Gdy zacząłem podążać ścieżką jogiczną, wydawało się, że jest to naturalny sposób życia, szanując wszystkie istoty. Aby podążać drogą Ahimsy, jak mogłeś pochłonąć inną żywą istotę.
Wyd
Jestem wegetarianinem, który czuje się lepszy i zdrowszy, kiedy jem produkty inne niż mięsa. Ja jajka od czasu do czasu. Zdobycie wystarczającej ilości białka jest dla mnie prawdziwym próbą.
Rebecca
Byłem wegetarianinem jako nastolatek, ale wróciłem do mięsa w ciąży z moim pierwszym dzieckiem 23 lata temu. Prawie 2 miesiące temu podjąłem decyzję o przejściu wegańskiego i uwielbiam każdą minutę. Dzisiejsze wybory sprawiają, że bycie weganinem jest prawie łatwe, trudne, ale łatwe.
Shannon
Rośliny również żyją.
Anonimowy
Od 1 rok poszedłem wegetarianinem około 2 lata temu i praktykując wegański/surowy żywność. Uważam, że moje trawienie się poprawiło, a także całkowitą perspektywę ciała i mentalne. Ludzie nie mają pojęcia o korzyściach, zwłaszcza diecie surowej żywności.
Rita
Wyciągnąłem czerwone mięso z mojej diety. Niestety, nie wycinałem kurczaka i ryb.
Amy
Jem wegetarianin w moim codziennym życiu, chociaż nadal jem Seefood i ryby, a także na szczególne okazje jem też mięso. Nie dotarłem do tej pory, aby rezygnować mięso. Z punktu widzenia odżywiania myślę, że jest nawet dobry, ponieważ ludzie są wszystkożerniczymi.
Xandan
Jestem wegetarianinem od ponad 20 lat i nie było to z wyboru. Stało się tak, ponieważ mam problemy TMJ (staw czasowo -żuchwowe) i straciłem zdolność żucia wszystkiego, co wymaga dużo żucia. Na dłuższą metę naprawdę nie przegapiłem mięsa, a kiedy gotowałem dla reszty rodziny, czasami zapach mięsa mnie niepokoi.
Elizabeth
Mój mąż i ja stopniowo zmieniamy naszą dietę na świeże zdrowe produkty spożywcze, w tym ekologiczne warzywa i owoce oraz humanitarnie wychowane produkty zwierzęce (ser, mleko, jajka i mięso). Dziwne jest to, że Nono z tego był plan. W miarę ewolucji naszej praktyki my. Przestaliśmy całkowicie jeść wołowinę i przełączyliśmy się na bawoły wolnego wybiegu. To już zniknęło z naszej diety i od czasu do czasu jemy mieloną indyka. W pewnym sensie wycofaliśmy czerwone mięso i obecnie pracujemy nad drobiiem, nigdy tak naprawdę nie mam tego zrobić. Kończy się jedzenie! Uczymy się robić więcej z tofu i rybami. Uwielbiam przepisy, które dostarczasz, ale mamy dwoje dzieci, a znalezienie rzeczy, które zjedzą, jest dość trudne. Wszelkie pomysły są mile widziane !! Dziękujemy za przeczytanie :) Namaste.
Beth
W przeszłości byłem wegetarianinem, ale przez lata prób i błędów odkryłem, że lepiej jest utrzymać zdrową wagę dzięki dietowi, która obejmuje skromne ilości mięsa.
Melisa
Zostałem wegetarianinem w 1972 roku, a weganin niedługo potem. W 1982 r. Rozpocząłem ćwiczenie jogi.
