Na Centrum odosobnienia Harbin Hot Springs , Watsu Water Masaż oferuje relaks i uwolnienie.
Układam się na plecy w basenie na świeżym powietrzu w Watsu Center, położonym w School of Shiatsu i masaż w Middletown w Kalifornii. To moja pierwsza sesja Watsu i założyciel techniki, Harold matowy , delikatnie odwraca moje ciało w ciepłej wodzie.
Czuję się spokojny pomimo intymności chwili, który normalnie sprawiłby, że kulę się. Nie jestem jednym z bliskich spotkań z nieznajomymi - joga partnerska i uściski grupowe nie są dla mnie. Ale tutaj, w ramionach tego starszego mężczyzny, oboje nosimy tylko stroje kąpielowe, jestem pełen niepowtarzalnego poczucia, no cóż, błogości.
Kolonia Lane Frost
Zobacz także SV wypróbował: leczenie terapii solnej
Watsu, forma wodnego Zen Shiatsu, która wykorzystuje rozciąganie do zrównoważenia chi (energia) ciała, jest rzekomo podnoszenia poczucia połączenia. Disl opisuje to zjawisko jako rezonans serca lub uznanie jedności wszystkich żywych rzeczy. Czy zauważa moje ostateczne poddanie się w tej chwili, łącząc się z życiową, którą czuję wokół mnie? Jeśli tak, nie pozwolił. Odkryłem, że praktykujący Watsu mają na celu utrzymanie przestrzeni, aby uwolnić się, czy emocjonalny, fizyczny lub duchowy może się zdarzyć w swoim czasie.
Duld rozwinięty Watsu w 1980 roku w Harbin Hot Springs Resort. Szukając bardziej skutecznych sposobów nauczania rozciągania, trzymania i pochylania się z Zen Shiatsu, poprowadził swoich uczniów do ciepłych basenów karmionych wiosną w ośrodku. Zgłaszali głębsze odcinki, większy relaks i głębokie poczucie samopoczucia. Tępe udoskonalił swoją technikę w wodzie, a następnie rozwinął Waterbreath Dance, w którym oddychanie jest synchronizowane między praktykiem a odbiorcą.
WATSU jest zwykle prowadzony w wodzie o wysokiej klatce piersiowej podgrzewanej do temperatury termoneSutralnej od 94 do 98 stopni, co jest uważane za tworzenie homeostazy, co pozwala na rozluźnienie ciała.
Zobacz także Wypróbuj trend jogi wodnej: 6 pozycji jogi Aqua
Główną fizyczną zaletą bycia w wodzie jest uwolnienie nacisku na kręgosłup. To, co mamy wtedy, to naprawdę potężne narzędzie do redukcji stresu, mówi Disl. Ponadto Watsu jest coraz częściej rozpoznawany za swój potencjał na arenie rehabilitacji fizycznej. W szpitalach i ośrodkach terapeutycznych w miejscach takich jak Brazylia, Izrael, Niemcy, Nowa Zelandia i Stany Zjednoczone jest stosowany do leczenia stanów takich jak fibromialgia, hipertoniczne (nienormalnie ciasne) mięśnie oraz niektóre urazy mózgu i rdzenia kręgowego.
Intymny charakter pracy Odbiornik jest prowadzony przez praktykującego w ciepłej wodzie wymaga zaufania, a zdolność do dosłownie przebiegu. Najważniejsze jest to, że klienci czują się bezpiecznie, mówi nudne.
mężczyźni w strojach pogrzebowych
W tej chwili czuję się bezpiecznie i pielęgnowałem. Kiedy nudni po raz pierwszy zgarnął mnie w jego ramiona i poinstruował, abym oddychał, byłem pewien, że moje walące serce oddałby mi denerwowanie. Ale po zaledwie kilku minutach moje ciało leci, a mój umysł spoczywa spokojnie. Oddychając głęboko, gdy jestem w wodzie, zdaję sobie sprawę, że w tej chwili moja dusza jest zadowolona.
Zobacz także Czy pływa nowa medytacja?
