Ostatni rok spędziłem na moim blogu o wizerunku ciała i mojej podróży, aby pogodzić się z własnym ciałem. To było bardzo uwalniające i połączyło mnie z tak wieloma wspaniałymi ludźmi, którzy mogą się odnosić. Ale na początku było przerażające, aby powiedzieć ludziom, że nie zawsze kocham siebie. Od tego czasu zdałem sobie sprawę, że wszyscy przechodzimy przez tę samą walkę.
Czasami lubimy naszą refleksję, a czasem nie. Czasami jesteśmy niezadowoleni, ponieważ musimy dokonać zmiany, nie czujemy się dobrze, a nasza refleksja to pokazuje nam. Ale tak wielu z nas praktykuje jogę każdego dnia, dokonując zdrowych wyborów, dobrze się czujesz , ale wciąż patrzymy w lustro i nie podoba nam się to, co widzimy. Porównujemy się z obrazami, które zostały mocno w Photoshopie. Nawet kobiety na tych zdjęciach nie wyglądają jak zdjęcia.
Życzę kobietom na całym świecie, aby zacząć o tym swobodnie mówić o tym, musimy wydać to z naszych opowieści. Możemy odzyskać nasz wizerunek i nasze prawo do czucia się pięknie, nasze prawo do kochania siebie. Jako jednostki mamy złożone i przekonujące relacje z naszymi ciałami. Wszyscy jesteśmy trochę inni, ale uczymy się tej samej lekcji. Samochód jest kluczem do całej miłości. To droga do szczęścia. Joga to jeden ze sposobów na kultywowanie miłości własnej, ale jest to również wybór, który musimy dokonać, aby ponownie utworzyć nasze mózgi i zdecydować się skupić na wszystkim, co kochamy w sobie.
Elizabeth Crisci mieszka i uczy w hrabstwie Fairfield, CT. Kocha swoich uczniów, partnera, psy i matę. Elizabeth uczy miłości What Is, warsztaty Vinyasa zawierającego miłość jako praktykę, w studiach na północnym wschodzie w 2014 roku.
Praktyka przywództwa to seria rozmów na temat świadomego przywództwa we współczesnym świecie. Dołącz do nas Facebook I zapisz się na nasze kolejne doświadczenie przywódcze tutaj.