Od tego czasu obserwowałem, jak wszyscy moi nie wegetariańscy przyjaciele starzeją się bardziej niż ja, pakują funty i cierpią z powodu problemów zdrowotnych związanych z dietą (niektóre umierają z nich). Widziałem ogromne części mojego kraju, Australii i innych krajów na świecie - w szczególności Indonezji, Afryki i Ameryki Południowej - nadmiernie wyczyszczonej, aby uprawiać zboża, aby jeść zwierzętom dla ludzi. To zniszczyło cenne siedliska dzikiej przyrody na całym świecie - i całkiem niepotrzebnie. Wystąpiły miliardy zwierząt w okrutnych warunkach i brutalnie zabite, a nasze oceany pozbawione życia, odkąd przyjęłem dietę warzywną 34 lata temu.
Z pewnością jedną z najlepszych rzeczy, które ludzie możemy zrobić dla tej planety, jest pozbyć się rasy nienaturalnej praktyki jedzenia mięsa. Z pewnością najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić dla naszej duchowej podróży, jest zaprzestanie zabijania innych dla naszego utrzymania.
Nie można zobaczyć siły życiowej (duszy) w innych, a nawet w sobie, gdy jesz mięso. Z pewnością celem jogi jest odczuwanie i wyczuwanie drogi do tej wizji.
Najlepsze życzenia,
Ricki
Chociaż jestem przerażony i zasmucony, kiedy czytam o złym traktowaniu zwierząt hodowlanych, myślę, że należy podjąć więcej działań, aby stworzyć bardziej humanitarny sposób wychowywania tych zwierząt do produkcji komercyjnie. Wiele osób nie może utrzymać zdrowej diety bez zwierząt lub produktów mięsnych, więc uważam, że należy ulepszyć warunki dla zwierząt niż zachęcanie do wegetarianizmu. Biorąc to pod uwagę, sam jem głównie dietę wegetariańską i z tego powodu czuję się zdrowy. Po prostu nie sądzę, żeby było to realistyczne lub zdrowe dla wielu ludzi, aby iść w pełni wegetarianin. Wspaniale jest widzieć, jak ten temat jest omawiany. Myślę, że wykonujesz świetną robotę, wychowując ważnych tematów i uświadamiając tym problemom. Dziękuję.
Ja
Nie jestem wegetarianinem i nie aspiruję, ponieważ jem dla mojej grupy krwi. Jestem typem O. Nie jest dobrze uczciwe na diecie wegetariańskiej. Staram się być odpowiedzialnym konsumentem, rzadko kupując mięso, które nie jest zasilane zasięgiem.
R.
Byłem wegetarianin od okresów czasu… w mojej duszy jest to, co jest dla mnie odpowiednie… Kocham zwierzęta i jestem właścicielem zwierząt domowych, i kulę się za każdym razem, gdy myślę o rzeczywistości mięsa… Mam dwie przeszkody… Mam rodzinę, która chce jeść mięso (nie mam możliwości przygotowywania dwóch posiłków podczas każdego posiłku .. czy ja?), Ja też, jestem hipoglikemiczny i nie wydaje mi się, żeby to pod kontrolą bez białka zwierząt. Jeśli masz sugestie, które pomogą mi pokonać te przeszkody, chciałbym je usłyszeć! Jedna zmiana, którą dokonałem i utrzymałem: tylko produkty zwierzęce z wolnym zasięgiem ekologicznym. Ale jeśli możesz mi pomóc przeprowadzić przejście, chciałbym to!
Rebecca
Być może rok lub dwa temu pamiętam ankietę w Styleway VIP, która zapytała: Czy musisz być wegetarianinem, aby być joginem? Większość twoich respondentów w tym czasie powiedziała „nie”. Cieszę się teraz, że większość reondentów w tej ankiecie jest wegetariańska lub w drodze do bycia warzywnym. Jeśli ktoś studiuje pismo jogi, odległość powstrzymania się od jedzenia mięsa jest istotnym składnikiem Ahimsa (Bhismadeva, Mahabharat, Shanti Parva). Ahimsa jest pierwszą zasadą systemu Patanjali, oryginalnej jogi Asthanga. Mahabharata Furhter stwierdza, że wszystkie inne pricile Dharmy spoczywają na Ahimsie i Satyi. Należy więc być wegetarianinem, aby być joginem, chyba że jakaś rzadka cricumstance uniemożliwia bycie wegetarianinem. Wydaje się, że dzięki Bożemu łascemu i naszych własnych wysiłkach, że nieco się poprawiamy.
