Nieco ponad 10 lat temu nauczycielka jogi, Jessica Murphy, zaczęła zastanawiać się, jak połączyła się ze sobą podczas swojej praktyki w lokalnych studiach jogi, ale nie miała większego związku z innymi.
To doprowadziło ją do uruchomienia rodzinnego Dirty South Yoga Fest w Atlancie, weekend 18 nauczycieli prowadzących 24 zajęcia pod hasłem Real. Surowy. Południowa joga. Został zaprojektowany jako powitanie tych, którzy jeszcze nie znaleźli społeczności, która jest integralną, ale często pomijaną częścią praktyki jogi.
długość cięcia buzz
Dziesięć lat później brudna joga południowa Fest Kontynuuje, a jego motyw pozostaje w dużej mierze taki sam. W zeszły weekend trzydniowe wydarzenie wznowiło swój nacisk na społeczność za pośrednictwem lokalnych nauczycieli prowadzących setki uczestników w warsztatach i treningach, wykładach i śmiechu, sesjach czakry i chaturangach. Odbyły się sesje dotyczące praktyk tak różnorodnych jak Katonah i Kundalini, Acro i Joga Partner, a także starożytna mitologia, zajęcia na uderzenie muzyki nowej ery i głównie cichych sesji Nidra jogi oraz a Chór bogini meditation the morning after a vinyasa class set to dueling DJs featuring Pułapka na rap .
Jesteśmy trochę szorstcy wokół krawędzi, zapewnia witrynę Dirty South. Nigdy nie zostaliśmy opisani jako Prim i właściwi, możemy poświęcić łatwą trasę, aby kontynuować przygodę, wybieramy Bare Feet nad butami, dostaniemy ręce, aby ćwiczyć upadek, nasz styl życia wzywa nas do życia, pocenia się, brudnego zabrudzenia i ćwiczeń… przed ćwiczeniem.
(Zdjęcie: Natalie
Około 78 procent różnorodnych uczestników jest nowych na festiwalu, wyjaśnia Catherine Koonce, dyrektor operacyjny festiwalu. Wyjaśnia, że przyciąga mieszkańców w dużej mierze przez usta, chociaż osoby podróżujące z innych stanów zakupiły kilka biletów, aby doświadczyć weekendowej atmosfery, które dotyczy zarówno śmiechu, jak i dźwiękiem krystalicznych misek dźwiękowych.
fryzury gładkie do tyłu
Ta atmosfera w dużej mierze się tworzy, wyjaśnia Koonce. Mówi, że zmienia się nieco z roku na rok, ale staje się wynikiem nauczycieli i uczonych i uczniów wymieniających wiedzę specjalistyczną w społeczności. Po sesji nie było się spieszyć, jak to często bywa na studiach i festiwalach. Przed sesją nieznajomi nieustannie uderzali rozmowy i przestawili mat, aby stworzyć własne małe społeczności wśród większych.
Wyjaśnił, że ten rodzaj społeczności jest niezbędny w takim mieście przeszczepów Michelle Hettmann , który poradził sobie z mediami społecznościowymi na festicie. Uważa, że Fest jest najważniejszą rolką najlepszej Atlanty, ponieważ przyciąga różnorodność na wszystkie sposoby, w tym populację i style praktyki.
(Zdjęcie: Natalie
męskie fryzury z lat 20
Praktyka przyjęła wszystkie formy, jakie można sobie wyobrazić, w tym warsztat na temat terapii jogi - i nie jest - z terapeutą jogi Patricia Schmidt oraz licencja klinicznego pracownika socjalnego i nauczyciela jogi Dominique Harmon . Jednoczesne sesje o oddechu składały się z wykładu William Hufschmidt O zdolności pranayama i nauki o oddechu do regulowania układu nerwowego podczas oddzielnej sesji cichej dyskotek I Daara that celebrated SOMA breathwork and guided meditation. Sessions on acrobatic yoga focused on skillful communication between partners while an intuitive movement class helped attune students to their authentic vibe.
Zrobili naprawdę dobrze, kuratując treść i tworzenie społeczności, powiedział nauczyciel jogi Allie Jaffe . Wyjaśniła, że rozmiar festiwalu był idealny, ponieważ był wystarczająco duży, aby nie czuć się w niewielkiej liczbie opcji i wystarczająco małych, aby zobaczyć znane twarze przez cały weekend.
Obecny slogan łączenia się z czymś większym od nas samych jest częścią ciągłej ewolucji tego, co Murphy pierwotnie miał na myśli. Oryginalną wizją Dirty South Yoga było zawsze stworzenie gościnnej, integracyjnej i beztroskiej społeczności, aby ludzie mogli odkrywać i odkrywać praktykę jogi. Naszym celem jest również świętowanie i wyróżnienie różnorodnych i utalentowanych lokalnych nauczycieli na naszym własnym podwórku, wyjaśnił Murphy. Mocno wierzę, że chociaż joga jest indywidualną praktyką, jest jeszcze silniejsza, gdy ćwiczy razem.
(Zdjęcie: dzięki uprzejmości Jairo Menendez)
nie, szukam facetów
Zajęcia obejmowały na wszystkie sposoby, a prawie każdy nauczyciel odnosi się w jakiś sposób do przyjmowania opcji, które działają dla Ciebie i znajdują swoją łatwość, jeśli tego potrzebujesz. Większość sesji dotyczyła fizycznych, psychicznych i emocjonalnych aspektów współczesnego życia z bezpośrednimi powiązaniami z tym, jak joga może pomóc w samoregulacji poprzez spowolnienie oddechu, przekwalifikowanie koncentracji poprzez praktykę fizyczną i pozostając zawsze uważając.
I ta społeczność wykracza poza uczestników. Organizatorzy Dirty South Yoga Fest przekazują 10 procent dochodów partnerowi non-profit, wyjaśnia Koonce. Partner 2024 to Fundacja TNP , który wspiera inicjatywy w zakresie dobrego samopoczucia psychicznego i uważności dla młodzieży i dorosłych poprzez szkoły i programy pozaszkolne, organizacje społeczne i wiele innych. W zeszły weekend TNP sponsorowało popularny salon uważności na festiwalu, na którym uczestnicy mogliby się wymknąć i po prostu zrelaksować się w kusich krzesłach między sesjami.
Jako nauczyciel Shelby Adina Wspomniana przed przejęciem uczniów przez powolny przepływ z zasłoniętymi oczami i praktyką Nidra, jeśli doświadczysz którejkolwiek z długiej listy ludzkich cech, powiedziała, to jest to miejsce dla ciebie.
Jedna praktyka. Wiele wyrażeń. I zdecydowanie miejsce dla każdego.
