Stone Mountain Entertainment; www.yogawisdom.com ; PŁYTA DVD; 70 minut.
Pomimo wielokrotnych protestów B.K.S. Iyengar, że nie ma czegoś takiego jak joga Iyengar, jest dobrze akceptowana przez studentów tego niezwykłego człowieka, że na pewno tam jest Jest odrębna szkoła jogi po tej nazwie. Tutaj mamy wystawę Asana o stylu i duchu pracy Iyengar przez jednego z jego najważniejszych studentów, Gabriella Giubilaro. Z siedzibą we Florencji we Włoszech studiuje tę metodę od prawie 30 lat, a jej wielkie poświęcenie się praktyce świeci.
Na tej DVD znajduje się 38 pozycji, zsekwencjonowanych w konwencjonalną modę Iyengar: rozgrzewki, pozycje, stałe, backbends, zwroty akcji, zginęło, zakręty do przodu i czasy odnowienia. Nie jest to dokładnie towarzysz praktyki, ponieważ większość pozycji jest utrzymywana przez mniej niż minutę; Jest to raczej klasyczny podkład Iyengar, czy to dla nowoprzybyłych, którzy tylko zapoznają się z metodą, czy starymi rękami, które wymagają kursu odświeżającego. Oczywiście, jeśli szukasz stosunkowo łagodnej godziny, możesz śledzić program.
Giubilaro ma przyziemną dostawę z oczekiwanym iyengarianem naciskiem na wyrównanie i precyzję. Bardziej niż większość innych demonstracji asan, musisz oglądać to ostrożnie i kilka razy. Ponieważ pozy są tak krótko przechowywane, Giubilaro nie może podać intensywnych instrukcji, ale ekspercki sposób, w jaki wykonuje pozę, mówi, że obraz tutaj jest zdecydowanie warty tysiąca słów.
Redaktor Richard Rosen uczy zajęć publicznych w Północnej Kalifornii. Jest autorem Joga oddechu: przewodnik krok po kroku po Pranayama.