Jesteśmy wdzięczni. Shanti.
Co
Pierwotnie postanowiłem (głównie) wyeliminować produkty mięsne/mleczarskie z mojej diety z powodu obaw Heath. Jednak im więcej czytam na ten temat, zdaję sobie sprawę, że diety roślinne są nie tylko dobre dla ludzi, ale także dla wszystkich stworzeń i środowiska.
Kimberly
Wybrałem dietę Whole Foods na bazie roślin dla całej mojej rodziny. Byłem wegetarianinem przez wiele lat, zanim zmieniłem dietę moich trzech młodych synów. Zmieniłem ich, gdy 8 -letnie dziecko sąsiada bardzo zachorowało na rzadką i nową formę raka jąder. (Jest w remisji.) Następnie zacząłem badać, co przetworzona żywność robią twojemu ciału i duszy. Jestem przekonany, że to życie nie-harmalne jest dla nas.
Tylko
Jestem wegetarianinem od około ośmiu lat. Wiele lat temu wychowałem się na farmie (mam 61 lat). Traktowaliśmy nasze zwierzęta humanitarnie i karmiliśmy je pokarmami, które mają jeść, a nie antybiotyki i gruntowe części zwierzęce. Gdybym mógł dostać mięso, nadal mógłbym je jeść, ale prawdopodobnie nie. Czuję się świetnie w moim planie żywieniowym w pobliżu wegańskiego.
Jane
Chociaż moja dieta jest około 90% wegetarianina, nie mogę twierdzić, że jestem wegetarianinem, ponieważ nie zobowiązałem się do trzymania się diety bez mięsa. Biorę to, co jest oferowane i często zamawiam owoce morza w restauracjach.
Anne
Zacząłem ćwiczyć Ashtanga i całkowicie mnie to w tym kierunku. Kiedy jesz mięso, jesteś często bardziej tępy i leniwy lub powolny, w porównaniu do jedzenia wegatarnego jedzenia i rozprzestrzenianiem posiłków na 4-5 małych posiłków w godzinach budzenia. Więc dla mnie to po prostu przychodzi naturalnie.
Trochę się boję, jak uzyskać wszystkie składniki odżywcze, które potrzebuje moje ciało, i planuję trochę przestudiować diety wegetariańskie i jak zdobyć to, czego potrzebujesz i trzymać się z dala od zubożenia lub zubożenia witaminy na przykład. Ale teraz czuję się dobrze i nie jestem fanatykiem. I nadal jem mięso, kiedy jestem z przyjaciółmi. Joga nauczyła mnie również nie być fanatycznym, ale obejmuje zmiany we własnym rytmie!
Lasse
Każdy, kto uważa się za jogina i je mięso bez zastanowienia, skąd pochodzi, i warunki, które zwierzę żyło w jej życiu, jest hipokrytą. Nie głoszę ścisłego wegetarianizmu, tylko społecznej odpowiedzialności i potrzeby joginów, aby zobaczyć wpływ ich wyborów żywieniowych na nasz świat jako całość.
Karen
Niestety, ludzie, których znam diety wegetariańskie, mają zwykle dużo tłuszczu i soli w tym, co jedzą, szczególnie z sera. Nie jem wołowiny, ale mam trochę kurczaka i ryb, a nie jeść sera o wysokiej zawartości tłuszczu.
