Mówisz o rozmowie, ale czy możesz spacerować? Oto lista kontrolna, aby wykorzystać wewnętrzną prawdę, aby odejść każdego dnia z intencją.
Odzież męska z lat 60
Arnie pracował dla elitarnej kancelarii prawnej w Nowym Jorku. Zaledwie trzy lata od szkoły prawniczej był zaufanym współpracownikiem, bardzo na szybkim torze. Potem zaczął zauważać praktyki biznesowe, które mu przeszkadzały: fakturowanie, które wydawały się niezgodne z faktycznymi przepracowanymi godzinami oraz listą klientów obejmujących korporacje, które przyczyniły się do zanieczyszczenia środowiska. Próbował porozmawiać ze swoim mentorem w firmie, który doradził mu, aby nie zwracał uwagi na siebie, krytykując politykę firmy. Ale Arnie był studentem jogi i poczuł rozłączenie między zasadami jogicznymi, które cenił - takie jak prawdomówność i Aparigraha lub nie przywiązanie do rzeczy materialnych - i wartości w jego kancelarii. Innymi słowy, czuł, że jego uczciwość jest na linii.
Tak więc, bez pojęcia, co będzie dalej, Arnie zrezygnował. Czuł się, jakby zeskakował z mostu. Zastanawiał się, czy kiedykolwiek będzie mógł ponownie znaleźć pracę w swojej dziedzinie. Wiele lat później zachwyca się odwagą, jaką podejmował tę decyzję, poświęcić świetną pracę ze względu na uczciwość. Ale poczucie całości, jaką doświadczył, dało mu głęboką pewność siebie, aby pomóc mu w trudnych dniach oceny jego pasji, dowiadując się, że wolał ułatwić mediacje od sporu i założenie własnej firmy prawniczej. Kiedy Arnie stoi teraz w obliczu wielkich decyzji, przypomina sobie o tym momencie i o tym, jak wybór życia z uczciwością miał pozytywny wpływ na jego życie.
Co to jest uczciwość? To zależy od tego, kogo pytasz. Kiedy mówimy, że ktoś ma uczciwość, zwykle mamy na myśli, że możemy jej zaufać, aby oznaczać to, co ona mówi, szczerze mówiąc, nie być obłudnym. Nowy słownik kolegialny Merriam-Webster Definiuje to jako: 1) Słowe przestrzeganie kodeksu wartości moralnych lub artystycznych oraz 2) całość, kompletność. Sokrates mówił swoim uczniom, bądź tym, co chcesz wyglądać. O wiele łatwiej powiedzieć niż zrobić. Żyć z uczciwością, chodzić rozmowy, wymaga szczególnego rodzaju odwagi. Sercem uczciwości jest siła utrzymywania stabilności w tym, co według ciebie jest prawdziwe, dobre i piękne - nawet kiedy cię kosztuje.
Odwaga osoby z uczciwością może być bardzo publiczna-jak senator Elizabeth Warren (D-Massachusetts), którego szczere poparcie praw konsumentów wystawiło ją na ataki polityczne. Żyje również cicho w domu i w pracy. Lauren, akademicka, niedawno rozmawiała o kolegę, którego cały jej dział krytykuje za błąd. Zwróciła uwagę, że inni w dziale popełnili ten sam błąd, i szli kozłów ofiarnych. Z kolei Lauren uznała się za swojego szefa i obawiała się o bezpieczeństwo pracy. Ale dla Lauren sprawiedliwość jest kluczową wartością, a nie bronić słabszego, byłoby naruszeniem jej osobistej uczciwości.
Nawigacja w wyborach życia
Większość z nas uważa, że jesteśmy ludźmi uczciwości. Ale nawet jeśli jesteśmy jasni o naszych wartościach (i nie wszyscy jesteśmy przez cały czas), życie często stanowi im wyzwania - przyciąganie dla chłopaka przyjaciela, możliwość kariery, gdy zaangażujemy się w inną pracę, chęć bycia społecznie akceptowanym - i kusi nas, abyśmy ich odejdzie. Kultura popularna często odzwierciedla nasze zamieszanie co do tego, jak wygląda uczciwość. Na hicie ABC Skandal , Na przykład Waszyngton, Fixer Olivia Pope, łamie prawa ze względu na swoich klientów, przygotowuje wybory prezydenckie i ma romans ze wspomnianym prezydentem (żonatym). Jednak niewiele z tych czynów wydaje się wstrząsnąć jej ogólnym poczuciem uczciwości.
Jasne, Skandal jest przesadnie, ale wielu z nas porusza się w wyborach życiowych według stopni relatywizmu moralnego, aby uzyskać to, czego chcemy. Właśnie przeżywając dzień, często mamy wyzwanie dla osobistej uczciwości. Załóżmy, że masz kawę z kimś, kogo chcesz zaimponować, a on pyta, czy przeczytałeś określoną książkę. Przeczytałeś recenzję, ale nie książkę. Czy kiwasz głową tak, zastanawiając się, że możesz to uskroić lub powiedzieć prawdę? Lub, cofając się na miejsce parkingowe, zeskrobasz błotnik samochodowy obok siebie. Nikt cię nie widział. Czy zostawiasz swój numer telefonu, czy odjeżdżasz? Podajesz prezentację i zdecydujesz się skorzystać z pomysłu, który usłyszałeś od współpracownika. Czy dajesz tę osobę kredyt?
