Naukowcy wskazują na nierównowagi żywieniowe jako możliwą przyczynę zespołu przewlekłego zmęczenia. Wielu pacjentów z CFS uważa, że są wrażliwe na żywność i napoje, które kiedyś mogli tolerować. Mogą również stwierdzić, że różnorodne produkty spożywcze i dodatki do żywności - między innymi objawy CFS, alkohol, alkohol, czekolada, produkty mleczne i barwniki.
Lekarze ajurwedyjscy idą o krok dalej, sugerując, że dokonując wyborów żywności w tradycji ajurwedyjskiej, osoby cierpiące na CFS mogą znaleźć większą ulgę. Robert Svoboda, lekarz ajurwedyjski, mówi, że ajurwedyjskie zmiany dietetyczne pomagają przywrócić energię, i doradza osobom z CFS, aby zjeść dietę kontrolną VATA. Muszą pić zupę i jeść jedzenie, które jest bardzo łagodne - nie za gorące, niezbyt zimne, mówi. Powinien być przyprawiony, ale lekko przyprawiony. Nie powinni także spożywać niczego zimnego, zwłaszcza zimnej wody i lodów. Powinny pić tylko gorącą wodę. Zaleca także dietę niską w białku, ponieważ białko wymaga dużych ilości energii do trawienia i wytwarza stosy odpadów azotowych. Chcesz niewielkiej ilości białka i równowagi węglowodanów i tłuszczów gotowanych na jedną zupę lub soczystego posiłku z jednym garnkiem, więc organizm nie wymaga dużo energii do strawienia.
chłopaki z kolczykiem w nosie
SVOBODA zaleca również unikanie pokarmu zawierającego kofeinę lub skoncentrowane cukry. Są one tak skoncentrowane, że powodują, że twój system przechodzi w zawroty głowy, przesadzone i pogorszyły zmęczenie.
