia na świeżym powietrzu w sobotnie poranki w Millennium Park ( Cityofchicago.org ) oraz joga dla rodziców i branży na zajęciach w zoo w Lincoln Park Zoo's Nature Boardwalk ( lpzoo.org ).
Zobacz także Wprowadzenie do terapii jogi
Gdzie jeść
Pozostań nawodniony za pomocą świeżych soków i koktajli Owena Alchemy ( Owenandalchemy.com ).
Gdzie się zatrzymać
Hotel Lincoln ( jdvhotels.com ) offers a rooftop sunrise yoga class and is located right near the Lincoln Park Zoo and Green City Market, a farmers’ market open May through October on Wednesdays and Saturdays.
Gdzie grać
Chicago Supp Yoga ( Chicagosupyoga.net ) Na jeziorze Michigan pozwala mieszkańcom i gościom pracować nad swoją siłą podstawową podczas spektakularnej panoramę Chicago.
Zobacz także Najlepsze trendy jogi w Chicago
7. Washington D.C.
Duma rodzinna: pomoc społeczna
Zarejestrowani nauczyciele: 271
Zarejestrowane szkoły: 22
Stolica narodu może być spolaryzowana, jeśli chodzi o politykę, ale jego społeczność jogi dowodzi, że ma moc połączenia nawet najbardziej podzielonych umysłów. Prawodawcy zjednoczyli się na Kapitolu zeszłej wiosny na pierwszej w historii jogi na imprezie na wzgórzu, z hasłem, a nie pozostawionym. Nie racja. Po prostu równowaga. A równowaga jest tym, czego szuka wielu mieszkańców DC Go-Getter. Na szczęście mnóstwo studiów jogi dało im sposoby dekompresji, w tym długotrwałego centrum jogi jedności ( Unitywoods.com ), prowadzony przez znanego nauczyciela Iyengar, Johna Schumachera; Ashtanga svyoga (aysdc.com); Hot i Vinyasa ćwiczy w studio DC ( Thestudiodc.com ) i Flow Yoga Center ( lpyogacenter.com ); i Hatha Yoga w Capitol Hill Yoga (Capitolhillyoga.com). Każdego roku lokalne studia współpracują w DC Yoga Week (jak Tydzień Restauracji w innych miastach, ale dla joginów), oferując siedem dni bezpłatnych lub tanich (5 USD) zajęć. Pod koniec tygodnia tysiące gromadzi się w National Mall, aby ćwiczyć jogę z lokalnymi nauczycielami ( Dcsy.org ).
Zobacz także Joga równowagi
Gdzie jeść
Zafunduj sobie jeden z 10 sezonowych, specjalistycznych babeczek w Sticky Fingers Sweets StickyfingersBakery.com ).
Gdzie się zatrzymać
Hotel Topaz (topazhotel.com) zapewnia miejską oazę z zabiegami spa, bezpłatne maty jogi i specjalne zen dens do relaksu.
Gdzie grać
Krąg perkusyjny w Meridian Hill Park (A.K.A. Malcolm X Park) jest regularnym miejscem spotkań od lat 50. XX wieku. Obejrzyj Acroyoga (mieszanka akrobatyki i jogi) i jogi Slackline (wykonana na linie), która dzieje się z beatami perkusji w każde niedzielne popołudnie.
Zobacz także Najlepsze trendy jogi w Waszyngtonie D.C.
8. Portland
Duma rodzinna: oddanie
Zarejestrowani nauczyciele: 267
Zarejestrowane szkoły: 22
Wysoko wykształcona populacja Portland i pasja do odpowiedzialności społecznej stworzyły wspólną społeczność jogi, która jest poświęcona zaspokojeniu potrzeb i interesów lokalnych dzielnic.
Organizacje non-profit, takie jak Living Yoga (Living-yoga.org) i Street Yoga (streetyoga.org) przynoszą jogę do więzień, zagrożonej młodzieży, schronisków i centrów rehabilitacyjnych, podczas gdy joga ludu ( Thepeoplesyoga.org ) offers low-cost classes to make yoga more accessible to those who might otherwise be priced out. Some studios, like the Bhaktishop Yoga Center (thebhaktishop.com), also offer scholar- ships for yoga passes and promote eco-friendly living by providing free mats to anyone who cycles or walks to class.
Zobacz także Fundacja Yoga Back Back pomaga non -profit rosnąć
Gdzie jeść
Nie można złożyć błędu w kawiarni Harlow ( Harlowpdx.com ), gdzie wszystko jest świeże, ekologiczne i wegetariańskie.
