Jest alchemiczna zmiana, która dzieje się, gdy kobiety są w towarzystwie innych kobiet. Na początek istnieje wykładniczy skok zaufania - coś krótkiego w naszym obecnym klimacie politycznym. Istnieje zdolność wpadania i po prostu bycia, a także chęć podzielenia się wszystkimi tym, kim jesteśmy, ponieważ wiemy, że jesteśmy otoczeni przez innych, którzy mieli podobne doświadczenia.
Ta solidarność jest częścią Zeitgeist stojącego za rosnącym zapotrzebowaniem na wycieczki i rekolekcje dla kobiet, z których wiele wykracza poza jogę, pomagając kobietom poczuć się wzmocnione przez określony zestaw umiejętności, takich jak surfowanie lub plecak.
Co dokładnie dzieje się, gdy kobiety stają się ze sobą prawdziwe? Liczne badania pokazują, że kobiety docierają do siebie w czasach stresu, podczas gdy mężczyźni izolują się. Pozostawione naszym własnym urządzeniom kobiety wybierają tendencję do walki z walką lub lotem. Wszechstronne rekolekcje wykorzystują ten wrodzony system wsparcia, a nawet zwiększają jego siłę, tworząc optymalne warunki dla głębokiej samokontroli.
Geneen Roth, autor Woman, Food i Boga wśród innych bestsellerów, opisuje to najlepiej: po kilku dniach błona, która oddziela cię od siebie, a twoje najgłębsze tęsknoty zaczyna się rozpuszczać… i przechodzisz do życia, o które tęsknisz.
Zobacz także 13 rekolekcji jogi, na które można sobie pozwolić w 2018 roku
Gotowy, aby wykonać ten ruch i rozwiązać wszystko, co stoi na drodze? Kliknij, aby uzyskać podsumowanie StyleSway VIP z 10 najlepszych rekolekcji dla kobiet.
10 najlepszych kobiet tylko dla kobiet na całym świecie
1. Cowgirl Yoga ™ i Patagonia z Big Sky Yoga Retreats
Włóż trochę yee-haw w swojej praktyce jogi z odosobnieniem, które łączy się, jogę, wędrówki i konie w Patagonia Odyssey. Rekolekcje Big Sky Yoga są duże ze wszystkimi ich wypadami, podkreślając, jak wspaniałe na świeżym powietrzu mogą nas obudzić na naszych wewnętrznych bogactwie. Sercem ich etosu rekolekcji jest ten cytat Josepha Campbella: Celem życia jest uczynienie bicia serca do rytmu wszechświata, aby dopasować twoją naturę do natury. Wiele z ich rekolekcji na 2018 r. Jest już wyprzedanych (dobry znak), ale ta wyprawa raz w życiu w dziczy Patagonia obiecuje zachwycić tych z was, którzy są gotowi planować z wyprzedzeniem.
Gdy: 2-9 marca 2019 r
Niesamowity czynnik: Zatrzymasz się w La Casa Moderna, siedmiopokojowym prywatnym domu z oszałamiającymi widokami 360 stopni. Zanurz się w nieskazitelnym krajobrazie na pokładzie medytacyjnym do rana i na zewnątrz wannie z hydromasażem pod gwiazdami w nocy.
Od 4395 USD, Bigskyyogareteats.com
Zobacz także 9 Hacków podróżnych, które pomogą Ci znaleźć więcej Zen (naprawdę!) Podczas następnego lotu
fryzury mocno blaknące
2. Wise and Wild Women wycofują się w Haramara w Meksyku
Żadna lista rekolekcji jogi tylko dla kobiet nie byłaby kompletna, nie wspominając o tym wyjątkowo rustykalnym ośrodku rekolekcyjnym, które zbliża się do życia samej Bogini. Meredith Holt, nauczycielka jogi i medytacji z siedzibą w San-Francisco, prowadzi oskarżenie o dzikie kobiety rosnące w programie łączącym Sankalpa (intuicja), Kriya (ruch) i Sangha (społeczność). Jako dodatkowy bonus, tegoroczne rekolekcje spada na Dia de Los Muertos, więc przyjdź przygotowany, aby uhonorować swoich przodków i świętować swoje korzenie.
