Miałem sześć godzin w podróży podczas ostatniego postoju na międzynarodowym lotnisku w Dallas Fort Worth, kiedy zdarzyło mi się spacerować przy przestrzeni w terminalu E oznaczonym w pokoju jogi. To nie było studio jogi. Chociaż było to (stosunkowo) ciche miejsce, w którym mogłem zabrać kilka minut od chaosu i tłumów, aby skupić się na moim dobrostanie fizycznym i psychicznym. I była to tak samo niespodzianka, jak i ulga.
Właśnie o tym mieli na myśli urzędnicy z międzynarodowego lotniska w San Francisco (SFO) 11 lat temu, kiedy przeprojektowali jeden z swoich terminali, aby uwzględnić pokój jogi, mówi Doug Yakel, oficer informacji publicznej w SFO. Pomyśleliśmy, że byłoby wspaniale mieć unikalne udogodnienia, które odzwierciedlało również ten pomysł: „Zróbmy to miejsce, w którym możesz złapać oddech i trochę się zrelaksować”, mówi Yakel.
fryzury dla chłopaków
Podróżni odpowiedzieli domagając się więcej. Każde lotnisko powinno mieć pokój jogi, Blogged Nauczycielka jogi, Kate Davis po doświadczeniu tego obszaru, potwierdzając, że podróże lotnicze jest o wiele bardziej znośne.
Od tego czasu lotniska z Miami do Frankfurtu wyznaczyły podobne przestrzenie dla zmęczonych ulotek. Czasami pokoje jogi naśladują studia jogi. Innym razem na nacisk na estetykę jest mniejszy, a bardziej na proste miejsce, w którym można się rozciągnąć bez konieczności walki z nieznajomymi.
Pokoje jogi przypominają również, że joga może wspierać połączenie nie tylko z sobą, ale innym. Nauczycielka jogi i uważności, Kate Mitchheom, kiedyś znalazła się w pozycji wraz z towarzyszem podróżnika w Midway International Airport w pokoju jogi. Nieznajomi zastanawiali się nad ulgą, aby móc cicho rozciągać się na lotnisku, a następnie rozstali się. Mitheom powiedział , Nadal nie wiem, kim ona/jest, z wyjątkiem tego, że jej piękna praktyka dotknęła mojego serca.
Poniżej znajduje się lista pokoi jogi, w których można się zakraść w praktyce lub kilka spokojnych chwil siedzenia przed następnym lotem.
(Zdjęcie: Getty)
9 najlepszych lotnisk do ćwiczenia jogi
1. Międzynarodowe lotnisko Burlington (BTV)
Lokalizacja: Drugie piętro
Godziny: 4 rano-22.00
Deets: Czy w dowolnym miejscu na lotnisku może być tak relaksujący, że zapominasz, że jesteś na lotnisku? Pokój jogi w BTV może być dokładnie taki. Sponsorowana przez lokalne studio, przestrzeń ma drewniane podłogi, jasnozielone ściany, miękkie oświetlenie oraz maty i rolki. Został pochwalony przez co najmniej jednego rodzica podróżującego z dziećmi jako uspokajająca przestrzeń i inny podróżnik, w drodze na pogrzeb, Napisał w książce gości , Naprawdę doceniałem posiadanie tego miejsca, aby się skoncentrować przed długim dniem lotnisk.
Ocena: 5/5
2. Międzynarodowe lotnisko O’Hare (ORD)
Lokalizacja: Terminal 3
Godziny: 6:00-120: 00
fryzura na gładkie plecy
Deets: Jedno z najbardziej ruchliwych lotnisk na świecie stanowi ciche miejsce dla ulotek do połączenia z oddechem. Według jednego recenzenta Yelp, w połączeniu z tonami ziemi, naturalnym światłem i delikatną muzyką, jest trochę oaza relaksu na pustyni chaosu, które są najbardziej nowoczesnymi lotniskami. Ekran telewizora wyświetla techniki jogi dla tych praktyków, którzy doceniają przypomnienia.
Ocena: 4/5
(Zdjęcie: dzięki uprzejmości międzynarodowego lotniska Midway)
3. Międzynarodowe lotnisko Midway (MDW)
Lokalizacja: Concourse c
Godziny: 6:00-120: 00
Deets: Dzięki zrównoważonej bambusowej podłodze, naturalnym światło, mat i roślinom, ten pokój jogi prawie przypomina małe studio jogi. Chociaż nie ma bloków ani pasków, bloger Shannan Younger On Między nami rodzicami , twierdzi, że nadal może to być najlepiej zatrzymywana tajemnica na lotnisku.
