Międzynarodowy dzień jogi ląduje 21 czerwca, który zbiega się z pierwszym oficjalnym dniem lata na półkuli północnej. Dzisiaj podkreślamy ludzi z całego świata, którzy włączają jogę do ich życia. Czytaj dalej, aby zobaczyć joginów na każdym kontynencie (i tak - nawet dostaliśmy Antarktydę!)
Zobacz także Jak pozdrowić słońce
1. Nansera Cissy, Ntenjeru (Uganda, Afryka)
Poświęć chwilę codziennie, aby przypomnieć sobie, że jesteś wystarczający. Osobiście robię to przez 10 minut medytacji każdego ranka i to działa dla mnie. Ważne jest, aby mieć tego rodzaju aprobatę od wewnątrz, zanim wyjdziesz na spotkanie ze światem, ponieważ może czasem być fałszywie nieakceptowany i okrutny dla twojego innego.
https://www.instagram.com/p/btdssj4faox/
2. Jean Laval, Paryż (Francja, Europa)
Przetłumaczone: Kundalini Joga całkowicie zmieniła moje życie - mam znacznie więcej energii, znacznie więcej jasności umysłu i jestem o wiele bardziej radosny, ponieważ ćwiczyłem tę jogę.
3. Sugichan, Tokio (Japonia, Azja)
Przetłumaczone: po jodze poczułem dźwięk wody, światło słońca, zieleń liścia i poczułem, że moja dusza i ciało stają się jednym.
4. Kamala Mathis i Siri Khalsa, Los Angeles (Stany Zjednoczone, Ameryka Północna)
12 kroków do super lepszego ciebie
1. Miłość
2. Powiedz dokładnie, co masz na myśli.
3. Nie bądź przyjemniejszy.
4. Codziennie medytuj i poruszaj swoje ciało.
marki projektantów męskich
5. Zaufaj swojej intuicji.
6. Nigdy nie mów źle o sobie ani innych.
7. Nigdy nie rezygnuj ze swoich marzeń.
8. Nie bój się odmawiać.
9. Nie bój się mówić tak.
Trendy w modzie męskiej lat 70.
10. Bądź miły dla siebie i innych.
11. Karmij się miłością.
12. Puść to, czego nie możesz kontrolować. Kamala
5. Guadalajara Jalisco (Meksyk, Ameryka Południowa)
Przetłumaczone: Zacząłem ćwiczyć w wieku 45 lat, chciałbym wiedzieć przed korzyściami z jogi, ale lepiej późno niż wcale. Uważam to za idealną praktykę dla lepszej jakości życia.
6. Wayne Tompkins Sydney, NSW (Australia)
Mój tradycyjny kraj Wiradjuri znajduje się w SE NSW. Ale dorastałem w wiejskich miastach Sydney i NSW.
Nigdy nie poznałem mojej plemiennej ziemi, języka, prawa, kultury, tańca lub piosenki. Zostały nam zabrane już dawno temu.
Joga stała się moją nową kulturą, moją nową piosenką i tańcem, moim nowym potrawem.
Zacząłem robić jogę pięć lat temu. Joga zmieniła moje życie. Stał się moim nowym sposobem życia. Joga jest moim samopoczuciem: moja fizyczna, psychiczna i duchowa siła i prawda.
Joga mnie energetyzowała i sprawiła, że znów stałem się elastyczny, fizyczny i aktywny. Dało mi to większą pewność siebie, samoocenę i kontrolę w moim życiu. To połączyło mnie z sobą i moją duchowością.- przez Eveyoga.com
7. Elly MacDonald Danco Island (Antarkctica)
Życie może być bogate w doświadczenie, jeśli na to pozwalasz. Łączenie przygody z jogą, uważność i medytacją może pomóc w pogłębionym poczuciu znaczenia- i to tylko wierzchołek góry lodowej. Republika fitness
