Wypróbuj ten codzienny monit z Elizabeth Gilbert, aby uzyskać dostęp do boskiej, bezwarunkowej miłości, która jest w nas wszystkich. Każdego dnia piszę list - dialog między mną a miłością. Jest to szokująco proste i radykalnie zmieniające życie. Wszystko, co musisz zrobić, aby odpowiedzieć na siebie jako miłość, to wyobraź sobie, co chciałbyś ci powiedzieć, i zapisz to. Czego pragnąłeś usłyszeć, jak inny człowiek mówi ci przez całe życie? Piszesz to.
Edwin tse
Piszę do miłości rano i mówię, że jestem naprawdę niespokojny. Jestem naprawdę przygnębiony. Naprawdę się boję i myślę, że jestem F - Up, i nie wiem, co robię. Myślę, że gdyby najbardziej kochający człowiek, którego zawsze chciałem i tęskniłem, była w pokoju, co by powiedzieli?
Więc piszę: Jestem tutaj. Wszystko w porządku. Mam cię. Zawsze cię miałem. Nigdy cię nie będę. Nawet nie potrzebuję, żebyś odniósł sukces. Widzę, że to czujesz i wszystko w porządku. I możesz tak czuć się przez cały dzień, a ja nadal będę cię kochać. Nie ma nic, co możesz zrobić, aby stracić moją miłość. Nic nie musiałeś zrobić, żeby to zdobyć.
Zobacz także Na bycie badassem - z Elizabeth Gilbert i Jen Pastiloff
I to jest dialog, który mam tysiące i tysiące stron i nigdy go nie potrzebuję. Coś dzieje się w moim umyśle, w którym słyszę to jak rozmowę, więc wydaje się, że coś przychodzi do mnie z innego źródła i sprawia, że czuję miłość w prawdziwy sposób. Spróbuj. Wyjdziesz z sesji pisania, czując się bezpiecznie, trzymany i zadbany.
Dołącz do rozmowy
Posłuchaj, jak Elizabeth i Jennifer Pastiloff rozmawiają o dostępie do Muse, Healing From Grief i innych, z redaktorem wykonawczym Lindsay Tucker w nowym podcastie SV, Pokaz jogi : Yogajournal.com/podcasts .
