Rodzice nie będą zaskoczeni, gdy dowiedzą się, że dzieci mają średnio od 8 do 10 przeziębień rocznie. Mogą jednak zastanowić się dwa razy o sięgnięciu po bez recepty kaszel i leki na zimno, które niedawno uznano za niebezpieczne dla dzieci poniżej drugiego wieku przez Food and Drug Administration. Nawet starsze dzieci mogą być zagrożone poważnymi skutkami ubocznymi.
Aby złagodzić objawy przeziębienia i grypy, rodzice mogą zamiast tego spróbować skutecznych i bezpiecznych środków zaradczych niefarmaceutycznych. (Eksperci ostrzegają, że w przypadku niemowląt zawsze powinieneś skonsultować się z praktykiem przed użyciem jakichkolwiek naturalnego lekarstwa.)
Olej czosnkowy Zimna zimowa pogoda i ciepło wewnętrzne wysychają błony śluzowe, które są podrażnione i wytwarzają nadmiar śluzu - hodowla podłoża infekcji, zgodnie z Ajurwedyjski praktykujący John Douillard, ojciec sześcioosobowy i autor Idealne zdrowie dla dzieci . Aby zwilżyć membrany i pomagać w spuszczeniu zainfekowanych zatok, sugeruje napełnienie kanałów usznych dziecka rozgrzanym olejem czosnkowym (instrukcje patrz Herbal Rx) dwa lub trzy razy dziennie. Włóż bawełniane kulki, aby olej przed wyczerpanie. Zostaw olej na miejsce od kilku minut do nocy.
Miód Ten naturalny środek okazał się skutecznym lekiem na kaszel. Łyżeczkę surowego miodu można podawać tak często, jak to konieczne (ale nie niemowląt w wieku poniżej jednego roku), zauważa Sandy Newmark, pediatra i członek wydziału w programie University of Arizona w zakresie medycyny integracyjnej. Aby uzyskać dodatkowe wzmocnienie, Douillard sugeruje połączenie równych części miodu z kurkumą, przyprawą, która ma zarówno właściwości przeciwbakteryjne, jak i przeciwwirusowe; Daj swoim dziecku łyżeczkę pasty co dwie godziny.
Podejście integracyjne Jeśli twoje dziecko rozwija wysoką gorączkę lub myślisz, że może wymagać opieki medycznej, nie wahaj się zabrać go do pediatry, niezależnie od swojego zaangażowania w naturalne środki zaradcze. Jeśli pytasz „powinienem zabrać go do lekarza?” Zabierz go. Zawsze błędnie, mówi Douillard.
Ziołowy rx
Przygotuj własną domową aptekę naturalnych leków. Gerbalist Rosemary Gladstar, autor rodziny ziołowej Rosemary Gladstar, mówi, że kilka ziół ma długą historię bezpieczeństwa i skuteczności w zdrowiu dzieci.
Kocimiętka Użyj nalewki rozcieńczonej w wodzie, herbaty lub soku, aby uspokoić gorączkę i zmniejszyć drażliwość.
Rumianek Podawaj jako herbata lub używaj w kąpieli, aby uspokoić dziecko, które ma przeziębienie lub gorączkę.
Echinacea Użyj herbaty lub rozcieńczonej nalewki, aby zwiększyć odporność i złagodzić wczesne objawy przeziębienia.
Eukaliptus W celu zatarcia zatok stwórz namiot parowy nad miską zawierającą 1 kroplę olejku eterycznego w gorącej wodzie. Upewnij się, że dziecko ma zamknięte oczy.
Czosnek Wykonaj infuzję oleju na infekcje ucha i przekrwienie zatok. Dodaj 1 małą goździkę czosnkową do 1 uncji oliwy z oliwek i podsmaż, aż czosnek zacznie się wyskoczyć. Zetrzyj czosnek na kawałki w gorącym oleju, zdejmij z ognia, odcedź olej i pozostawiaj. Przechowuj w butelce z kroplem.
Miętowy Użyj olejku eterycznego (od 1 do 2 kropli) zmieszanych z 1/2 szklanki miodu i zabrany jako syrop (1/2 do 1 łyżeczki) w celu przeciążenia. Miód nie jest zalecany dla niemowląt, ale zamiast tego możesz zastąpić syrop klonowy.
Śliski elm kora lub korzeń pianki Jako antidotum na ból gardła lub podrażnione płuca, podawaj jako herbata lub posyp proszek w płatkach owsianych.
trendy w modzie męskiej na lato
