Były chłopak pocierał stopy w te dni, kiedy nic nie poszło dobrze. Po zaledwie kilku minutach zmęczenia
Psy trzymane i pieszczone, uwolnione od granic butów, świat był lepszym miejscem.
Był na czymś. Mówi, że ciało jest pierwszym krokiem do uzdrowienia ciała, aby się wyleczyć
mężczyzna w stylu casual dress
Christine Issel, autorka Refleksologia: sztuka, nauka i historia (New Frontier, 1996). Stopy, jak się okazuje, trzymają
Ogromny potencjał w ciągłym poszukiwaniu redukcji stresu. Praktycy refleksologii posuwają tę teorię o krok dalej,
Mówienie, że relaksacja korzyści dla ich systemu może również poprawić ogólne zdrowie.
Badania przeprowadzone głównie w Europie i Azji przypisały refleksologię łagodzącymi bólami głowy, przewlekłym bólem i
niepożądane objawy zespołu przedmiesiączkowego, między innymi IND. Jak wyjaśnia Issel, refleksologia opiera się na założeniu, że
Większość chorób wynika z napięcia trzymanego w ciele. Tylko wtedy, gdy ciało jest rozluźnione, jego mechanizmy samoleczenia mogą być w stanie
Popraw niezależnie od równowagi.
Refleksolodzy starają się rozluźnić swoich klientów, uzyskując dostęp do układu nerwowego za pośrednictwem punktów odruchowych na stóp lub, rzadziej,
na rękach lub uszy zewnętrzne. Według naturalnych środków przeciwbólowych ciała wyzwala to również uwalnianie endorfin
Barbara i Kevin Kunz, autorzy Refleksologia: zdrowie na wyciągnięcie ręki (DK Publishing, 2003). Zatem kombinacja
redukcja stresu i napięcia oraz łagodzenie bólu pomaga ułatwić gojenie.
Obietnica relaksu była wystarczająca, aby wysłać mnie na pierwszą sesję refleksologii. Nie spałem dobrze i
Knot zamieszkał między moimi łopatkami. Gdy leżałem ubranie na stole do masażu, lekki pokrycie koca
Ja od kostek po Chin, Ani Stocks, refleksolog w Santa Cruz w Kalifornii, trzymałem boso w ciepłych rękach. Czy ty
Trzymaj napięcie po lewej stronie? - zapytała po kilku minutach. Ja robię. Zauważyła, że moja lewa noga i stopa były napięte i
podciągnął się krótszy niż moja prawa. Dowiedziałem się, że obserwacja jest kluczowym elementem refleksologii. Praktycy obserwują ich
Stopy klientów dla wzorców napięcia, nieprawidłowości, a nawet tekstury skóry - wszystkie są wskazówkami do głębszych działań ciała.
Wykorzystują także mapę refleksologii, która wizualizuje (z grubsza) ludzką postać na stopach: koniec stóp stopy
odpowiada głowy; pięta do dolnej części pleców; łuk, do narządów wewnętrznych; i górna część stopy, z tyłu
cielesny. Wywieranie presji na te obszary uwalnia napięcie i przywraca równowagę w odpowiedniej części ciała.
Kiedy zapasy ostrożnie przekręciły moją prawą stopę i wypuściła kręgosłup, moje ciało zatonąło w stole. Uderzając w obolałe miejsce na
Powiedziała, że na szczycie tej samej stopy w pobliżu palców u stóp
szyja. Kiedy wcisnęła się w łuk mojej lewej stopy, zatrzymała się. Jest trochę delikatny tutaj w okolicy żołądka
ty, powiedziała. Jest tu napięcie.
Gdybym miał kontrolę nad mięśniami, skinąłbym głową. Każde zmartwienie, od zbliżających się terminów po przyszłość planety,
Wydaje się, że zostaje ułożony w jelitach. Ale do tego czasu zapasy zmniejszyły mnie do stanu szmat.
Upewnij się, że pijesz dziś dużo wody, powiedziała godzinę później, kiedy groggnie zszedłem ze stołu. Twoje ciało
zmyje toksyny. Nie wiem o tym, ale tej nocy spałem lepiej niż od tygodni. Moje palce u nogi.
I przez kilka dni moje ramiona wisiały tam, gdzie należą zamiast unosić się wokół moich uszu. Nigdy nie spojrzę na moje stopy
Znowu ten sam sposób.
Aby uzyskać więcej informacji lub znaleźć certyfikowany refleksolog, odwiedź stronę internetową Reflexology Association of America pod adresem www.reflexology-usa.org .
