Judith Hanson Lasater: Jak to było uczyć się z B.K.S. Iyengar
Stylesway VIP: Jak pan Iyengar wpłynął na ciebie jako nauczyciela jogi?
Judith Lasater: Spotkałem go w 1974 roku i studiowałem z nim konsekwentnie przez 25 lat. W 1983 roku dał mi certyfikat starszego nauczania. Nie spodziewałem się tego i nie przeszedłem przez oceny - dał mi to spontanicznie. I moją pierwszą myślą było, że lepiej stać się poważnie! To był jeden z moich największych wyróżnień. Miał najsilniejszy wpływ na moją praktykę i nauczanie, choć nie jestem już certyfikowanym nauczycielem Iyengar. Nawet dzisiaj nadal słyszę jego głos w mojej głowie. Jego użycie rekwizytów zainspirowało moje podejście do jogi odbudowującej. Iyengar nauczał, że powinieneś przynieść pozę do tej osoby, a nie zmusić uczniów do pozę. Na początku niektórzy ludzie uważali, że oszustwo jest używanie rekwizytów. Kiedyś rozmawialiśmy z ludźmi na ten temat. Pan Iyenger powiedziałby: ciało jest rekwizytem duszy. Dlaczego więc nie pozwolić, aby ciało było oparte przez ścianę lub blok?
Zobacz także Wywiad SV: Judith Hanson Lasater
SV: Jaka była rola Iyengar w uczynieniu jogi szerzej?
JHS: Pan Iyengar był osobą ludową i był bardzo ciekawy świata. Był gotów przyjechać na Zachód i naprawdę zobaczyć, jak ludzie Zachodu są inni. W przeciwieństwie do niektórych innych indyjskich nauczycieli jogi w tym czasie, nie prosił nas o noszenie pomarańczowych szat, ćwiczenie Brahmacharya lub bycie wegetarianinem. Sprawił, że joga była bardziej dostępna dla osób, które były zdezorientowane lub zniechęcone przez pułapki kultury hinduskiej. Jego nauczanie było bardziej podobne do Zen: wykonaj praktykę, a ewolucja się dzieje. Powiedziałby: ćwiczyć własną religię - Yoga nie dotyczy religii. Na początku nazywaliśmy go panem Iyengar, a nie Guru-ji. Znał nauki sutr jogi i tradycji, ale nie usiadł na scenie i powiedział nam, jak żyć. Był z nami na podłodze, patrząc nam w oczy.
jak zrobić wodę kolońską w nieskończonym rzemiośle
Zobacz także Poznaj innowatorów: Judith Hanson Lasater
3 lekcje życia z B.K.S. Iyengar
SV: Czego się nauczyłeś od Iyengar?
1. Pokazał mi, jak się rozjaśnić. Byliśmy na warsztatach jogi tylko w zaproszeniu w centrum rekolekcji na Środkowym Zachodzie w 1976 roku z grupą bardzo poważnych studentów Iyengar. Byliśmy całkowicie zanurzeni w jodze - nawet po obiedzie wisieliśmy w salonie i rozmawialiśmy o jodze. Pewnej nocy wszedł pan Iyengar i powiedział, że daj, wychodzimy. Idziemy w kręgle. Nie możesz cały czas robić jogi. Jutro będziesz bardziej świeży. Był okropny w kręgle, rzucając piłką rynny po piłce rynny i śmialiśmy się histerycznie. Jednak była to także lekcja. Oto ten mistrz, który praktykował przez lata i godziny z wielkim oddaniem, mówiąc: żyj swoim życiem; Nie rób tylko jogi - będziesz przestarzał.
Zobacz także Uhonorowanie B.K.S. Iyengar: Joga Luminary
2. Nauczył mnie zwracać uwagę. When I met Iyengar I was in physical therapy school. What he was saying about alignment made a lot of sense to me in my head but it made more sense to my heart. He didn’t see the difference between moving your arm with awareness and living with awareness. There was one man in that first class who seemed to have vibe of wanting to be spiritual. Mr. Iyengar stood in front of him, looking at his alignment, and asked, Do you want to know God? The man replied, Yes, Guruji! Well, you don’t even know your foot! The teaching was to be aware. When you became aware, then the alignment is obvious. Awareness reveals alignment. It’s easy to say, but hard to remember to do. But Iyengar was fierce in his devotion and fierce in his correction. He held you to the highest standard. He wanted your attention, your commitment. He wanted it to match his. The worst thing you could do in his class was not pay attention.
Zobacz także Wywiad z B.K.S. Iyengar
3. Pokazał nam, jak stawić czoła strachowi. Zabraliśmy go również do Yosemite, a on stał na jednym z obserwacji, patrząc na widok. Było małe ogrodzenie o wysokości 12 cali, a on przeszedł nad nim i poszedł prosto na krawędź ogromnego odsłonięcia skały i zrobił głowę. Strażnicy parku szaleli. Musiałem odejść - nie mogłem spojrzeć. To było tak inaczej niż wszystko, co kiedykolwiek zrobiłbym. Powiedział, że nie możesz się bać. Spowodowałem, że spojrzałem na to, czego się boję i co, jak sądzę, jestem w stanie zrobić i dlaczego. Strach może uratować ci życie - powinieneś bać się niedźwiedzia lub chodzić w ruchu drogowym. Ale powstają w nas większość obaw, nie jest związane z rzeczywistością zagrożenia. Nie możesz na palcach życia, jeśli naprawdę zamierzasz to żyć. Musisz podjąć pewne ryzyko emocjonalne.
Judith Hanson Lasater Studiowała w Iyengar przez 25 lat po spotkaniu z nim w 1974 roku. Jest znana z systematyzacji i popularyzacji jogi odbudowującej. Ona jest współzałożycielką Stylesway VIP
Więcej o B.K.S. Iyengar
