Pomiędzy spotkaniami, terminami i zabieraniem dzieci do szkoły na czas, znalezienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym jest niezwykle trudne. Ale ostatecznie wymaga to po prostu odrobiny samorealizacji, uważności i dawki jogi, posypanych kilkoma sztuczkami związanymi z zarządzaniem stresem dla biurka, aby pokonać te nierówne bluesa. Właśnie to, dyrektor generalny Triple W Forum, Jennifer H.G. Connelly, certyfikowany trener rozwoju przywództwa i instruktor Yogatti Yoga, ma nadzieję, że zabierzesz jej rekolekcje dla pracujących specjalistów.
Po długiej karierze w marketingu i public relations Connelly został rozczarowany. Odniosłem sukces i osiągnąłem rzeczy, które były moje marzenia, ale poczułem się zagubiony - bezskutecznie, mówi. I tak wyruszyła w podróż, aby znaleźć zarządzaną integrację pracy i życia. Rezultatem były warsztaty Women Women-które nazywa Forum Triple W-jej sposobem na połączenie pracujących kobiet, aby porozmawiać o tej delikatnej harmonii profesjonalizmu i życia osobistego (dziś Retreat również służy mężczyznom).
Zobacz także 6 rekolekcji jogi, aby pomóc Ci poradzić sobie z uzależnieniem
Jest to równowaga, którą Connelly uważa, że czyni nas bardziej skutecznymi liderami. Jej rekolekcje w zielonych górach Blue Ridge w Karolinie Północnej zaczyna się od oceny metody Birkmana - podobnie jak Test Myers-Briggs Ale bardziej dostrojony do tego, co motywuje ludzi - do ujawnienia mocnych stron przywódczych. Programy rekolekcyjne pomogą krystalizować te cechy i pomóc w znalezieniu równowagi, której potrzebujesz, aby odnieść sukces.
Znany również jako rekolekcja integracji życia, obecnie na dziesiątym roku, program składa się z czas w I czas Czas obejmuje poznanie innych podczas rekolekcji, otwartych nocy mikrofonowych do dzielenia się talentami lub historiami oraz po prostu ciesząc się wędrówkami lub jogą wśród drzew (w końcu jesień to idealny czas, aby wciągnąć coroczne podglądanie liści). Time Out Puzzle to te pożądane momenty dla siebie: leczenie spa Ayurveda, eksperymentowanie w glinianym studio, sesje coachingowe jeden na jednego oraz, oczywiście, codzienne trening jogi i uważności.
Zyskasz lepsze zrozumienie swoich osobistych potrzeb i sposobu ich zarządzania - jak technika oddychania, którą możesz zrobić przy biurku lub wzmacniający sposób myślenia lub mantry do użycia w drodze na spotkanie. Małe kawałki układanki wokół związania się z własnymi potrzebami i opieką. Wszystko to może przełożyć się na twoją rolę lidera, mówi Connelly.
Gdzie: Boone, Karolina Północna
Następna sesja: 8–10 listopada, ceny od 630 USD, Jenniferhgconnelly.com
O autorze
Loren Savini jest pisarką i redaktorem mieszkającym w Queens w Nowym Jorku, z dużym domem, Rio. Znajdź ją w loroensavini.com .
