Czasami musisz po prostu trafić na codzienną rigamarolę bez wysadzania całego salda PTO lub wypłaty. Właśnie tam wchodzi weekendowe rekolekcje do jogi. Te szybkie ucieczki oferują całe uziemienie przedłużonego odosobnienia jogi w bardziej wykonalnej dawce. Od przytulnych kabin w Teksasie po miejskie sanktuaria w PNW, następujące ucieczki pozwalają na odpoczynek i przywracanie bez obawy, co cię czeka po powrocie. (I jeśli zdecydujesz się wrócić do dłuższego, bardziej wciągającego doświadczenia, większość może również to realizować).
Ładowanie wideo ...
Zdjęcie: Vita Pura Yoga
Czyste życie jogi
Sedona, Arizona
Nomadic Yoga Collective Vita Pura Yoga ma siedzibę w Sedonie, ale oferuje charakterystyczne rekolekcje w całym kraju. Ich weekendy w Saratoga Springs są rozgrywane w historycznej wiktoriańskiej rezydencji zawierającej marzycielskie detale z okresu, w tym zawinięte ganki i ogrody krajobrazowe. Codzienne harmonogramy obejmują klasyczne sesje jogi Hatha, oddech z przewodnikiem i uważne wędrówki przez park stanowy Saratoga Spa, znany z źródeł mineralnych i zalesionych szlaków. Ich nadchodzące rekolekcje odbywają się z otworami od lipca do listopada.
najlepsze zimowe zapachy męskie
Rozszerzające się lekkie odosobnienia
Nevada City, Kalifornia
Schowane w zalesione podnóża Sierra Nevadas, Rozszerzające się światło jest wieloletnim ulubionym dla poszukiwaczy wiedzy. Zbudowany wokół nauk Paramhansa Yogananda, najsłynniej znany z tworzenia tworzenia Autobiografia jogina, Centrum rekolekcji oferuje programy weekendowe z anandą jogą, delikatny, skoncentrowany na sercu styl, który obejmuje afirmacje i świadomość energetyczną.
Wśród ich wiele ofert na weekendowe rekolekcje , Istnieje pierwsza rekolekcja timersów dla tych, którzy są nowi w praktyce, a także intensywne Sutry jogi i Bhagavad Gita . Dla osób poszukujących bardziej wciągającego doświadczenia program aśramu Karma Yoga oferuje 14-dniową łączenie usługi z duchowymi studiami.
Strój męski w stylu lat 90.
Zdjęcie: Xinalani
Rekolekcja Xinalani
Puerto Vallarta, Meksyk
Dostępne tylko łodzią, Rekolekcja Xinalani Siedzi na zacisznej plaży 12 mil na południe od Puerto Vallarta. Eco-Resort zawiera 33 pokoje na świeżym powietrzu i Casitas oferujące oszałamiające widoki na ocean lub dżunglę, wiele studiów jogi, spa nad oceanem, i Temazcal (Tradycyjna loża potowa). 3-dniowy weekendowy pakiet jogi, dostępny przez całe lato, obejmuje codzienne zajęcia jogi, kajakarstwo i nurkowanie, masaż i transport w obie strony z lotniska.
Zdjęcie: Theresa Polley | Wycofanie się w sosnach
Wycofanie się w sosnach
Mineola, Teksas
Od 2004 roku, Wycofanie się w sosnach tworzy przestrzeń dla kobiet, aby ponownie połączyć się ze sobą i sobą w cichym lesie we wschodnim Teksasie. Weekendowe ucieczki obejmują przytulne wyjazdy w klubie książki po sezonowe przesilenia i samo-miłosne obozy letnie, wszystkie koncentrowane wokół jogi, odpoczynku i refleksji. Większość rekolekcji odbywa się na Pokojowym Ranch w Mineola, oferując wspólne zakwaterowanie, które sprzyjają poczuciu wspólnoty. Ponieważ ceny zaczynają się około 650 USD, jest to jedna z bardziej przystępnych cenowo opcji rekolekcji jogi, co dowodzi, że samoopieka nie zawsze ma luksusową cenę.
Wodospad
Portland, Oregon
Wodospad jest butikiem, skoncentrowanym na zrównoważonym rozwoju hotelu schowanego w dystrykcie Alberta Arts w Portland. Zaledwie 20 minut od lotniska Cascada uspokaja się, nie czując się wybredniej. Goście mają dostęp do wypełnionej światłem przestrzeni studyjnej z pełnym harmonogramem bezpłatnych zajęć: Hatha i Yin Yoga, Meditation, Sound Bath i innych. Ale prawdziwym showstopper jest na dole-dwupiętrowe podziemne spa z termicznymi basenami moczowymi, sali parowymi i udogodnieniami terapeutycznymi inspirowanymi europejskimi łaźniecami. Możesz z łatwością spędzić cały weekend, oddając się korzyściom na miejscu, w tym lokalną kawiarnię w holu i oszałamiającą restaurację z farm do stołu na drugim piętrze. Ale jeśli pragniesz małej energii miasta, galerie Alberta Street, sklepy vintage i wegańskie piekarnie są tuż na zewnątrz. To idealne miejsce na DIY Wellness Weekend.