Gdy: 27 października-3 listopada
Niesamowity czynnik: Desperacko musisz odłączyć? Haramara szczyci się pokojami na świeżym powietrzu, które nie mają prądu-ani WiFi. Co więcej, dwa wspaniałe shalas jogi i niezapomniane świeże, ekologiczne jedzenie sprawią, że nigdy nie chcesz odejść.
Od 1 830 USD, Haramararatreat.com
Zobacz także 22 niezbędne podróże do następnego odosobnienia jogi
3. Rucho Vo Spange, Hawaje
Kelea Surf Spa jest dumna ze swojego dziedzictwa: jest pierwszym w historii, wszechstronnym rekolekcją dla kobiet i jogi, pionierem w 2000 roku przez profesjonalnego bodyboardera. To rekolekcje są przeznaczone dla kobiet, które po raz pierwszy chcą doświadczyć magii wiszenia dziesięciu na swojej planszy, a także doświadczeni surferzy, którzy chcą dostroić swoją zwinność. Bez względu na twój poziom, twoja wewnętrzna dziewczyna z surfowania pokocha trifectę surfowania, jogę apres-surf i masaż. Obecna właścicielka, Laura McHugh, przenosi swoje poprzednie 30 lat obsługi klienta korporacyjnego na plażę, co oznacza, że możesz spodziewać się wysoce spersonalizowanego doświadczenia, w którym jedynym zmartwieniem jest piasek w wosku surfingu, mówi.
Gdy: 21-27 października
Niesamowity czynnik: North Shore zawiera jedne z najlepszych przerw na fali na świecie, a rekolekcje są czasowe, gdy fale są wystarczająco delikatne dla początkujących.
Od 1 995 USD, keleasurfspa.com
„męska fryzura kręcona, średnia”
Zobacz także 14 rekolekcji jogi plażowej w raju
4. Duchowe tkacze zbierające się w jaskini, Oregon
Jeśli masz skłonność do tkaniny ręcznie rozkładanej i nie przeszkadza od czasu do czasu nago taniec z setkami twoich nowych sióstr duszy, to spotkanie jest dla ciebie. Przygotuj się na głębokie zanurzenie w kobiecych i przodkowych sposobach i uważaj na prawdziwy czerwony namiot, który się odpadnie, jeśli twój księżyc zgromadzi się ze zgromadzeniem. Spirit Weavers oferuje prawie 100 warsztatów z wyborami, które obejmują ponowne połączenie z Yoniverse, Koronurowanie kwiatowe i labirynty palców (joga jest zawsze na beczce). Zakwaterowanie wahają się od sprowadzenia własnego namiotu po jurty i blisko Airbnb. Wejdź na swoją listę e -mail, aby otrzymywać powiadomienia o dwóch latach letnich, ponieważ miejsca mają tendencję do rezerwacji w ciągu kilku minut od wydania.
Gdy: Maj/czerwca 2019 r. Sprawdź dokładne daty.
Niesamowity czynnik: Siostra nigdy nie wydawała się bardziej realna niż w rozszerzonym Yoniverse, śpiewając modlitwy wokół ogniska. Spirit Weavers daje ci szansę zanurzenia się w własnym rdzennym duchu.
Od 444 USD, SpiritWeaversGathering.com
Zobacz także Utrzymuj silną ćwiczenie jogi podczas podróży
5. Rekolekcja kapłanna dla kobiet w Big Sur w Kalifornii
Wspaniała linia brzegowa Esalena - dorośnie, klify i ocean zbieżą się - sprawdzają żyzną glebę do radykalnego dochodzenia. Dwa oprawy jogi, Ashley Turner i Sianna Sherman, poprowadzą to 5-dniowe zanurzenie na drogę miejskiej kapłanki. Jeśli czujesz pilną potrzebę zebrania sił zmian, to rekolekcje jest dobrym miejscem do rozpoczęcia. Turner i Sherman opisują to jako rewolucyjne wezwanie do sióstr soul, pionier, liderów myślowych, agentów zmian, łupników, magicznych twórców i mądrych kobiet w każdym wieku.