Chris
Byłem wegetarianin, odkąd miałem 16 lat, to 34 lata. Mój mąż stał się wegetarianinem tuż przed ślubem i wychowaliśmy 4 zdrowe aktywne dzieci, z których żadne nie zjadło mięsa ani nie chce. (Są to 15-21 lat) Dużym problemem dla nich jest jedzenie (lub nie jedząc) produktów mlecznych, podczas gdy oni lubią smak, nabiał dosłownie powoduje, że są zachorowani. Chciałbym wiedzieć wystarczająco dużo, aby podnieść je bez mięsa i nabiału.
Melisa
Wegetarianizm nie jest dla wszystkich. Istnieją sposoby na zdrowe i humanitarne, jednocześnie jedząc mięso.
Natalie
Nie oszukuj się dietą wegetariańską. Dieta wegańska, która wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego z twojego życia, bez mięsa, bez jaj, sera lub mleka i sprawdź, co masz na sobie (skóra, wełna itp.). Nie jesteśmy krów, więc dlaczego mielibyśmy pić mleko krowie, które krowa produkuje dla swojego potomstwa i nie powinna być torturowana do masowej produkcji do użytku przez ludzi. Ponadto te gospodarstwa mleczne torturują zwierzęta, podczas gdy dają ziemię masową wypasem, a odpady, które są wytwarzane, nieleczone i wpadają na rzeki i strumienie. Ludzie muszą przestać być tak grube i szczęśliwi i pomyśleć o przyszłych pokoleniach, które będą musiały stawić czoła problemom środowiskowym, których nie można naprawić, i globalne niedobory żywności, jeśli zmiany nie zostaną wprowadzone na poziomie na całym świecie. Dziękuję.
Jason
Przez lata byłem surowym wegetarianinem, ale spadłem z warzywa i bardzo trudno jest wrócić na właściwe tory. Będę próbował…
długie kręcone włosy
Rachel
Stopniowo próbuję przejść do diety wegetariańskiej. Jest to trudne, gdy członkowie twojej rodziny nadal jedzą mięso, a po 34 latach przyzwyczajasz się do jedzenia mięsa. Pracuję również w stawie hamburgera, co utrudnia.
Chris
Byłem weganinem przez ponad 15 lat i zacząłem jeść mięso w 2005 roku.
Tracey
Przestałem jeść mięso, drobi i ryby ponad 15 lat temu głównie z powodu problemów z okrucieństwem i poczuciem, że wszystkie istoty mają nieodłączne prawo do życia na własnych warunkach. Od tego czasu moje własne zdrowie stało się znacznie lepsze - jestem szczuplejszy, szczęśliwszy i bardziej energiczny. Ale najważniejsze, czuję poczucie połączenia z całym życiem i staram się reprezentować to bez przemocy i nielegalnie wobec innych.
Wendy
Namaste. Jestem weganinem od prawie 7 lat i czuję się szczęśliwszy i więcej treści. Podobnie jak joga, wybór diety, która jest wolna od okrucieństwa, wymaga skupienia, staranności i osobistego zaangażowania, aby po prostu starać się jak najlepiej. Każdy może to zrobić !!
Virginia
W styczniu 2006 roku zacząłem dietę wegetariańską i po prostu ją uwielbiam! Uznałem to za bardzo łatwe (już nie jadłem czerwonego mięsa). Podjąłem decyzję o zostaniu wegetarianinem z myślą o Ahimsie, a teraz stwierdzam, że czuję się również lepiej fizycznie. Wydaje mi się, że będzie to zaangażowanie na całe życie.
Rudzik
Nie tylko jestem wegetarianinem, ale jestem weganinem. Postanawiam nie konsumować ani nosić żadnych zwierząt produktów ubocznych. Postanowiłem przestrzegać tej diety w oparciu o obawy etyczne. Zbyt wiele zwierząt cierpi, podczas gdy rząd i korporacje ignorują je, ponieważ nasze kubki smakowe i wybory mody. Po prostu nie mogłem żyć ze sobą, wiedząc, że istnieją tam humanitarne alternatywy. I karmione trawą, swobodną zasięg, współczujący mięsożerca, etykiety ekologiczne nie liczą się. Nie możesz kontrolować, w jakim stopniu po nich są gospodarstwa. W tej chwili żadne zwierzę nie powinno być wykorzystywane.
