Wielki Mistrz Modern Yoga, B.K.S. Iyengar urodził się w Belur w Indiach, 14 grudnia 1918 r., Kiedy miał 14 lat, jego szwagier, T. Krishnamacharya, przedstawił go praktyce jogi, która poprawiła jego gruźlicę. Iyengar był pionierem użycia rekwizytów do udostępniania pozycji dla szerokiej gamy studentów. Napisał wiele książek, w tym Światło na jodze , które wielu praktyków szanuje jako Biblię Jogi. Teraz, mieszkając w Pune w Indiach, Iyengar nadal ćwiczy codziennie.
pomysły na tatuaż dla mężczyzny
Stylesway VIP: Według ciebie, czym jest joga Iyengar?
BKS Iyengar: Ja sam nie wiem [śmiech]. Ludzie, dla wygody, oznaczają moją praktykę jako jogę Iyengar. Po prostu staram się wprowadzić ciało fizyczne w linii z ciałem mentalnym, ciałem mentalnym z ciałem intelektualnym i intelektualnym ciałem z ciałem duchowym, więc są zrównoważone. Każda asana ma optymalną linię lub pozycję. Od głowy do stopy, od przodu do tyłu, od prawej do lewej - bez odchylenia, bez zniekształceń. Poza tym nie sądzę, żebym coś zrobił. To po prostu czysta tradycyjna joga, od naszych przodków, z naszych guru, z Patanjali.
SV: Jaka jest teraz Twoja praktyka?
BK: Nawet teraz maksimum, które moje ciało może zrobić, robię. Mam 90 lat i nadal ćwiczę. Zatrzymuję się w Sirsasana (stada) przez pół godziny, nawet bez drżania. Poprawię się wciąż, postępując nieruchomo. Dlatego nadal ćwiczę z taką energią. Ciało śmiertelne ma swoje ograniczenia. Dlatego nadal będę ćwiczyć do ostatniego oddechu mojego życia, aby nie stać się sługą umysłu, ale raczej mistrzem umysłu. Starość sprawia, że silny człowiek pożegna się. Łamię kompleks strachu i żyję z pewnością siebie.
SV: Z perspektywy kogoś, kto kończy 90 lat, co Twoim zdaniem jest niezbędne dla szczęśliwego życia?
BK: Jednocząc energię ciała energią duszy. Istnieje różnica między szczęściem a rozkoszą. Szczęście jest na poziomie umysłu. Rozkosz jest poza umysłem. Kiedy zobaczysz zachód słońca, nie widzisz go z umysłu. Widzisz to poza umysłem, poza sobą - to stan doświadczający. Moja asana jest poza ramą umysłu, a nie w ramach umysłu. To jest rozkosz. Szczęście to zmysłowe szczęście. Ale rozkosz jest duchowym szczęściem.
fryzura dla zaczesanych do tyłu włosów
SV: Poświęciłeś swoje życie nauczaniu jogi. Dlaczego?
BK: To pytanie Bóg musi odpowiedzieć, a nie ja. To nie było z wyboru. To przypadek, że to wziąłem. Szansa stała się wyborem. Cierpiałem na różne choroby, a joga zacząłem się poprawić. Pomyślałem, pozwól mi zobaczyć, czego mnie nauczy joga. Dało mi to wiele zrozumienia. Nie mogę się podzielić od mojej praktyki; Jestem asaną, a asana to ja. Powiedziałem, że jestem na emeryturze. Mówię publicznie. Wciąż uczę w wieku 90 lat. Na zajęciach dostosowuję ciała uczniów o własną moc. Moje życie i energia wciąż rosną. Ponieważ ćwiczę, wiek wcale mnie nie uderzył.
