Zarejestruj się, aby ćwiczyć na świeżym powietrzu w Bryant Park w Nowym Jorku tego lata, a Alexandra Crow i inni renomowani instruktorzy przygotowani przez SV.
Nauczycielka jogi, współautor SV i model Hard Tail Forever, dzielą się akcesoriami, które kołysze na matę i poza nim.
Zobacz także Target ścisłe słabe miejsca: nowy sposób Alexa Crow na pozę dziobową
pomysły na tatuaże na plecach, chłopaki
NARS wiele
Crow spędza dzień wchodząc i wychodzący z spoconych pokoi, więc minimalny makijaż jest koniecznością. Ale Nars Matte Multiple sprawia, że czuje się bardziej reprezentacyjna. Uwielbiam tę wielokrotność, ponieważ działa jednocześnie na oczach, policzkach i ustach, więc muszę tylko przenieść to, aby przejść od spoconego bałaganu do nieco bardziej złożonego razem, mówi.
39 USD, Narscosmetics.com
Zobacz także Stefanie Eris, co jest w twojej torbie jogi?
moda męska na co dzień
Kij podróżniczy
Wskakując i odejście samolotów, wsiadanie i wychodzenie z samochodów, i oczywiście ćwiczenie jogi pozostawia czasami mięśnie Crowa. Stick Travel Stick przychodzi jej na ratunek. Niestety, nie podróżuję z osobistą masażystką, ale ten kij dobrze wypracowuje załamanie w nogach i szyi, mówi.
27,50 USD, Theestick.com
Zobacz także Kristen Kemp, co jest w twojej torbie jogi?
Hard Tail Forever Basic Bluza
Kiedyś pełnoetatowy członek branży modowej, Crow uwielbia modelować na zawsze twardy ogon i spędzać wszystkie swoje kolekcje. Mówi, że nie boję się modnego naprzód i nerwowy, jeśli chodzi o sprzęt treningowy. A ich bluza jest czymś, co zawsze mam przy sobie.
96 USD, Hardtailforever.com
Zobacz także Sadie Nardini, co jest w twojej torbie jogi?
męskie tatuaże ze znaczeniem
Olej z perfum Madini Vanille
Oleje Madini istnieją od pokoleń, z nieodpartymi perfumami, które są nierozcieńczone i wolne od alkoholu. Uwielbiam zapach wanilii i uważam, że prawie wszyscy mają do tego słabość, mówi Crow. To sprawia, że czuję się ciepło i szczęśliwy, nawet gdy jestem sam.
15–25 USD, Madini.com
Strój z lat 50
Zobacz także Nicki Doane, co jest w twojej torbie jogi?
Ręcznie robione srebrne włosy z kamieniem hematytowym
Crow przyznaje, że jest snobem do włosów z nienawiścią do włosów. Przez resztę dnia zrujnują moje włosy, więc nie są, mówi. Moja najlepsza przyjaciółka robi ręcznie robioną biżuterię, a ona sprawiła, że patyki do włosów są podobne do tych, z którymi mogę podnieść włosy w mgnieniu oka. Kiedy go zdejmuję, zwykle jest lepiej niż wtedy, gdy zaczynałem.
65 USD, Etsy.com
Zobacz także Sianna Sherman, co jest w twojej torbie jogi?
O CROW
Praktyka jogi nauczyła Aleksandrii Crow, jak podejść do życia z otwartymi oczami i nieustraszonym nastawieniem - odkrycie, które ma nadzieję przekazać swoim uczniom. Prowadzi je krok po kroku przez twórcze sekwencje, zapewniając wszystkie elementy potrzebne do indywidualnego sukcesu. Nauczając nie tylko wyrównanie, ale także jak zwrócić uwagę na to, co dzieje się w ciele i umysłu w każdej chwili, Alex uczy swoich uczniów, jak zwiększyć świadomość wszystkim, co robią.
Dogonić ją na:
http://alexandriacrow.com/
Twitter: @ Alexandriacrow
Instagram: @ alexandriacrowyoga
Facebook: @ Alexandria.crow
