Prawdziwe znaczenie „Ohana (rodzina) czeka w tym ośrodku rekolekcyjnym jogi wśród czarnych piaszczystych plaż, wulkanów i lodów ananasowych.
I awoke on my first morning at Kalani retreat to the trumpeting sound of someone blowing into a conch shell—the kitchen staff’s way of announcing mealtime. Still a little jetlagged from long flights, layovers, and an evening van ride to reach the remote 120-acre campus on the southeastern coast of Hawaii Island (Big Island), I wandered along a stone path bordered by banana leaves toward the open-air dining lanai (veranda). The vibrant-green jungle landscape felt surreal. But my grogginess started to lift over a mug of dark-roast coffee from a local mill and a plate of organic eggs, amaranth, and pineapple and papaya grown on the property. I chatted with other guests and volunteers about the day’s big decisions: vinyasa yoga or Yin Yoga ; lauhala (leaves) weaving or hula class; lomi lomi massage (a Hawaiian massage that employs broad strokes) by the pond or a hike to the black-sand beach.
Afreat to Kailua Kona Pool's Cigux
Założona w 1975 r. I pierwotnie nazwana Kalani Honoi - co oznacza harmonię Nieba i Ziemi - Kalani jest edukacyjną organizacją non -profit poświęconą jogom, odnowy biologicznej, sztuce scenicznej, naturze i kulturze hawajskiej. Zaczęło się pokornie jako pojedyncza kabina zbudowana przez współzałożycieli Earnesta Morgana i Richarda Koob (profesjonalnych tancerzy i kochających partnerów, którzy chcieli stworzyć schronienie na wypadki uzdrawiające) i od tego czasu stały się największym centrum rekolekcji na Hawajach.
Zobacz także Najlepsze rekolekcje jogi
After breakfast, a dip in the pool, and a walk to The Point, an overlook near Kalani’s entrance that offers a view of sea spray spurting up lava-rock cliffs, I headed to the Earnest Morgan Arts Exuberance Center (EMAX), a 4,500-square-foot wooden-floored pavilion with colorful silks hanging from the rafters that double as décor when they aren’t being used to suspend students in aerial classes . Yin Yoga teacher Maura Starr Garland guided me through a slow-moving series of reclining postures with my feet elevated on props, as I took slow Ujjayi breaths in sync with the sound of the nearby ocean waves. It was my first of several trips to EMAX for a variety of classes, including a relaxing restorative yoga class with Garland and an invigorating vinyasa class with Jared Sam, a staff teacher who blends several styles ( Kundalini, Ashtanga, Yin) into his teaching.
męskie warkocze
There’s something here for everyone: In addition to Kalani’s regular roster of 50 classes a week in yoga, performing arts, and Hawaiian culture, the campus frequently hosts retreats and events, including, each November, the Hawaii Yoga Festival. It’s a gathering that brings in world-class yoga teachers and also highlights local talent—the region is dubbed the Yoga Coast for its high number of yoga teachers.
Zgodnie z ofertą ucieczki na zamówienie, zakwaterowanie w Kalani wahają się, od lóż po pokoje na domki na drzewie po pomysłowe, prywatne ekologiczne cottagie z wysokimi sufitami. Są też ramy A i 4 akry kempingów dla 150 wolontariuszy, którzy dostają bezpłatne posiłki i zajęcia w zamian za utrzymanie kuchni, sprzątania, permakultury i ogrodnictwa. Wiele owoców (mango, plantany), warzywa (fioletowe słodkie ziemniaki, cukinia) i ziół (hawajskie papryczki chili, liście curry) służyły w jadalni lanai, są uprawiane na posesję, która jest dopasowana, ponieważ obszar jest starożytną strefą rolniczą z sześcioma miejscami dziedzictwa, w tym kamiennym heiau (świątyni) dedykowanym (Godem Boga z Rolniczych obfitość).
