Przez lata Baron Baptiste studiował Radżę, Ashtanga, Iyengar i Bikram Yoga, łącząc te style, aby wyprodukować swój energiczny, trudny przepływ Vinyasa na bazie ciepła. On prowadzi zajęty Power Joga Instytuty w Bostonie i Cambridge, Massachusetts i Filadelfii; ukuł termin obóz dla ośmiodniowych międzynarodowych rekolekcji jogi; jest prezentowany w najlepiej sprzedających się filmach jogi i na ESPN; i jest autorem Podróż do władzy: jak wyrzeźbić swoje idealne ciało, uwolnić prawdziwą jaźń i przekształcić swoje życie jogą (Simon i Schuster).
Stylesway VIP: Jak to było dorastać z joginami dla rodziców?
Baron Baptiste: Dorastałem z wieloma nauczycielami w okolicy - Sswami Rama, Sai Baba, Muktananda. W latach 50., kiedy zaczęli moi rodzice, to było bardzo dziwne, że bycie joga. Ludzie myśleli, że to kult. W szkole dokuczano mi i nazywałem Hare Krysznę. Na lunch miałem chleb pszenny i banan z brązowym miejscem, podczas gdy inne dzieci miały twinki i cudowne chleb.
średnia fryzura męska
SV: Czy planowałeś podążać śladami rodziców?
NOCLEG ZE ŚNIADANIEM: I never thought I’d be a yoga teacher. I got forced into teaching my first class by my father, who was leaving town and wanted me to substitute. I didn’t want to, but I went and taught it anyway. During that class I tapped into something in myself. I saw that people authentically enjoyed it, and it touched something in me. My father said, You know a lot, and you’ve grown up around a lot of great teachers. If you don’t share what you know, you lose it. You have a responsibility. Those words combined with that first teaching experience resonated with me. He pushed me over the edge of the cliff, and instead of falling, I flew.
SV: Jaka jest Twoja osobista praktyka?
NOCLEG ZE ŚNIADANIEM: Staram się robić coś dwa razy dziennie, czasem to tylko trochę. Miejsce, w którym moje życie zdarzy, określi jego intensywność - wszystko od regeneracji do wysokiej intensywności Vinyasa. Staram się być wiernym sobie każdego dnia i widzę, do czego jestem przeprowadzony. Nie mam pleśni ani zewnętrznego planu, którego podążam, ale ogólnie jestem przyciągany do Vinyasa, ruch ruchu opartego na ciepło przez moje ciało.
SV: Dlaczego zdecydowałeś się na termin Boot Camp dla swoich rekolekcji?
„odzież męska z lat 50.”
NOCLEG ZE ŚNIADANIEM: Podoba mi się ten termin, ponieważ pozostawia go otwarte na wszystko, co się wydarzy, i naprawdę możemy iść z energią. Może to oznaczać wczesne budzenie się i spóźnienie się - czasami jedziemy 18 godzin dziennie, kiedy jest tam chemia, energia do nauki.
SV: Słyszałem, jak twój styl dużo opisywał przez innych, ale jak byś to opisał?
NOCLEG ZE ŚNIADANIEM: W fundamencie praktyka jest 20 procent mechaników i 80 procent psychologii duchowej. Jak powiedział Budda, wszystko jest umysłu. Sztywne rutyny tak naprawdę nie działają dla mnie dobrze. Zamiast tego lubię praktykę płynów. Mój styl opiera się na bezpieczeństwie i otwieraniu ciała z miejsca, które chroni układ stawowy. Robię dużo twórczego sekwencjonowania i uczę ludzi mojej filozofii, abyś własny siebie był prawdziwy. Intuicyjnie wiesz, co słuszne. Wiem w swoim życiu, kiedy wątpię w moją intuicję, wpędzi mnie to w kłopoty. Wszyscy mamy w sobie nauczyciela, a jeśli naprawdę jesteś teraz, będziesz wiedział, kiedy naciskać, kiedy się poddać i kiedy odpocząć.
SV: Co sądzisz o popularności jogi?
NOCLEG ZE ŚNIADANIEM: Wiele osób początkowo przychodzi do jogi, ponieważ wiedzą, że jest to fizyczne, ale prawie natychmiast ludzie wykorzystują doświadczenia w swoich ciałach. Czują się spokojni, zrelaksowani i uświadamiają sobie cały inny wymiar poza fizycznym. Odkrywają cały inny świat ducha i moc umysłu. Produkt uboczny twardej pracy Asany jest silniejszym, bardziej elastycznym ciałem, ale to tylko produkt uboczny-cudowne, ponieważ nasze ciało jest naszym fundamentem i miło jest mieć ten fundament na skale.