Melisa
Od ponad 10 lat jestem warzyw. Zdecydowanie jeden z najlepszych wyborów, jakie dokonałem w życiu.
Susan
Przejście zajęło mi lata, ale jestem teraz weganinem. Po przeczytaniu wegańskiego: nowa etyka jedzenia, wiedziałem, że nie ma dla mnie innego wyboru, jak tylko spacerować!
Tara
Nie tylko przeszedłem z 162 funtów. Do 128 funtów (mam wyjątkowo cienkie kości) na diecie ekologicznej, Vegy - czuję się lepiej, wyglądam lepiej, jestem bardziej czujny, bardziej zadowolony i twórczo produktywny.
Dona
Podczas gdy pochwalam tych, którzy przyjmują wegetarianizm, nie mogłem żyć bez białka zwierząt w mojej diecie. Moja dieta jest mocno oparta na roślinach, ale niewielkie ilości mięsa i ryb absolutnie mnie utrzymują.
Julie
Przez rok byłem wegetarianinem w wieku późnym nastolatków, przybierałem na wadze i cały czas byłem zmęczony. Chciałbym odwiedzić wegetarianizm, gdy moje dzieci są dorosłe, i nie muszę zaspokoić gustów wszystkich, oprócz chaotycznych harmonogramów. Obecnie jem mięs inne niż Beef jako przyprawę, preferując gusta nie-mięśni. Uwielbiam owoce, jogurty, ziarna, makarony, fasolę i soczewicę. 2 prace i 2 nastolatkowie sprawiają, że spalam świecę na obu końcach w tym momencie mojego życia i mam szczęście, że mogę oddać się jogie 3 razy w tygodniu dla mojego psychiczności psychicznej!
Jeanna
W miarę możliwości staram się jeść ekologiczne i zrównoważone mięso, i mam nadzieję, że pomogę zachęcić więcej osób do wyboru tych metod w zakresie rolnictwa fabrycznego.
Ann
Byłem wegetarianinem przez 4 lata podczas liceum i college'u. Nie jem dużo mięsa. Nie jestem pewien, czy kiedykolwiek miałem stek. Teraz jem dużo indyka, ryb i kurczaka i uważam, że czuję się znacznie zdrowszy.
Lynn
Wegetarianin przez 17 lat, przechodzę na weganizm - całe życie jest cenne!
Kathryn
Nie chodzi tylko o bycie wegetarianinem, ale o bycie weganinem. Prawdziwa ścieżka do Ahimsa !! To jest wspaniałe !!
Jody
Mieszkam na obszarach wiejskich i staram się kupić lokalnego kurczaka, ryby i mnóstwo świeżych warzyw.
Dominika
Opowiadałem się za wegetarianizmem dla zdrowia, coraz bardziej etycznych powodów na długo przed tym, jak zostałem jogini. Słyszę (oczywiście w sercu) cierpienie zwierząt hodowlanych i smakuje je w mięsie tych, którzy umierają w strachu i bólu. Nie będę uczestniczyć. To trudniejsze, mieszkanie na Zachodzie, gdzie podstawą codziennej diety jest mięso zwierzęcy, ale jest to możliwe. I warto, na miłość boską i duszą!
Carol Ann
Po walce z zaburzeniami odżywiania w końcu wybrałem zdrową dietę, która mnie uszczęśliwia i poprawia moją praktykę jogi. Uwielbiam być wegetarianinem!
Catherine
Mój mąż i ja staramy się jeść ryby tak często, jak to możliwe. Czasami jemy kurczaka bez skóry, a raz w miesiącu możemy zjeść niewielką ilość górnego schabu. Poza tym nie lubię naprawiać żadnego innego mięsa i zastępować sos sosu w sosie spaghetti na zmieloną wołowinę.
Lynda
