Jak odkryłem jogę
Yoga began for me when I was 18 years old and had just moved to Los Angeles. I stumbled into a power yoga class at the Hollywood YMCA and fell in love. I tried all different kinds of yoga styles, from Kundalini to hatha to power to yin, and really loved the mind/body connection they created.
Zobacz także: sekwencja jogi kundalini, aby znaleźć twoją odwagę
Until then I had only really moved my body for athletic purposes, so yoga really felt good for my skin and soul. I found a home within yoga and began to passionately study it, which led to me becoming a member of Yoga Alliance as an advanced teacher. I teach a HIIT Vinyasa class that has some Kundalini sprinkled in. Most recently, I taught a class at Love Yoga in Venice.
tatuaże na zewnętrznych przedramionach dla mężczyzn
Zobacz także: Podkręć intensywność za pomocą hybrydowej sekwencji jogi Webb Webb
Moja wewnętrzna podróż natury
Joga zdecydowanie pomaga mi połączyć się z moją wewnętrzną naturą. Pomaga mi wykorzystać mój rdzeń, moją prawdę i zapewnia mi wgląd w to, kim naprawdę jestem. Joga zawsze sprowadza mnie z powrotem do mojej najprawdziwszej esencji. Uważność jest teraz wielkim modnym słowem, a to dlatego, że naprawdę jest tak ważne! Wszyscy są tacy zajęci i zestresowani (oraz ciągłe pingowanie i dzwonienie wszystkich naszych małych gadżetów zdecydowanie nie pomaga). Joga jest głęboko związana z medytacją i pomogła mi być bardziej świadomym tu i teraz. Zapewnia większe skupienie, pomaga mi w ustalaniu intencji na mój dzień i sprowadza mnie z powrotem do tego, co najważniejsze w moim życiu.
Zobacz także: 5 praktyk uważności, aby ponownie wykorzystywać twój mózg
Fryzury męskie w stylu lat 80
Co mnie inspiruje
Inspirują mnie księżyc i jej cykle. Mój mąż. Moje dziewczyny, które są jak siostry. Moi piękni chłopcy inspirują mnie codziennie swoją niewinnością, czystością i głęboką, głęboką miłością.
Dlaczego aspiruję do holistycznego stylu życia
Holistyczne zdrowie to słuchanie twojego ciała, znajdowanie intuicji i nie wkładanie się do pudełka. Jest to samoopieka jako nie do negocjacji, pobłażanie, kiedy masz na to ochotę, i nie ma osądu za to, że jesteś wierny swoim potrzebom. Niezależnie od tego, czy jest to masaż pary z moim mężem, twarz, wybuch czy sesja pływakowa, staram się dodać do siebie do siebie. Dlatego kocham Weleda Produkty higieny osobistej, które są zorganizowane w celu ponownego połączenia ciała z jego naturalnymi rytmami. Ponadto dla mnie i mojej rodziny jest bardzo ważne, aby używać produktów piękności i odnowy biologicznej, które są wytwarzane bez testowania zwierząt i są wolne od parabenów, ftalanów oraz syntetycznych konserwantów i zapachów.
Moje ulubione produkty Weleda
Uwielbiam to, jak ten dezodorant działa z twoim ciałem, aby zrównoważyć każdy spocony zapach post-joga i utrzymać naturalny proces detoksykacji skóry!
Mój krem nawilżający, gdy moja skóra jest super sucha! Używam go do stóp do głów, gdy muszę głównie nawilżyć. Ponadto mam obsesję na punkcie blaskiego wyglądu, który zapewnia.
style fryzur męskich
Idealne uzupełnienie post-joga, aby jeszcze bardziej rozluźnić mięśnie! Zapach lawendowy-rosemaryjny jest super uziemiający, a odżywcze kwiaty Arnica i ekstrakt z brzozy pomagają skórze poczuć się płynniej.