Zobacz także Chciałbym, żebyś tu był: 5 luksusowych rekolekcji jogi
Poza tym, że jest miejscem, w którym można cieszyć się pysznym jadalnym krajobrazem, Dining Lanai jest również obszarem poznawania ludzi z całego świata. Pakiet powitalny, który otrzymałem przy odprawie, wspomniał, że wszyscy odwiedzający są uważani za członka rozszerzonego Kalani „Ohana (Family), oświadczenia, które brzmiało prawdziwie za każdym razem, gdy usiadłem na wspólny posiłek przy jednym z długich, drewnianych tabel. Podczas śniadania przyjazny wolontariusz sprzątania uprzejmie zaproponował mi trasę do Kehena, pobliskiej plaży z czarnym piaskiem utworzonym przez lawę z lat 50. XX wieku. Podążyliśmy za stromym, krętym szlakiem i wskoczyliśmy wzdłuż serii odrzutowych głazów, po czym zanurzyliśmy stopy na Pacyfiku. Tego dnia na lunchu poznałem współzałożyciela Kalani Koob, który nadal mieszka na terenie nieruchomości i można go znaleźć rekrutującym graczy do gier siatkówki-dodał mnie do listy gości i wolontariuszy, których zabrałby wybrzeże do basenów pływowych do nurkowania. Zgodnie z jego słowem, następnego dnia stwierdziło, że ślizgaliśmy się nad wielokolorowymi koralowcami, żywymi tropikalnymi rybami i żółwem morskim.
Po moich Ocean Adventures cieszyłem się serią błogich zabiegów na ciało, w tym masaż Watsu-uspokajające doświadczenie wirowania w basenie słonej wody-i masaż głębokiego tkanki Lomi Lomi. Zajęłem również spokojne codzienne spacery wzdłuż szlaków, które przechodzą przez nieruchomość, zjadłem lody z kokonem ananasowego i wypoczęte w hamakach. Przed wyjazdem cieszyłem się popołudniową trasą przyrody La’au Lapa’au (Medycyna Herbal) z Lynda Saffery, towarzyskim miejscowym, który przybył na Hawaje na surfowanie 50 lat temu i nigdy nie wrócił na kontynent. W otoczeniu bujnego, naturalnego piękna wyspy zrozumiałem, dlaczego zdecydowała się zostać.
Zobacz także Joga Retreat: Escape to Desert Sanctuary w Tucson w Arizonie
Po pięciu relaksujących i zabawnych dniach wróciłem do domu w Longmont w Kolorado, trochę zdrowszy, ciało i duch. Teraz członek Kalani „Ohana, tęsknię za moją dalszą rodziną i tęsknię za spotkaniem w ich uzdrawiającym domu. (Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź kalani.com.)
kręcone fryzury męskie długie włosy
Hawaje Yoga Rekolekcje
Kilka konieczności do zobaczenia tropikalnego trasy:
Odwiedź wulkan
Około godziny jazdy samochodem na północny zachód od rekolekcji, Park Narodowy Hawai’i Volcanoes jest domem dla dwóch aktywnych wulkanów i 150 mil szlaków turystycznych. Możesz przejść przez paproć do przepastnej rurki lawy lub spojrzeć na parującą kaldera (krater wulkaniczny) podczas czytania plakatu o legendzie Pele, Hawajskiej Bogini Ognia wulkanu ( nps.gov/havo ).
Popij lokalną kawę
W drodze do Parku Narodowego Hawai’i Volcanoes przez autostradę wulkanu, miniesz młyn kawy Hilo. Zatrzymaj się, aby spróbować różnych bogatych naparów z pobliskich gospodarstw w barze degustacyjnym lub kupić partię fasoli ( hilocofofeemill.com ).
Pływać z tropikalnymi rybami
Jeśli skierujesz się 7 mil w górę przybrzeżnej drogi Kalapana-Kapoho (pozostawione z wejścia Kalani), dotrzesz do Wai’opae Tidepools Marine Life Conservation District, uważany za jedno z najlepszych miejsc do nurkowania na Hawajach. W Kalani dostępne są rurka i zapalacze Flipper są dostępne w Kalani.
