Tabay Atkins
Instagram: @tabatkins
Tabay Atkins was only 10 years old when he got his first 200-hour vinyasa teaching certification. Now, the 14-year-old yoga teacher reflects on what brought him to the mat—plus his journey to veganism and conscious living.
108-sekundowy wywiad
Journal jogi: Kto jest teraz Twoją największą inspiracją i dlaczego?
Tabay Atkins: Moją największą inspiracją jest moja mama. Myślę o jej odwaga każdego dnia oraz o tym, jak silna i zdeterminowana była podczas walki z rakiem - co również pomaga mi być odważnym. Widząc, ile jogi pomogło jej uzdrowienie, zainspirowało mnie do zostania nauczycielem jogi, abym mógł pomóc innym ludziom, którzy przeżyli podobne doświadczenia.
SV: Jaka jest twoja mantra?
OKŁADZINA: Pomyśl o dobrych myślach; Mów miłe słowa; Poczuj miłość, bądź miłością i daj miłość.
Ta mantra przypomina mi, że moje myśli są potężne. Myśląc o dobrych myślach, emituję pozytywną energię we wszechświecie, co sprawia, że czuję się szczęśliwy i spokojny.
SV: Kiedy zdecydowałeś się na weganin?
OKŁADZINA: To było po obejrzeniu dokumentu, co zdrowie. Na początku zrobiłem to dla mojego zdrowia osobistego, ale po niektórych badaniach i czasie zdałem sobie sprawę, jak ważne jest pomaganie środowisku, planecie i zwierzętom.
SV: Jaki jest teraz twój ulubiony przepis?
OKŁADZINA: Moja mama i babcia, którzy są perskimi, stworzyli perskie danie z ryżu o nazwie Lubia Polo - szcie z zieloną fasolą, sosem pomidorowym i mielonym mięsem - kiedy byłem mały i uwielbiałem ten smak. Moją ulubioną częścią dania jest Tahdig, chrupiący ryż. W języku perskim Lubia oznacza fasolę, a polo oznaczają ryż. Byłem naprawdę szczęśliwy, kiedy moja mama nauczyła mnie, jak sprawić, by było wegańskie, co moim zdaniem smakuje jeszcze lepiej!
Zobacz także FreeKeh Bowlls Buddha dssinging dssinging cytrynowy.
SV: Co obecnie pomaga ci się zmienić i rozwijać?
OKŁADZINA: Uczenie się każdego dnia każdego dnia - czy z mojej pracy szkolnej, mojej praktyki jogi, weganizmu lub od ludzi, których spotykam. Odkąd zacząłem ćwiczyć jogę, nauczyłem się znaczenia zrównoważonego, zdrowego, uważnego życia. Ważne jest, aby pozostać uziemionym, być pokornym, spowolnić, cieszyć się i doceniać! Czuję, że to moja praktyka jogi i poznanie filozofii jogi doprowadziło mnie do bycia weganinem. Myślę, że idą w parze.
Kaukaski Ali
Jaysea Devoe
Instagram: @jayseadevoe
Mam nadzieję zainspirować młode kobiety i dziewczęta na całym świecie do jogi, aktywności i cieszenia się życiem. Moja mantra to: bądź sobą i wtedy wszystko inne nastąpi.
Bracia Riker
Natalie Asatryan
Instagram: @nataliasatryan
Zawsze mówię: „Nie ma limitu wieku dla zmiany świata”. Zostanie nauczycielem jogi w wieku 12 lat pomogło mi udowodnić ten punkt i zainspirować innych do ścigania marzeń i zmiany ich społeczności.
Lexi Hidalgo
Lexi Hidalgo
Instagram: @LEXXYOGA
Chciałem, aby inni znaleźli pewność siebie i szczęście, tak jak ja, i wtedy postanowiłem zostać 13-letnim nauczycielem jogi. Do dziś była to najlepsza decyzja, jaką kiedykolwiek podjąłem… postawić innych przed sobą i szerzyć miłość i radość otaczającym mnie.
Zobacz także 5 sposobów na poważne traktowanie jako młody nauczyciel jogi.
