10 NAJBARDZIEJ INSPIRUJĄCYCH CYTATÓW NA INSTAGRAMIE

Jest 7:30 rano, kiedy mój alarm przepycha mnie większość poranków. Groggnie sięgam po telefon, aby uciszyć rozbił klakson, którego żałuję, jak mój budzenie. I bez wątpienia, zamiast wstać z łóżka, medytować lub ćwiczyć jogę, spędzam następne 15 minut (przynajmniej!) Przejeżdżając przez moje kanały w mediach społecznościowych.

Chociaż przeczytałem badania ostrzegające mnie o niebezpieczeństwach tego nawyku - jest to pewny sposób na zwiększenie stresu - nie jestem przekonany, że wciągnięcie do zlewu w mediach społecznościowych każdego ranka przeżywa mnie przed produktywnym dniem. W rzeczywistości odkryłem, że sprawdzanie mediów społecznościowych, kiedy się budzę pomaga Utrzymuj mnie motywowane, zorganizowane i bardziej produktywne - i jednym z powodów tego jest to, że podążam za wieloma inteligentnymi, inspirującymi joginami, którzy często publikują cytaty, które pomagają mi złożić się z łóżka z pozytywnym nastawieniem.

Zobacz także Nie rób tego dla Grama: 18 Niebezpiecznych zdjęć z jogi na Instagramie

Weź ten cytat z Rumi, który wywołał poranek robienia czegoś specjalnego dla mojej psa Belli:

Niech piękno tego, co kochasz, będzie tym, co robisz.

– Rumi

Przeczytałem to i od razu zacząłem myśleć o wszystkim i wszystkich, których kocham jako jeden z moich ukochanych - mój pies lhasa apso bella - przytula się do mnie. Zamiast zabrać ją na nasz zwykły spacer po bloku tego ranka, pojechałem 20 minut w góry, gdzie mogła odkrywać naturę ze swojej smyczy.

długie kręcone włosy męskie fryzury

Kolejny prosty, potężny cytat, który widziałem tego samego poranka, który utknął ze mną na spacerze z Belą, był taki:

Miłość własna jest samopoczuciem.

- nieznane

Przechodząc zmieniające się drzewa Aspen, podziwiając przełom sezonu, naprawdę zameldowałem się ze sobą i niektórymi celami, które ostatnio wyznaczyłem: czy planuję wystarczającą przestoję, aby przeciwdziałać pełnym harmonogramowi studiów i nauczania jogi? Czy łączę się z przyjaciółmi i rodziną w znaczący sposób? Ten cytat nie zainspirował mnie do wzięcia dnia lub wyrzucania masażu lub mani-pedi. Ale skłoniło mnie to do szybkiej oceny tego, jak się obecnie pojawiam, i wykluć plan korygowania. To była tylko dawka samoopieki, której potrzebowałem.

Zobacz także Wskazówki z najlepszych joginów mediów społecznościowych, jak radzić sobie z hejterami i trollami

Instagram nie musi sabotować Twojej wydajności. Treść, którą spożywasz, może zainspirować kolejną dużą (lub małą) przygodę, zmotywować cię do realizacji swoich celów i zachęcania do zameldowania Ty .

Nie wierz mi - ale? Sprawdź te cytaty na Instagramie, które zainspirowały mnie w tym tygodniu.

Jestem celowy i nie boję się niczego

Zobacz także Rozjaśnij! Jak kultywować radość, nieustraszoność i współczucie w twoim życiu

w co się ubrać do białych spodni męskich

Wszystko jest tymczasowe. Emocje, myśli, ludzie i sceneria. Nie przywiązuj się. Po prostu przepływ z nim.

Zobacz także Is Attachment Really Such a Bad Thing?

długie kręcone męskie włosy

Miłość własna jest samoporządcą

Zobacz także 10 Ways to Love Yourself (More) in the Modern World

Jeśli uważasz, że jesteś wszystkim, kim możesz być, nigdy nie doświadczysz własnej boskości

- Allie Michelle, Eksploracje kosmicznej duszy

Zobacz także Poprawki do zazdrości: Korzystanie z praktyki jogi i sutry

Niech piękno tego, co kochasz, będzie tym, co robisz - Rumi

Zobacz także 5 filary znalezienia prawdziwego związku miłosnego

Samoświadomość jest wszystkim. Może to oznaczać różnicę między życiem stagnacji a życiem, które poruszają się krok po kroku w kierunku ostatecznej wolności.

- Ogień