Skończyłem te wszystkie sytuacje i zdarzały się czasy, kiedy dokonałem mniej odważnego wyboru. Za każdym razem, gdy uchyliłem się od integralności, niezależnie od tego, czy ktoś zauważył, czy nie, poczułem wewnętrzny dyskomfort. Cena pozwalania sobie z uczciwością była samowystarczalna, niepokojącym poczuciem poza wyrównanie z moim wyższym ja lub nieco mniej. Pod względem jogicznym była to pewna recepta na utratę kontaktu z moim wewnętrznym ja, jasne poczucie świadomości, które jest moim prawdziwym centrum. Lub, jak to ujął Lauren, gdyby nie stanęła w obronie swojego kolegę, poczułbym, że opuściłem moją Dharmę.
The Sanskrit word dharma means righteousness or higher law. It’s India’s best synonym for integrity. And dharma is often very personal. The teachings on dharma say that though there are moral laws that apply to everyone, every situation has its unique dharma. An example: If you’re single and a fellow student flirts with you in yoga class, your dharma might include getting coffee together. If you’re married, your dharma would probably dictate a different choice. And if you’re the teacher…well, you decide. Because, what is living with integrity for me may not be living with integrity for you. The sincere quest to live by your dharma will help you act with integrity.
Ścieżka do uczciwości
Yajnavalkya samhita, jedno z wielkich dzieł etyki w kulturze indyjskiej, zawiera pięć wytycznych dotyczących decyzji, czy działanie jest zgodne z Dharmą w trudnych momentach. Ponowne przesunięte jako pytania, te wytyczne mogą pomóc w uruchomieniu wewnętrznej mądrości, gdy próbujesz śledzić swoją Dharmę i podejmować decyzje z uczciwością. Używam ich od lat jako lodestonów, aby pomóc mi podejmować kostki z wyraźnym sumieniem; Mam nadzieję, że również pomogą ci poprowadzić.
1. Co mówią wielcy nauczyciele mądrości?
Mądre istoty, takie jak Budda i Jezus, wielkie teksty, takie jak Bhagavad Gita-nawet poeci, tacy jak Rumi lub Mary Oliver, lub bardziej współczesne mędrcy, tacy jak Abraham Lincoln lub Martin Luther King Jr.-przekazują nam otwarte okna w zakresie integralności. Najlepszym powodem uczenia się od tych nauczycieli i tekstów jest inspiracja do zapytania i odwagi. Jeśli znajdziesz nauczyciela, którego mądrość dotyka twojego serca, zauważ, co mówią o kwestiach, które cię dotyczą. Zapisz to. I wracaj do niego raz po raz, aby był tam, gdy naprawdę go potrzebujesz.
2. Co zrobiłby dobry człowiek?
Zidentyfikuj osoby żyjące w sposób, który chcesz naśladować. Kto wiesz, kto jest konsekwentnie pomocny i miły? Kto ma siłę, by stać w trudnych czasach z pływalnością? Komu ufasz, że zachowuje się umiejętnie i mądrze? Jeśli znasz kogoś takiego, możesz zadać sobie pytanie, co zrobiłaby ta osoba? Jeśli nie jesteś w ten sposób zainspirowany przez ludzi w twoim życiu, zrób to, co mój przyjaciel G. robi: Zadaj sobie pytanie, co zrobiłaby dojrzała osoba w tej sytuacji?
3. Co dałoby mi największą radość w tej sytuacji?
Życie z uczciwością oznacza rozważenie, które działanie dałoby ci szczęście. Co wydaje się naturalne i słuszne? Jeśli coś jest dla ciebie złe osobiście (zakładając, że nie opierasz się temu z lenistwa lub strachu), prawdopodobnie nie powinieneś tego robić. Czasami właściwy wybór jest tym, który daje najgłębszą przyjemność. Być może medytowałeś każdej nocy po pracy i wiesz, jak ważne jest dla Ciebie. Ale dziś wieczorem niektórzy kumple z college'u, których nie widziałeś od czasu ukończenia szkoły, i naprawdę masz ochotę spędzać z nimi czas. Jeśli to da ci teraz największą radość, idź!
4. Jak to służy moim najwyższym pragnieniom i motywacjom?
Twoje poczucie uczciwości ma wiele wspólnego z poczuciem, że przyczyniasz się do świata. Twoja motywacja do pomagania innym, bycia najlepszą osobą, jaką możesz być - te pragnienia mogą pomóc ci pozostać wiernym sobie. Kiedy musisz ustawić priorytety lub czuć się zdezorientowanym właściwym działaniem, spróbuj zadawać sobie pytanie, czy to, co mam zrobić, dostosowuje mnie do mojego tęsknoty za najlepszym sobą? Czy służy to innym w tej sytuacji? Czy ta decyzja spowoduje wzrost?
5. Co dostosuje mnie do mojego prawdziwego ja?
Najgłębsza forma uczciwości pochodzi z kontaktu z sobą, naszym duchowym rdzeniem. Różne tradycje nazywają to różnymi rzeczami - sercem, wyższym ja, tao, prawdziwą jaźnią, buddą natury. Nasza praktyka jogiczna daje nam dostęp do tej części nas samych, która jest prawdziwym źródłem właściwego działania. Pod koniec dnia to dzięki naszemu połączeniu z tym wewnętrznym rdzeniem odkrywamy naszą prawdziwą uczciwość jako ludzi. Arnie, prawnik, który zrezygnował z pracy, mówi, kiedy jestem w kontakcie z sobą, rdzeniem obecności i świadomości, sprawia, że jestem szczery. Dla mnie o to chodzi w uczciwości. To jest jaźń, z którym chcę być prawdziwym.