Gdy: 2-7 grudnia
Niesamowity czynnik: Otwarcie-oponowe naturalne gorące źródła tuż przy krawędzi oceanu pielęgnują zarówno kontemplację, jak i rozmowę uzdrawiającą.
Od 675 USD, Esalen.org
Zobacz także 4 Miejsca podróży nieoczekiwanie pakują głębokie lekcje jogiczne
6. Pokój oddychający w Elohee, Georgie
Finally, a yoga retreat for women craving space and ease that delivers the holy grail of yoga—an inclusive, accessible yoga practice for diverse body types. Led by yoga guides Amber Karnes, the founder of Body Positive Yoga, and Kelley Carboni-Woods, the atmosphere here is low pressure but high stakes. The goal throughout the retreat—the love child of the rapidly growing body positivity movement—is to relish the experience of our bodies, no matter our shape, size, age, or ability. Come here for a chance to table the constant worry of keeping up in yoga class. Located in the Blue Ridge mountains and nestled on 220 acres of undeveloped land, this retreat offers ample space for both connection and solitude.
moda męska z golfem
Gdy: 16-19 sierpnia
Niesamowity czynnik: Tereny zawierają ponad dwie mile szlaków, duże zioła lecznicze, bujny las i jeden z najbardziej różnorodnych ekosystemów znalezionych poza tropikami.
Od 668 USD, BodypOcitiveyoga.com/breathing-room/
Zobacz także 4 sposoby ćwiczenia dobrego samopoczucia na drodze
7. Odpowiadanie pisarza w Taos, Nowy Meksyk
Chcesz napisać w tobie tę historię, która pali się do opowiedzenia - ale jak tylko dostaniesz długopis, aby wypisać, twój wewnętrzny krytyk wychodzi i ściąga wszystko? Jen Louden, osobisty pionier i płodny autor, prowadzi kilka rekolekcji rocznie dla kobiet, które chcą sprowadzić całą siebie na stronę, a także matę. Rekolekcje zapewnia dobrze zaokrągloną strukturę, dzięki czemu możesz znaleźć swój głos bez rozpraszania uwagi: praktyki tańca i jogi, zdrowe, ale soczyste jedzenie, codzienne kręgi pisania, na wezwanie doula (Louden) oraz towarzystwo inteligentnych, odważnych kobiet gotowych nic nie powstrzymać. To miejsce, w którym osadzone w Historic Adobe Mabel Dodge Luhan House, jest to miejsce do odzyskania - i radowania się - w twoim mojo.
Gdy: Wyprzedane w 2018 r.; Sprawdź daty 2019.
Niesamowity czynnik: Sam Taos, z wyraźnym, maślanym i hojnym niebo, jest idealnym kanałem dla nieustępliwej podróży w tym pisaniu.
Od 2155 USD, Jenniferlouden.com
Zobacz także Wskazówki dotyczące pisania Eleny Brower dotyczące dziennikarstwa, gdy kreatywność jest zablokowana
8. Kobiety jedzenie i Bóg w Pacific Grove w Kalifornii
Bądźmy szczerzy: większość kobiet często walczy z relacjami z jedzeniem. Ale jeśli dojdziemy do dolnej części żywności/wagi, głębszym problemem jest to, jak odcinamy się z własnych ciał - w tym Yogis. Geneen Roth, autor, którego przełomowe książki badają duchowy kontekst dla kompulsywnego jedzenia, oferuje epickie, 6-dniowe zanurzenie, które może pomóc zamienić walkę w Grist for Transformation. Dzięki sesjom grupowym, medytacjom, warsztatom i delikatnym ruchu ciała, prowadzi uczestników do bezpośredniego doświadczenia niekompulsyjnego jedzenia, spokoju z jedzeniem i wyczuwania ciała od wewnątrz. Rekolekcje odbywa się w Asilomar Center, pośród 107 akrów Monterey Bay Peninsula Dunes and Beaches.
