Chcesz zainteresować swoje dziecko jogą, nie czyniąc go zbyt skomplikowanym? Udaj się do YouTube! Popularna usługa strumienia wideo jest doskonałym zasobem dla kanałów skoncentrowanych na dzieciach, które sprawiają, że joga i medytacja jest dostępna. Podczas gdy istnieje wiele doskonałych filmów do wyboru, przedstawione tutaj jogini sprawiają, że fitness jest zabawą i uczą uważności i medytacji w sposób, w jaki twój maluch nie może się doczekać, aby siedzieć nieruchomo lub poruszać się na macie.
Zobacz także: Jak rozpocząć praktykę jogi dla dzieci
Kosmiczna joga dla dzieci
Jedna z największych nazwisk w tej przestrzeni, Kosmiczna joga dla dzieci Ma ponad 1 milion subskrybentów i publikuje nowe treści co tydzień. Jamie i Martin Amor wraz z zespołem przyjaciół, którzy wpadają od czasu do czasu, starają się utrzymać jogę i uważność, zabierając dzieci na przygody z posypkami. Jest nawet Kosmiczna joga dla dzieci app Jeśli chcesz usunąć lekcje z YouTube.
Bari Koral: Joga dla dzieci, muzyka,
Bari Koral łączy swoje filmy z piosenkami i opowieściami, umożliwiając dziecku poczucie, że jest częścią akcji podczas posiadania pozycji jogi. Jest wielokrotnie nagradzaną artystką nagraniową, a jej zabawna muzyka sprawia, że dzieci są dostosowane podczas każdej sesji. Ponadto jej filmy mają zwykle mniej niż 5 minut, co czyni je strawnymi dla młodszych dzieci, które mogą być nieco niespokojne.
Idź z Yoyo - Zabawa dla dzieci
Ubrania dla chłopaków w stylu lat 50.
Idź z Yoyo Obejmuje jogę, uważność, ogólną sprawność, afirmacje i więcej, aby Twoje dziecko mogło rozpocząć dzień z pewnością siebie. Niezależnie od tego, czy siedzą, aby dowiedzieć się o oddechu pszczół, czy skakają z radości z filmem fitness z króliczkiem, idź z Yoyo, czyni zdrowy styl życia zarówno wciągający, jak i zabawny.
Kidsyogastorories
Giselle Shardlow z Kidsyogastorories Ma inne podejście do nauczania jogi i uważności dla dzieci. Czyta zróżnicowaną gamę książek dla dzieci przed kamerą, aby zabrać widzów na podróże na odległe ziemie, jednocześnie zapewniając zasoby rodzicom, aby pomóc dzieciom podekscytować się rozstrzygnięciem na trening.
Zobacz także:
Zaczynanie dzieci z jogą
Naucz swojego dziecka tej medytacji dla pozytywnej energii i zachowując otwarty umysł