Gdzie się zatrzymać
Hip Hip Hotel Portland ( acehotel.com/portland ) Downtown oferuje lokalne, ekologiczne śniadanie i mniejsze, wspólne pokoje dla podróżujących w budżecie.
Gdzie grać
Rozpocznij dzień od porannego przepływu w jodze ludowej, odwiedź rynek rolników ( Portlandfarmersmarket.org ) Downtown na wynajętym rowerze od sprytnych cykli ( CleverCycles.com ), a następnie piknik w jednym z wielu parków miasta (Mt. Tabor jest ulubionym) i ciesz się popołudniem obserwujących ludzi.
Zobacz także Najlepsze trendy jogi w Portland
9. Denver
Duma rodzinna: joga dla sportowców
Zarejestrowani nauczyciele: 257
Zarejestrowane szkoły: 24
Szlaki o dużej wysokości i rowerach/biegach miejskich w mieście przyciągają ludzi na arenie międzynarodowej do trenowania i mieszkającego, zalewając Denver sportowcami gotowymi do przeniesienia ich sportów sportowych i jogi na wyższy poziom. Studia podchodzą do popytu, oferując niektóre z najtrudniejszych zajęć w kraju. Na przykład Julieta Claire uczy Tigress, trzygodzinnej praktyki na poziomie 2–3 w Endorphin Studios ( Myendorphin.com ), podczas gdy Cheryl Deer uczy zaawansowanej jogi Forrest, praktyki obejmującej długie i energiczne sekwencje w Samadhi Center ( Samadhiyoga.net ) i dobroci kolektywne. Yoga Pod (lodo.yogapodcommunity.com) oferuje również kilka zaawansowanych klas Vinyasa i Flow dla bardziej doświadczonych joginów.
Zobacz także Joga dla sportowców
Gdzie jeść
Swing przez City, O ’City (Cityocitydenver.com) na wegetariański posiłek z kombuchą z kranu. Lub wypróbuj sezonową taryfę w skoncentrowanym na społeczności korzeni ( Rootdowndenver.com ).
Gdzie się zatrzymać
Położony na Denver Union Station, hotel Crawford ( Thecrafthotel.com ) Oferuje eleganckie pokoje, bezpłatne rowery pożyczkowe, zajęcia fitness i luksusowe spa, aby uspokoić obolałe mięśnie.
Gdzie grać
Zdobądź bilet na bardzo popularną jogę na imprezie Rocks (Yoga.Rocksonline.com), podczas którego weteran 2000 plus i nowicjuszy jogis rozwinęli swoje matki podczas kultowego i inspirującego amfiteatru Red Rocks Lummertime.
Zobacz także Najlepsze trendy jogi w Denver
10. Houston
Duma rodzinna: różnorodność
Zarejestrowani nauczyciele: 244
Zarejestrowane szkoły: 18
Najbardziej zróżnicowane etnicznie duże miasto w Stanach Zjednoczonych, Houston ma również zróżnicowaną scenę jogi. Miłośnicy przyrody mogą znaleźć swój Zen na zewnątrz z bezpłatnymi klasami w Discovery Green, 12-akrowym parku miejskim ( discoverygreen.com ), a początkujący mogą wypróbować Asanę w Big Power Yoga (Bigpoweryoga .com) i Yogaone Houston ( Yogaonehouston.com ). The Houston Yoga Collective (houstonyoga collective.com) provides affordable classes and workshops to the budget conscious, and advanced yogis can push their practice with yoga master Robert Boustany (pralaya yoga.com), founder of the Pralaya system. And since Texans aren’t afraid of a little heat, Original Hot Yoga Houston (bikram yogahouston .com), which opened nearly 20 years ago, offers about 60 hot sessions a week.
Zobacz także Dlaczego każdy nauczyciel jogi
środkowa część męska
Gdzie jeść
Oddawać się taryfie przyjaznej paleo w Ruggles Black ( Rugglesblack.com ).
Gdzie się zatrzymać
Usiądź w eleganckim hotelu Zaza (Hotelzaza .com) w sercu tętniącej życiem dzielnicy muzeum Houston.
Gdzie grać
After a free introductory class at Houston Iyengar SVyoga (houstoniyengaryoga.com), walk through the Japanese Garden in nearby Hermann Park.
Zobacz także Najlepsze trendy w jodze w Houston
