Moje wspomnienia z moich letnich wakacji w domu mojej babci w Chennai są dźwiękami - wredne bramy i rozpryskiwanie wody. Już w 5 rano moja babcia wylewa wodę na strefę cementu poza jej bramą i zamiatała wszystko czysto. Następnie rozpoczęła sesję jogi - nie na macie, ale na ziemi. Nie nosząc spodni jogi, ale noszenie sześciu jardów indyjskiego sari. I nie nazywała tego jogą - nazywała to rysunkiem Kolams.
Z jednej strony trzymała pojemnik wypełniony białą mąką ryżową. Następnie stała z lekko stopami, a ciało zgięte do przodu z bioder, co jest odmianą Uttana asana . Druga ręka wzięła mąkę z pojemnika i przesuwając proszek przez jej palce, magicznie wyciągnęła wzory na ziemi. Kropki, linie i krzywe wyłoniłyby się z tych wykwalifikowanych rąk i tworzy magiczne dzieło sztuki w zaledwie 20 minut. Stworzyła Kolam.
Nigdy nie użyłem tych cennych godzin porannych, aby uczyć się od mojej babci, czego będę żałować na zawsze. Ale wśród stresu, strachu i izolacji pandemii i ciągłych blokad w Indiach postanowiłem w końcu podjąć naukę rysowania dla siebie.
Zrozumienie początków Kolamów
Po miesiącach pobytu w pomieszczeniu stwierdziłem, że moja kreatywność jest wyczerpana i skupiam się na odpływu. Tymczasem widziałem rysunki Kolama pojawiające się na moim Instagram Karmij się i natknął się na artystę Kolam z Mumbaju i głośnik TED-X Hema Kannan, który prowadzi warsztaty online na rysunku Kolam. Kannan napisał to Kolams to forma sztuki, która spokoi burza. Wiedziałem, że w końcu chcę wypróbować tę sztukę, którą widziałem, jak moja babcia robi tyle razy jako dziecko.
męskie podcięcie
Dla niewtajemniczonych Kolam to tradycyjna forma sztuki z południowych Indii narysowana przez posypanie mąki ryżowej u progu i poza domem. Każdego ranka miliony kobiet na całym świecie przyciągają Kolam. Są one gotowe do wielu celów: mile widziany znak w domu, symbol pomyślności i jako forma dzieła sztuki.
Mąka ryżowa używana do rysowania wzorów (niektórzy również używają kredowych lub kolorowych proszków) karmi mrówki, wiewiórki i mniejsze ptaki, takie jak wróble, tworząc harmonijny sposób życia z naturą. Przez cały dzień rysunki są spożywane, podchodzące, zmywane w deszczu lub wysadzane na wietrze, a nowe powstają następnego dnia.
Korzenie Kolama wracają do starożytnych indyjskich przekonań i stylu życia - kluczowym celem rysowania Kolamów jest wprowadzenie ćwiczeń zarówno do umysłu, jak i ciała. Dla współczesnego świata joga jest starożytną tradycją indyjską. Ale to, co często gubi się w tłumaczeniu, był fakt, że w tradycyjnych Indiach joga została sprytnie zsynchronizowana w wiele codziennych czynności. Wtedy odkładanie określonych okresów na jogę, tak jak to robimy, było prawdopodobnie trudniejszym zadaniem, biorąc pod uwagę brak automatyzacji w codziennych czynnościach (bez mikrofal i mikserów!)
Nauka rysowania kolamów jako jogi
Rysowanie Kolamów to jeden ze sposobów rozciągania ciała. Praktyka obejmuje postawy takie jak Malasana (kucać ) i warianty Utkatasana (Pozycja krzesła) I Vagrasana (pozycja Thunderbolt) . Wczesnym porankiem, kiedy wyciągają kolamy, oddech świeżego powietrza, odcinek, gdy się wygina naprzód, aby położyć wzory - wszystko przyniesie ci ciało. Pozycje mogą nie być klasycznym jogą, ale są to odmiany, które rozpoczynają krążenie krwi organizmu, poprawiając elastyczność i mobilność.
