BARBARA BENAGH - BALANSOWAĆ

Stylesway VIP wywiaduje Barbara Benagh.

Mieszkając w adoptowanym rodzinnym mieście Bostonu, ale zachowując nutę swojego rodzimego Tennessee Drawl, 60-letnia Barbara Benagh mówi, że joga wnosi radość do swojego życia każdego dnia. Start w zdyscyplinowanym, opartym na wyrównaniu systemu Iyengar dał Benagh metodę; Studiowanie z Angela Farmer uznało jej intuicyjne i kobiece podejście. Ta kombinacja wpływów sprawia, że Benagh jest jednym z najbardziej przekonujących i charakterystycznych głosów jogi.

Zobacz także Wywiad SV: filozofia jogi Sarah Power

męskie średnio krótkie fryzury

Stylesway VIP: Jak odkryłeś jogę?
Barbara Benagh: I went to England in opposition to the war in Vietnam in 1971 and worked for the British government as a fraud investigator. I was living in a squat with my boyfriend and we didn’t have plumbing, so we’d go to the nearby university and I would wash my hair in the sink. My back started to hurt, and the only exercise class that was offered nearby was yoga. I was fairly skeptical about yoga, so if the class had involved chanting or incense, I think I would have run. I just wanted to heal my back.

SV: Później styl Angeli Farmer rezonował z tobą.
NOCLEG ZE ŚNIADANIEM: Pamiętam, jak czułem wrażenia w mojej praktyce i prosiłem nauczycieli o wskazówki; Nie wiedzieli, o czym mówię. Potem poszedłem do Angeli, a ona opowiedziała o tej energii emanującej z brzucha, a ja pomyślałem, że to wszystko! O tym mówiłem. Wiesz, jaki jest jej prezent? Nie uczy cię, jak robić jogę. Uczy cię wykorzystać własną ciekawość. To było dla mnie tak wpływowe. Naprawdę pomogła mi zaufać sobie, więc zamiast pytać, czy możesz się poruszać od wewnątrz? Po prostu to robię.

Zobacz także Rozmowy w sklepie z Barbarą Benagh

SV: Twoje podejście jest często opisywane jako powolny przepływ. Czy to dokładny opis?
NOCLEG ZE ŚNIADANIEM: Tak. Naprawdę uwielbiam wchodzić na matę i zacząć się poruszać i po prostu się ruszać. Ludzie mówią mi, ale poruszasz się jak lodowce. I to jest trudne dla niektórych ludzi. Ale im starszy, tym wolniej lubię iść, ponieważ uważam, że jest tyle do zaobserwowania podczas powoli. To jest jak różnica między prowadzeniem prowadzenia krajowego a lotem bez przerwy. Mogę dostać się do San Francisco za pięć i pół godziny. Gdybym jechał, może to potrwać pięć tygodni, ale zobaczyłbym o wiele więcej.

SV: Co masz nadzieję przekazać studentom?
NOCLEG ZE ŚNIADANIEM: Praktyka fizyczna służy jako katalizator głębszej percepcji. To jedna z największych części jogi Hatha - kiedy szukasz równowagi w Asanie, budzi duszę. Uczniowie to rozumieją. Jeśli mogę im to przekazać i przypomnieć im o tym i zmusić ich do zaufania, to myślę, że ich praktyka kwitnie i nie będą mnie potrzebować.