Witamy w Ostateczny księżyc w pełni 2023 , który ma miejsce w znaku raka i będzie pełne wszystkich odczuć. Spodziewaj się, że poczujesz się bardziej wrażliwy na wydarzenia i interakcje, doświadczając podwyższonej intuicji, a nawet nieco bardziej nastroju.
Nie uważaj się za woo-woo? Nadal będziesz odczuwać skutki pełni księżyca. Równie dobrze możesz wyposażyć się w świadomość, dlaczego tak się dzieje, abyś wiedział, że nie szalejesz ani sam w swoim doświadczeniu i możesz włączyć tę świadomość w swoim doświadczeniu codziennego życia.
Głównym tematem, w którym można zabrać, jest to, że ten księżyc w pełni polega na dbaniu o siebie. Może się to zdarzyć poprzez prostą zmianę rzeczy, które już robisz. To nie jest czas na wywieranie siebie, ale raczej stworzenie przestrzeni na wsparcie ogromnych subtelności twoich wewnętrznych działań, które są oświetlone przez tę fazę księżycową. Pełna świadomość i skutki mogą nie być widoczne dopiero tygodni lub nawet miesięcy później. W tej chwili po prostu pozwalasz i słuchasz.
5 rytuałów pełni księżyca
Tak więc wraz z pełnią księżyca w raku 26 grudnia 2023 r. Oto pięć tematów i rytuałów, które są stosunkowo dostępne i wyrównane. Możesz ustalić, jak daleko się posuwasz. Każdy akt, który robisz, jest ofiarą, jak żyjesz, jest rytuałem, a w pozornie przyziemnej magii jest głęboka magia.
Mężczyźni w stylu lat 60
1. Wyjdź na zewnątrz
To taki łatwy i ważny akt. Nasze ciała od tysięcy lat żyły z synchronizacją z cyklem natury. Nawet badania wielokrotnie powtarzają, uspokajające korzyści z bycia na zewnątrz. Niestety współczesne życie zakłóciło ten związek.
W dniach poprzedzających pełny msunę i przestrzeganie pełnego msła. Cokolwiek to wygląda dla ciebie. Chodzić. Wycieczka. Uruchomić. Cykl. Usiądź przy kominku. Przeciągnij swoją matę jogi na zewnątrz. Nawet jeśli mieszkasz w mieście, wyjdź na zewnątrz, oddychaj głęboko, poświęć trochę czasu na zauważenie wrażeń, dźwięków, zapachów i zabytków - zobacz, jeśli możesz zidentyfikować jedną rzecz, której możesz nie zauważyć lub docenić wcześniej.
2. Połącz się ze swoim ciałem
Księżyc w pełni w raku jest głęboko duchowy i prawdopodobnie przyniesie wiele emocji, więc prawdopodobnie dużo się czujesz. Odpocząć. Przyjmij wolniejsze i bardziej subtelne praktyki, w tym Yin Joga, Joga Restorative i oddech. Zaplanuj masaż, zdobądź to Sesja Reiki , połóż na tych boiskach i zrób cicho.
Ponieważ pływamy w emocjach kardynalnego znaku wodnego, idealna byłaby kojąca kąpiel. Twoje ciało jest naczyniem dla wielu rzeczy, w tym emocje. Coś znaczącego dzieje się, gdy przesuwasz swoje relacje z ciałem z postrzegania tego jako czegoś, czego używasz i rządzi, aby uhonorować go jako skarb, który zostałeś uzdolniony.
3. Wyczyść swoją przestrzeń
Prawdopodobnie masz w życiu mnóstwo ukrytych i nie tak ukryty bałagan, który wysysa twoją przestrzeń fizyczną i mentalną i blokuje twoją energię. Tam są Więc Wiele rzeczy, które możesz zrobić, ale zacznijmy od niektórych mniej powszechnych, które można łatwo przeoczyć. Zamknij te nieprzeczytane zakładki przeglądarki, opróżnij swoje pudełko e -mail, wyczyść lodówkę, podarować Wszystko w swojej szafie, których już nie nosisz, i usuwasz inne pozornie małe rozproszenia w twoim fizycznym i wizualnym otoczeniu.
Clutter ma również postać wielozadaniowości, co odwraca uwagę od możliwości doświadczenia chwili obecnej. Skoncentruj się na jednej rzeczy na raz. Wyłącz telewizor lub muzykę, jeśli próbujesz się skoncentrować. Jeśli wolisz mieć coś w tle podczas pracy, przełącz się do Więcmething Więcothing.
4. Pielęgnuj się
Jedzenie i picie to taka część naszej rutyny, że często robimy to bezmyślnie. Kierowco zwolnij. Poświęć czas na wprowadzenie rytuału do tej części dnia wokół pełni księżyca. Rose to herbata ziołowa, która jest lekiem serca i oszałamiającym sojusznikiem zakochanym i prostotą. Pomaga nam przyjąć nasze cienie i naszą emocjonalną naturę. Delektuj się jego filiżanką w nocy podczas cichej i medytacyjnej przestrzeni. Jeśli chcesz trochę więcej woo-woo, być może wyobraź sobie miłość, jaką masz Wszystko ciebie.
5. Doceń - lub przynajmniej zaakceptuj - wszystko
Zwykle łatwo jest być wdzięcznym za rzeczy, w których widzimy przyjemność, ale co z tym, co przyniosły nam niepewność i smutek? Księżyc w pełni w raku przenosi te doświadczenia na powierzchnię i zachęca nas do siedzenia, a nie odrzucania wszystkiego, co nas ukształtowało.
Jest to zainspirowany czas na refleksję nad nierozwiązanymi sytuacjami w sobie, a także między tobą i innymi i rozpocząć proces leczenia poprzez akceptację. Może pomóc w stworzeniu listy tych, którzy cię skrzywdzili i przypomnieć sobie, że są ludźmi. Ktoś, kto po prostu stara się jak najlepiej, ale wciąż się waha - tak jak ty. Czy potrafisz przeprowadzić jakiś osąd, który nadal czujesz? Dziennikowanie może pomóc.
I nie zapomnij rozkoszować się towarzystwem tych, którzy sprawiają, że czujesz się szczęśliwy. Sięgnij do kogoś, z kim uwielbiasz spędzać czas i oddajcie się nocy śmiechu i znaczącego związku. Chcesz zrobić miejsce, aby świętować całą obfitość w swoim życiu, nawet gdy prosisz o więcej.