chłopaki z grzywką
Zdjęcie: Wellness Society Resort
Mieć na myśli
Beztroski, Arizona
Ułożona w szeroko otwartą ciszę pustyni Sonoran, około 45 minut od lotniska w Phoenix, Civana to kurort na wellness, który pozwala na rekolekcje we własnym tempie. Możesz przejść w pełni solo, wpaść do jednego z ich tuzinów dziennych i zabiegów na zamówienie, lub możesz wybrać jedną z ich wyselekcjonowanych podróży. Te tematyczne rekolekcje trwają przez cały rok, przynosząc nieco więcej struktury i zamiaru pobytu. Najnowsza oferta, Gwiazdy wyrównują , buduje swoje doświadczenie wokół elementu zodiaku, z wyrównanymi praktykami ruchu (takimi jak oddech na znaki powietrza lub joga czakry dla wody), niestandardowe terapie spa i rytuały przyrodnicze, w tym kąpiel pustynnych. Inne podróże koncentrują się na sodzie, uważności i sezonowych resetach.
brzęczenie zanika
Sivananda Yoga Retreat House
Reith, Austria
Jeśli jesteś europejskim joginem (lub masz trochę dodatkowego czasu podróży), Sivananda Yoga Retreat House może być twoje powołanie. Wśród zapierających dech w piersiach, toczących się tyrolowych gór Austrii, ich taras jogi w słońcu może sprawić, że będziesz śpiewać na wzgórzach, podobnie jak Maria. Mają wiele trzydniowych rekolekcji, które możesz dołączyć, takie jak joga i piesze wędrówki, joga i moc myślenia, joga
Zdjęcie: Shanti-Som Wellbeing Retreat
Shanti podobne do samopoczucia
Marbella, Hiszpania
Położony na Andalucyjskiej wsi w Hiszpanii, tuż obok błyszczącego miasteczka Marbella, Shanti-som to mały hotel wellness z jogą na świeżym powietrzu, szlakami spacerowymi i bujnymi ogrodami. Goście mogą wybrać jeden z sześciu skoncentrowanych programów rekolekcyjnych-Yoga, Healing lub Relaksation, aby wymienić tylko kilka-dostępnych przez cały rok i możliwe do zarezerwowania we własnym harmonogramie. Trzydniowe rekolekcje jogi obejmują zajęcia grupowe dwa razy dziennie, codzienną medytację, jedno zabieg spa i pełny dostęp do obiektów takich jak parowa i basen na świeżym powietrzu. Jest to spokojne i dobrze ustrukturyzowane rekolekcje, które jest zaskakująco dostępne dzięki bezpośrednim lotom do pobliskiej Málaga.
najlepsza fryzura dla mężczyzn z kręconymi włosami
Ratna Ling Retreat Center
Hrabstwo Sonoma, Kalifornia
Osadzony na 120 akrach mglistych przybrzeżnych lasów sekwoi, Ratna Ling jest tybetańskim buddyjskim centrum rekolekcyjnym, które sam w sobie wydaje się światem. Jest to tak spokojne i inspirujące, jak miałbyś nadzieję, wraz z świątyniami jeleni i świec schowanymi wśród drzew. Centrum znajduje się około 2 1/2-godzinnej wędrówki od San Francisco, chociaż kręte przejażdżkę przez winiarnię i sekwoi jest częścią magii. Ratna Ling oferuje szereg rekolekcji jogi i medytacji, z których wiele idealnie pasuje do długiego weekendu. Ich ofiary często łączą ruch z duchowym studiowaniem, dziennikarstwem, oddechem i filozofią buddyjską.
Elo
Blue Ridge Mountains, Georgia
Położony na 220 akrach w górach Blue Ridge w Północnej Georgii, Elo Retreat Center Oferuje szereg weekendowych rekolekcji skupionych na jodze, medytacji i rozwoju osobistym. Charakterystyczne weekendy odpoczynku i relaksu w centrum zawierają jogę, medytację, podwyżki przyrody z przewodnikiem i ogniska grupowe. Zakwaterowanie są dostępne w siedmiu leśnych domkach lub w sześciopokojowym domu Święta Dziękczynienia. Obiekty obejmują okrągłe, siedemnastu lat Mandala Hall Na zajęcia z Asany herbatę, staw odbicia i dostęp do mil szlaków turystycznych. Centrum, położone około dwóch godzin od Atlanty, gospodarze wycofuje się prawie w każdy weekend, z programami zaprojektowanymi w celu wspierania odkrycia i połączenia z naturą.