Ocena: 4/5
(Zdjęcie: dzięki uprzejmości międzynarodowego lotniska w San Francisco)
4. Międzynarodowe lotnisko w San Francisco (SFO)
Lokalizacja: Terminale 2 i 3
Godziny: 5:00-120: 30
Deets: SFO rozróżnia budowę pierwszego na świecie sali jogi na lotnisku. Izolacja dźwiękowa, niskie oświetlenie i skrytki wolnych mat-jogi sprawiają, że wyznaczone przestrzenie jogi w obu terminach idealne do spokojnego przepływu przed lub po lotach.
„rycząca moda męska z lat dwudziestych”
Ocena: 4/5
5. Lotnisko Helsinki (FIN)
Lokalizacja: Brama 52
Godziny: 24 godziny
Deets: Chociaż nie jest to szczególnie przestrzeń do jogi, salon Maja to miejsce, w którym zmęczeni podróżnicy mogą się zrelaksować, a jeśli wybiorą, ćwiczyć kilka pozycji. Zainspirowało go prośby ulotek, które chcieli miejsca, w którym mogliby się rozciągnąć podczas długiego siedzenia i czekającego. Pokój mają drewniane wykończenia i dużo miejsca do poruszania się przez delikatny przepływ (choć bez maty). Zawiera również Cichy pokój , który oferuje dokładnie to, co sugeruje nazwa.
Ocena: 3/5
6. lotnisko we Frankfurcie (od)
Lokalizacja: Terminale 1 i 2
Godziny: 24 godziny
Deets: Pokoje jogi są otwarte 24 godziny, 7 dni w tygodniu, więc możesz stracić się w swoim przepływie, bez względu na to, kiedy znajdziesz się na tym niemieckim lotnisku. Darmowe maty, bloki i poduszki wspierają twoje ciało i praktykę, a lustra od podłogi do sufitu pozwalają sprawdzić wyrównanie.
Ocena: 3/5
(Zdjęcie: dzięki uprzejmości międzynarodowego lotniska Dallas-Fort Worth)
7. Międzynarodowe lotnisko Dallas Fort Worth (DFW)
Lokalizacja: Terminal i
Godziny: 24 godziny
przekrój lodu
Deets: Ta wyznaczona przestrzeń jogi, położona wzdłuż hali, jest oddzielona od reszty terminalu przez solidne partycje prywatności - tak, dzielnicy pokoju, które chciałeś na studiach, aby stworzyć przestrzeń od twojego współlokatora. Mimo to służy do zamierzonego celu, który jest miejscem do rozciągania i dekompresji. Maty do jogi są dostarczane, chociaż, chyba że jesteś Pratyahara Praktyka jest silna, możesz chcieć, aby twoje własne pąki ucha zablokowały hałas otoczenia z terminala.
Ocena: 3/5
8. Międzynarodowe lotnisko w Miami (MIA)
Lokalizacja: Terminal h w pobliżu bramy 21
Godziny: 9.00-19.00
Deets: Bambusowa tapeta i muzyka otoczenia pomagają stworzyć spokojną atmosferę w pokoju, w którym ma również 14-metrowy lustrzany ścianę do regulacji wyrównania. Jednak maty nie są dostarczane.
Ocena: 2/5
9. Międzynarodowe lotnisko Indira Gandhi (Del)
Lokalizacja: Terminal 3
Deets: Okej, ta spiralna rzeźba znajduje się na środku tętniącej życiem hali, a nie dedykowanym pokoju jogi. Ale brązowe dzieło sztuki na najbardziej ruchliwym lotnisku w Indiach jest cudownym przypomnieniem o sile i łatwości, jaką może uprawiać joga. Utwór, stworzony przez rzeźbiarza Nikhil Bhandari i architekt Ayush Kasliwal Surya Namaskar i obejmuje 12 posągów, z których każda z innej pozycji w tradycyjnym pozdrowieniu słońca. Nawet jeśli wydychasz trochę wolniej, gdy przechodzisz obok, to też jest joga.
Nowojorskie międzynarodowe lotnisko John F. Kennedy (JFK), London Heathrow (LHR) i Hongkong (HKG) również oferują salony jogi, chociaż usługi są dostępne wyłącznie dla członków lub kosztem.
O naszym współpracowniku
Skyler Aikerson jest niezależnym dziennikarzem i kopiowaniem. Pisała dla Chicago Magazine , W tych czasach , I Magazyn Baltimore . Lubi czytać, spędzać czas z przyjaciółmi i rodziną oraz odkrywać Chicago.
