Wakacje mogą być trudną równowagą dla rodziców, którzy chcą zaszczepić praktykę jogi u swoich dzieci bez poświęcania radości i cudów, które mogą przynieść cieszenie się tradycjami sezonu. Niektórzy rodzice joginów mogą unikać komercjalizmu prezentów świątecznych i odpustów bogatych świątecznych deserów.
Według Sanga Yoga nie musi tak być www.sangayoga.org ), organizacja, która niedawno wydała bezpłatny e-book dla dzieci, który opowiada historię żarliwego, nadmiernego jedzenia św. Nicka, przekształcającą się w zdrowszą wersję Świętego Mikołaja, który włącza jogę w swoją codzienną pracę (lub nocną pracę w tym przypadku). Najlepsza część? Nie musi całkowicie rezygnować z ciastek, aby prowadzić bardziej zrównoważone życie.
Joga jest niesamowita, ponieważ może zmienić twoją jakość życia, nawet jeśli nie zobowiązujesz się do radykalnej zmiany codziennych czynności, autor i ilustratorka Romi Walker, który jest również współzałożycielem Sanga Yoga, powiedział Buzz. Chcieliśmy pokazać, jak Święty Mikołaj może cieszyć się jogą w ramach swojej rutyny, nie rezygnując z bycia Mikołaja - a on może nawet jeść ciasteczka!
Zdobądź świąteczną rutynę e-book Sana lub bezpłatną kartę elektroniczną.
