Zanim jem, błogosławię swoje jedzenie. Dla wielu ludzi, że łaska w dzieciństwie była czasem niecierpliwości, gdy dorośli kontrolowali sytuację, ale odkryłem, że może być chwilem przebudzenia żywej prawdy. Kiedy dostaję jedzenie, trzymam jedzenie lub siedzę z rękami przy talerzu i mówię błogosławieństwu. A potem przez chwilę myślę o tym i zdaję sobie sprawę, że cały ten rytuał modlitwy nad jedzeniem jest częścią wszelkiej formy, jest częścią prawa, jest częścią wszechświata.
Zaczynam odczuwać ciszę, a potem rozumiem, że im głębiej doceniam, że to wszystko, im głębszy stałem się jednym z tym wszystkim i poczucie, że cała odrębność się skończyła.
Jedzenie, które modlę się, miska płatków owsianych lub cokolwiek, co jem, jest częścią Boga, a ja, który oferuję to jedzenie, jestem częścią Boga. I głód, w którym używam płatków owsianych do uciszenia - bóle w moim żołądku, pragnienia, ogień, który pochłoną to jedzenie - to także część Boga. I zaczynam wyczuwać jedność wszystkiego; Zaczynam odczuwać ciszę, a potem rozumiem, że im głębiej doceniam, że to wszystko, im głębszy stałem się jednym z tym wszystkim i poczucie, że cała odrębność się skończyła.
Wdzięczność staje się nawykiem
Cały czas używam tej modlitwy, aby przypomnieć mi o tej rzeczywistości, aby mnie przyprowadzić do domu. Doszedłem do tego, że teraz naprawdę nie mogę usiąść na posiłek bez tego. Nawet gdy jestem w restauracji, czasami po prostu cicho idę do wewnątrz.
Sugeruję więc, aby następnym razem, gdy czekasz na podanie jedzenia i czujesz się niecierpliwy lub głodny, użyj tego doświadczenia jako okazji do myślenia o Bogu. A potem, gdy otrzymasz jedzenie, powiedz błogosławieństwo i pozwólcie, aby jedzenie przypomina ci, że wszystko jest jednym. Potem zjedz. Rytuały mogą być sztywnymi rzeczami lub mogą ożywić. Z czasem, gdy go ćwiczysz, obserwuj, jak ten rytuał błogosławieństwa staje się żywym stwierdzeniem twojego związku z boską, waszą netecznością ze wszystkim przejawiającym się we wszechświecie.
Zobacz także Codzienna praktyka wdzięczności Coral Brown
Błogosławieństwo żywności od Bhagavad Gita
Istnieje wiele sposobów błogosławienia jedzenia. Być może masz już błogosławieństwo. Ta modlitwa od Bhagavad Gita jest tą, której używam. Mówię to, a potem zatrzymam się, aby pomyśleć o tym przez chwilę, zanim jem.
Brahmarpanam Brahma Havir
Brahmagnau Brahmana Hutam
Brahmaiva Tena Gantavyam
Brahmakarma Samadhina
Oferta jest Brahman.
Sama ofiarą jest Brahman.
Oferta wykonuje Brahman w świętym ogniu, którym jest Brahman.
Tylko on osiąga Brahmana, który we wszystkich działaniach jest w pełni pochłonięty Brahmana.
Ram Dass (Richard Alpert) jest nauczycielem i pisarzem. Jego książka, Be Love Now: The Path of the Heart, jest kontynuacją jego klasycznego klasycznego Pamiętaj, bądź teraz.
