Przez wiele lat moja praktyka jogi Asana ograniczała się głównie do siłowni i studiów w Nowym Jorku, podczas gdy wędrówki były zarezerwowane na szlaki. Ale po zabraniu kilku zajęć jogi na świeżym powietrzu w fajnych lokalizacjach miasta, takich jak Central Park - i przetrwanie festiwalu jogi w Vermont - przypomniano mi, w jaki sposób joga Asana i praktyki oddychania można zintegrować w wielu miejscach, w tym na wycieczkach. Aw ostatnich latach, jako redaktor praktyki w Stylesway VIP , te dwa światy połączyły się w zachwycony sposób.
środkowa część fryzury męskiej
Z perspektywy czasu sensowne jest, że wątki mojego aktywnego stylu życia ostatecznie przeplatają się. Mój tata był entuzjastycznym turystą, odkąd był młodym mężczyzną, a rodzinna wędrówka z nim, moją macochą, a moje dwie młodsze siostry w Kolorado i Nowym Meksyku skłoniły mnie do piękna i mądrości backcountry, nawet gdy żyłem i pracowałem w środowisku miejskim.
Zobacz także: Ta aplikacja sprawia, że moje medytacje turystyczne są lepsze - i bezpieczniejsze
Często prowadziłem rodzinę w wyniku odzyskiwania jogi po jodze, kiedy wróciliśmy do domu. W ciągu kilku lat od wędrówek na rodzinnych wakacjach uciekłem z miasta, aby trafić na szlaki w Nowym Jorku (i nie tylko), często z przyjaciółmi jogi. Podczas wędrówek często lubiłem organiczne przerwy na rozciąganie. Moi przyjaciele zazwyczaj dołączyli, a czasem nawet znaleźliśmy ciche miejsce poza drugim miejscem do medytacji. Praktyka jogi na świeżym powietrzu uświadomiła mi, ile natury wzmacnia moją praktykę jogi. Wędrówki pomogły mi zrozumieć, jak jogiczne są dla mnie te doświadczenia. Jest joga do wędrówek: skupienie się na oddechu, głębokiej obecności i dostosowaniu do ciała i natury, której doświadczam tak głęboko medytacyjny .
Te przygody zainspirowały mnie kolegę z dydaktycznym, aby zacząć organizować rekolekcje jogi i turystyki turystyczne w Telluride w Kolorado. Cztery lata po pierwszym odosobnieniu Telluride, możliwość pracy w Stylesway VIP ułatwiłem moją entuzjastyczną relokowanie do stanu stulecia-miejsce, w którym zakochałem się podczas tych długo-takiej wizyty rodzinnej-tylko dwa miesiące przed hitem pandemicznym. Teraz, mając szybki i łatwy dostęp do mnóstwa szlaków, zwracam się do publikacji SV, Backpacker , jako mój zasób, aby zainspirować wszystkie moje przygody na świeżym powietrzu.
Jako nauczyciel jogi, który często łączy jogę i wycieczki w wydarzeniach i rekolekcjach, wszystko, co muszę zrobić, to sprawdzić Backpacker 'S Pasze na Instagramie , strona internetowa lub przeglądaj najnowszą edycję magazynu w celu motywacji, informacji o sprzęcie i wszystkiego, co muszę wiedzieć, aby stać się Mądrzejszy, lepiej poinformowany turysta - i poruszać się po zewnątrz z większą łaską i szacunkiem dla mocy i piękna natury.
kręcone średnie fryzury męskie
Mieszkając gdzieś, że mogę trafić na szlaki niemal każdego dnia tygodnia, stanowiło ogromne błogosławieństwo, podobnie jak kolegowie i zasoby, z którymi mogę łatwo się z łatwością się połączyć. Nawet współpracowaliśmy w ostatnim roku, kiedy mogłem uczyć Zajęcia jogi skoncentrowane na turystyce dla wirtualnych Backpacker wydarzenia. Uwielbiam to, gdy światy zderzają się na najbardziej harmonijny sposób.
Tutaj, w Outside Inc, połączyliśmy treść z dziesiątek marek, więc bez względu na kombinację dążeń, możesz je znaleźć tutaj. Dołącz do zewnątrz dzisiaj i zdobądź wszystko, czego potrzebujesz, aby stać się lepszą wersją siebie: Zdrowe przepisy i plany posiłków Czyste jedzenie I Czasy wegetariańskie , recenzje sprzętu od Backpacker , Wspinaczka , I Jeździć na nartach , pudełka subskrypcyjne od Cairn, pomysły na podróż Wycieczki parków narodowych I much more.
Zobacz także: Bieganie to moja druga joga - i to jest mój nowy ulubiony nauczyciel
krótkie cięcie załogi
Bria Tavakoli jest redaktorem praktyki StyleSway VIP.
