No one practices alone. Whether you’re participating in an online class, embarking on a retreat, or attending a flow in person, when you practice yoga, you’re part of a larger, supportive community of those who practice alongside you—and paved the way for you.
Ten Międzynarodowy Dzień Kobiet , poprosiliśmy naszych współpracowników o podzielenie się z nami kobietami, które odgrywają wpływową rolę w ich praktyce jogi. Ich odpowiedzi sprawi, że poczujesz się zainspirowany - i wdzięczny za kobiety, które są częścią twojej własnej praktyki.
Nasi współpracownicy kobiet, które inspirują swoją praktykę
Uhonorowanie pochodzenia jej rodziny
Chciałbym uhonorować Niesamowity nauczyciel mojej rodziny W naszej indyjskiej społeczności na Florydzie. Uczy całą społeczność o tak głębokiej głębokości wiedzy o naszych naukach jogicznych, opowieściach i praktykach - w rzeczywistości imię jej rodziny i pochodzenie przekazują, że są „zorientowani w Szastrach” lub naukach duchowych. Identyfikuje się nie jako „guru”, słowo, które jest często używane jako kocowe termin dla „nauczyciela” w jodze, kiedy w sanskrycie jest wiele rodzajów słów dla nauczyciela (podobnie jak w języku angielskim), takich jak „upadhyaya”. Ofiaruję swoje najszczersze podziękowania, ponieważ pochodzi to od jej hojnego i mądrego dzielenia się tradycyjnymi nauczaniem i bycia dla mnie, które mogę pisać i uczyć z precyzją i yohon.
- Rina Deshpande
tatuaże na przedramionach dla chłopaków
Wspieranie następnej generacji
Wkrótce po zostaniu matką, pamiętam, że skończyłem swoją praktykę Moja trzymiesięczna córka spałem obok mnie. Miałem to trzewne poczucie, że moim celem było zaszczepienie jej wiedzy o jej własnej wartości. Ten moment nadal inspiruje moją praktykę jako praktyka jogi, nauczyciel, kobieta i matka. Moim życzeniem mojej córki, która wyrasta na dziewczynę, a potem kobietę, jest to, że pozna jej wartość, a nie w porównaniu z nikim innym, ale jako niezachwiany odczuwany sens. Im bardziej mogę to kultywować dla siebie, poprzez jogę i inne praktyki, tym bardziej moja córka też to poczuje. Mam głęboką wdzięczność za wszelkie nauki, które moja córka podarowała mi.
- Pranidhi Varshney
Tworzenie społeczności pośród trudności
Ostatnie trzy lata były trudne. Przez to wszystko mój przyjaciel i nauczyciel jogi Rachel Allen ( Jogasong ) pojawił się dla mnie i wielu, w tak kochający i współczujący sposób. Podczas pandemii stworzyła troskliwą społeczność joginów ćwiczącą jogę na Zoom (wielu z nas wie, jak to było), ale to, co sprawia, że zajęcia Rachel są wyjątkowe, to jej autentyczna natura, jej muzyka (podczas medytacji i savasana gra harmonium, harp i gitarę podczas śpiewania) i jej delikatne instrukcje. Wezwała do tej społeczności nazwiska i twarze Czarnych zamordowanych przez policję, tych, którzy zmarli z powodu powikłań, duchowe i osoby cierpiące na inne sposoby. To jest ich . Gdy świat zaczyna się otwierać, jej społeczność jogasong pozostanie niezłomna, ponieważ była w pełni oddana do jogi - na matę.
- Pamela Stokes Eggleston
Przekazywanie mądrości - na matę
Touré Akela , Althea Lawton Thompson [I] Dzieci Marshall . Wszystkie trzy kobiety są praktykami jogi i medytacji, liderami YTT i praktykami odnowy biologicznej. Nauczyli mnie wiele o praktyce jogicznej i dzielili praktyczną mądrość w życiu.
męskie włosy z lat 80
Ucieleśniając Dhāranā
Moja osoba byłaby Arundhati Roy . Jest indyjską autorką, aktorką, działaczem pokoju, praktykiem jogi i postaci politycznej, która była najbardziej znana z wielokrotnie znanej powieści Booker Bóg małych rzeczy (1997), [a także] za jej zaangażowanie w cele środowiskowe i prawu człowieka oraz opowiadając się za tymi systemowo nieuzasadnionymi bezdźwięcznymi. Naprawdę uosabia dla mnie Dhāranā - umiejętność skupienia naszej uwagi na jednej rzeczy. Po wejściu do środka i historii. [Jednym z jej cytatów jest:] „Jak opowiedzieć zniszczoną historię? Powoli stając się wszystkimi? Nie. Powoli stając się wszystkim.
- Susanna Barkataki
Wprowadzenie praktyki
Jestem winien wszystko szwajcarskiej dziewczynie (Breakdancer) i nauczycielce jogi Olivia Sweetrock. We were both in our early 20s, working in a Manhattan restaurant, and she always showed up so happy and light after practice at Dharma Mittra’s studio, where she also worked. She invited me to class, began to share yoga books, [taught] me, and really ignited a love of the practice in me. I’m so grateful for Olivia’s yoga mentorship and friendship. It’s a story of one woman passing along something of value and beauty to another.
- Sarah Herrington
Dawanie pokorne i autentycznie
Potwierdzić kobietę jak Amanda Noga ma wpływ na uznanie dla wszystkich kobiet, matek, żon, córek, sióstr i joginów. Jako kobieta widzę, jak świeci, chodzę i mówię jej myśli z łaską w świecie, który nie w pełni docenia ani nie szanuje wpływu kobiet na wszystko, co dotyka… po prostu będąc wiernym sobie i żyjąc w pełni, codziennie inspirował mnie i nauczył mnie. Jej lekcje [dla mnie] nie pochodzą z żadnych wykładów ani nie czytało z książki, ale widząc ją w akcji i na każdym kroku. Dla mnie to joga w akcji.
fryzury z quiffem
Opracowanie nowej metody
Pierwszy jest Alison West . Wpłynęła na mnie, otwierając oczy na różne sposoby pracy poprzez artykulację i subtelności tego… [Dodatkowo] Bonnie Cohen . To, co mnie uderzyło, było jej subtelne podejście do artykulacji. I dzięki temu poczucie cudownego i zmysłowego podejścia do bycia obecnym, do samodzielnego eksploracji, które uczyniło to osobistą, uczyniło moją praktykę osobistą. To pozostało ze mną do dziś. Inna kobieta, która miała na mnie wpływ jako nauczyciel jogi Bobby Clennell . Jej książka, Rekwizyty i wyrównanie , pomógł mi zrozumieć dźwignię i równowagę, używając ścian jogi i wielkości bloków. Zacząłem brać jej zajęcia w Iyengar Institute I poprzez współpracę z nią nauczyłem się równowagi między wyrównaniem a hiper elastyczności. Było to ważne dla osób o wielkości i instrumentalnych w mojej metodzie opracowywania Buddy Ciało.
- Michael Hayes