Niesamowity czynnik: Medytacja z przewodnictwem z uważnym jedzeniem i masz niezapomnianą medytację prowadzoną przez Rotha. Jest to ugryzienie świadomość ugryzienia, która jest znakomicie dzielona przez kogoś, kto prowadzi rekolekcje zorientowane na żywność od około dwóch dekad.
Niskie zanikanie szumu
Od 1995 USD, Geneenroth.com
Zobacz także 14 sposobów ćwiczenia uważnego jedzenia
9. Kobietowe przygody narciarskie w Vail w Kolorado
Czasami najlepszym sposobem na ożywienie praktyki jogi jest wstrząśnięcie i wypróbowanie czegoś zupełnie nowego i przerażającego. Dla wielu kobiet narciarstwo reprezentuje tę rosnącą przewagę. Jeśli góry zadzwonią do ciebie, połącz się z Kim Reichhelm, byłym członkiem amerykańskiego zespołu narciarskiego i profesjonalnym zawodnikiem, który zabiera grupy tylko dla kobiet kilka razy w roku podczas 4-7-dniowych wycieczek zaprojektowanych do jazdy na nartach-i pewności siebie-na wyższy poziom.
Gdy: 6-10 stycznia
Niesamowity czynnik: Na tym odosobnieniu zwrócisz wiele osobistej uwagi, w tym prywatne informacje zwrotne ze zdjęciami/wideo dostarczane przez ręcznie wybranych przewodników dopasowanych do poziomu narciarstwa.
Od 2600 $, Skiwithkim.com
Zobacz także 5 pozycji treningowych dla sportów wytrzymałościowych zimowych
10. Pisanie, somatyka i kobiecość w Bozeman, Montana
Kimberly Ann Johnson, certyfikowany seksologiczny nadwozia i Molly Caro May, przewodnik pisania i autorka Ciało pełne gwiazd (który zagłębia się w początki kobiecej wściekłości) prowadzi te warsztaty dla kobiet, które są na dowolnym etapie macierzyństwa: rodzicielstwo, aborcje, straty, poronienia, adopcja, gniazdo i koncepcja wstępne. Zidentyfikuj konkretne konstelacje, które informują o twoim układzie nerwowym, dopracowują swój sens i zwiększ swoją zdolność do zawarcia wspomnień. Poprzez wskazówki dotyczące ruchu i podpowiedzi pisania Johnson i mogą pomóc w wykopaniu Twojej historii.
Męskie trendy odzieżowe z lat 90
Gdy: 5-7 października
Niesamowity czynnik: W sobotni wieczór Salon Sacred Sexuity prowadzi cię przez (w pełni ubrane) doświadczenie własnej trajektorii podniecenia.
Od 325 USD, Magamama.com
Zobacz także 4 Zaskakujące powody medytacji (twoje życie seksualne będzie ci wdzięczne)
O autorze
Elizabeth Marglin to jogin i pisarka z Lyons w Kolorado.
Plus, sprawdź jogę dla zdrowia kobiet!
Masz dość czucia się na krawędzi, z bólu lub poza synchronizacją podczas cyklu miesiączkowego? Radzenie sobie z dramatycznymi huśtawkami, skurczami lub bezsennością w dniach przed okresem? Próbujesz wyobrazić sobie - czy zupełnie unikać ciąży? Dołącz do Marii Villalla, E-RYT, LAC i współwłaściciela Elysia Life Care Wellness Center w Santa Monica, na 6-tygodniowy kurs internetowy, który zanurzy się w fizjologii cyklu reprodukcyjnego-od zarówno nauki medycznej, jak i tradycyjnej perspektywy medycyny chińskiej-wcale z praktykami jogi, lekarstwa na akupresurę, plany posiłków i więcej, dopasowane, dopasowane, aby pomóc ci poczuć się z twoich najlepiej poczuć twoje wyczucia Twoje każdy Dzień miesiąca. Dowiedz się więcej lub zarejestruj się już dziś!
