Arielle Ashford zaproponowała pomysł prowadzenia studia-społecznego studia-spotykającego się z jej mężem, Robertem Ashfordem, kilka lat temu. W tym czasie oba mieli wyzdrowienie po użyciu substancji i chcieli wspierać innych o podobnych wyzwaniach.
Intencję Ashfords: wniesienie problemów związanych z używaniem substancji z piwnicy kościelnej-gdzie odbywa się wiele 12-etapowych programów odzyskiwania-i na otwartą część, w których osoby o wyzdrowieniu mogły czuć się widziane i poparte przez innych kwestionowanych tymi samymi problemami.
Kilka lat później, w 2019 roku, Ashfords otworzył Joga Unity , studio jogi skoncentrowane na odzysku i poinformowane o urazie w Filadelfii-miasto braterskiej miłości, które ma również jeden z najwyższych wskaźników przedawkowania narkotyków w kraju.
Poprzez Unity Yoga i jej siostrzane centrum kultury, Odzyskiwanie jedności , Organizacja oferuje zajęcia jogi i spotkania regeneracyjne, a także wsparcie rówieśnicze i grupy rodzinne. Każdy, kto przychodzi do studia, ma dostęp do Odzyskiwania Unity, jeśli oni lub członek rodziny potrzebuje swoich usług. Zapewnia także miejsce do nawiązywania przyjaźni, które polegają na towarzyskich towarzyskich napojach.
Zobacz także: Dlaczego joga może być sekretem trzeźwości
podcięte fryzury dla mężczyzn
Joga jako środek do zrozumienia
Joga Unity offers an array of accessible yoga classes, some more challenging than others, all of which emphasize the breath and all the magical things that can bring about, Arielle says.
Chodzi o stworzenie środowiska uzdrawiającego, w którym uczniowie mogą doświadczać nauk jogicznych i rozpocząć ten wielki powrót do ciała, w którym tak wiele mądrości jest przechowywane, wyjaśnia Arielle. Zacząłem Joga nidra for recovery class where all we do is stay in the body and take moments for deep listening.
Nauka popiera jej mądrość. Koncentrując się na oddechu i świadomym relaksacji, joga nidra może pomóc osobom w regeneracji radzenia sobie i uczynić objawy odstawienia Według badania 2016 Opublikowane w IOSR Journal of Dental and Medical Sciences .
Zobacz także: Praktyka oddechu serca, aby pomóc osobom zmagającym się z uzależnieniem
Część większego obrazu
W ciągu ostatniego roku Unity prowadziła prawie 6000 uczniów za pośrednictwem zajęć i wspierała ponad 460 000 osób w regeneracji za pośrednictwem ofert online. We wrześniu Unity uruchomiła 32-godzinny program szkolenia nauczycieli jogi, który odnosi się do psychologii i fizjologii odzyskiwania i traumy. Cel: pomóc w stworzeniu pokolenia bardziej świadomych nauczycieli jogi.
W ciągu ostatnich dwóch lat organizacja rozszerzyła się na drugą lokalizację w Filadelfii i uruchomiła Unity Taqueria , restauracja Taco, która zatrudnia osoby do zdrowia. Para pomaga innym firmom zmieniać praktyki zatrudniania i zasady pracy w miejscu pracy, aby być bardziej sprawiedliwe dla każdego, kto ma doświadczenie w użyciu przez ich Przyjazna dla odzyskiwania inicjatywa w miejscu pracy , możliwe dzięki dotacji ze stanu Pensylwanii. Dzięki podejściu do odzyskiwania skoncentrowanego na społeczności Unity Recovery otrzymało ponad pół miliona dolarów dotacji na rozszerzenie programowania.
Arielle mówi, że dla mnie wstyd o odzyskanie nigdy nie był problemem, chociaż absolutnie działało to dla innych. Daje mi to wielki przywilej w świecie odzyskiwania. Jestem w stanie podjąć nauki jogi i podzielić się nimi.
Zobacz także: Stawki traumy