Praktyka jest również sposobem na korzyść umysłu, poprzez naukę medytacyjną na początku dnia. Umieszczenie wzoru kropki lub linii wymaga matematyki mentalnej. Gdy zacząłem się edukować na temat różnych stylów Kolamu (pomogły mi ten film autorstwa Kolam Artist Bhargavi Mani) Byłem zafascynowany, gdy dowiedziałem się, że matematyka i Kolams idą w parze. Wzory są wykonane z prostych kropek, linii i krzywych, ale geometria, symetria, a nawet seria Fibonacci. Koncentracja, której potrzebuję podczas ich rysowania, jest ogromne - na 15 minut, które trzeba zrobić, aby zrobić skomplikowany Kolam (lub nawet pięć minut do tak mniejszych), że mój umysł jest tylko w tym zadaniu. Jeden poślizg i konstrukcja wynika.
W ten sposób rysunek Kolam łączy ciało i umysł - a w końcu zjednoczenie ciała i umysłu jest definicją jogi. Joga to zdolność do kierowania umysłu wyłącznie w kierunku obiektu i utrzymania tego kierunku bez żadnych rozrywek, wyjaśnia werset od Serce jogi autor: T.K.V. Desikachar, z jogasutry Patanjali, przedmiot może być konkretny zewnętrzny dla nas samych, albo częścią nas samych. Może to być obszar zainteresowania, koncepcja lub coś wykraczającego poza poziom zmysłów, takich jak Bóg.
20-minutowy rytuał mojej babci spędził na całkowitej ciszy, koncentrując się na wdzięcznych ruchach i tworząc symetryczne wzorce. Kiedy codziennie rysuję mój kolam, często zastanawiam się, czy kiedykolwiek dojdę do tego poziomu kreatywności i płynności.
Z drugiej strony, gdy tracę się we wzorze, mój umysł staje się spokojny i wyraźny. Proces ten jest dla mnie kathartyczny. A kiedy patrzę na gotowy produkt, moje wyznaczone przez kolam drzwi, świecę szczęściem i dumą.
Spędzając zaledwie dziesięć minut mojego porannego na rysowaniu kolamu, odkryłem, że jestem w stanie wykorzystać ukrytą pozytywną energię, wewnętrzną siłę we mnie - jedną z nich, którą mogę zabrać z powrotem do mojej rodziny i moich dni. I czy łączenie się z naszą wewnętrzną siłą dokładnie to, czego szukamy z naszej praktyki jogi?
Jak narysować kolam
Nauczenie się rysowania kolamu może początkowo wydawać się zniechęcające, ale jest mnóstwo książki I Instagram pages to help you get started. (And remember, you don’t need to get it right on the first try!)
Krok 1: Przestudiuj różne rodzaje kolamów i jak je tworzyć. Proste kropki, linie i krzywe tworzą Kolam. Podstawowe linie tworzą złożone wzorce są nazywane Koledzy Padi. Używanie linii do łączenia kropek to rysuje Pulli Kolam, Natomiast uzyskiwanie zakrzywionych linii do przejścia wokół kropek jest nazywane Sikku Kolams - w tych npogach eed, aby każda kropka otoczona liniami . Na kurs startowy, spróbuj ten film Artysta Kolam Bhargavi Mani lub inny wideo do pomocy tutaj .
Krok 2: Zdobądź swoje materiały podstawowe do tworzenia kolamu. (Tradycyjnie drobno podłoża mąka ryżowa być posypanym betonem lub innej powierzchni zewnętrznej.) Możesz także wypróbować inną interpretację w użyciu kreda Na chodniku lub zacznij od ołówka i papieru na notatniku, aby ćwiczyć wzory.
Krok 4: Praktyka. Użyj notebooka lub mąki ryżowej lub kredowej i spróbuj przyciągać proste linie, kropki i krzywe. Jeśli ćwiczysz z mąką, przytrzymaj mąkę między palcem wskazującym a kciukiem. Stopniowo puść mąkę między palcami (jak to, jak posypujesz sól, po prostu bardziej skoncentrowane). Ta technika zajmuje trochę czasu. W większości części Indii sprzedawana jest teraz specjalna różnorodność mąki dla Kolamów - dodała w niej ziarnistość, aby zapewnić lepszy przepływ.
Krok 5: Przenieś się z obszaru ćwiczeń lub notebooka na podłogę. Panele chodowe, podłogowe lub drewniane mogą pomóc Kolamowi lepiej wyróżniać się. W tym miejscu pojawia się fizyczna część jogi, pochylając się do przodu, aby położyć kropki i linie, rozciągając ramiona, aby przepływać wzory. Niech Twoja kreatywność będzie szalona!
