Życie to ciągła seria decyzji, duże i małe. Dla wielu z nas towarzyszy im dokuczliwe poczucie zmartwienia i lawinę najgorszych scenariuszy, które zachmurzają nasz osąd. Ten niepokój niskiego poziomu może zatrzymać nasz postęp i stać się barierą dla naszej ekspansji. Łamanie cyklu wątpliwości i strachu wymaga dostrojenia w intuicji. Ale czasami poznanie różnicy między intuicją a niepokojem może być niezwykle trudne.
Na przykład może zaczniesz nową pracę i w ostatniej chwili poczujesz silną potrzebę nie podpisania umowy. Czy to twoja intuicja, czy po prostu niepokój? Jak rozróżniamy intuicję od lęku, szczególnie w obliczu istotnej decyzji?
Różnica między intuicją a niepokojem
Intuicja to ten wewnętrzny głos, który prowadzi cię, oferując jasność i spostrzeżenia. Jest to głęboka wiedza, która pomaga ominąć hałas codziennych zmartwień i podejmować decyzje, które są zgodne z najwyższym dobrem. Ale czasami lęk może wydawać się niezwykle nie do odróżnienia.
Najważniejszą różnicą między intuicją a niepokojem jest to, jak się czują w twoim ciele. Intuicja zawsze będzie ekspansywna, podczas gdy lęk zazwyczaj wydaje się zwężający. Kiedy słuchasz swojej intuicji, twoje ciało jest swobodne i zrelaksowane. Z drugiej strony lęk objawia się napięciem i poczuciem zamknięcia.
Kiedy podejmujesz decyzję z intuicji, wydaje się to wzmacniające. Nawet jeśli mówisz coś nie, będzie to dobrze, jakby było to zgodne z twoim najprawdziwszym sobą. Twoje ciało poczuje się otwarte i będziesz miał jasne poczucie wiedzy. Twój umysł będzie spokojny i nie będziesz w pełni zgadywać swojej decyzji. Istnieje poczucie pokoju i pewności, które pochodzi od wewnątrz.
Natomiast gdy lęk napędza podejmowanie decyzji, strach jest stałym towarzyszem. Twój umysł będzie ścigał się od jednej myśli do drugiej. Wasze myśli będą rozwiązywać potencjalne scenariusze, które są poza twoją kontrolą. Możesz wahać się między różnymi wyborami, zawsze przestraszony lub wątpliwy i nigdy nie czujesz się rozstrzygnięty ani pewny. Kiedy mówisz głośno o swojej decyzji, możesz zauważyć, że twój głos brzmi napięty, płaski, a nawet przygnębiony. Twoja niezdecydowanie i ciągłe odejście psychiczne są wyraźnymi wskaźnikami niepokoju w pracy.
Rozróżniając zwężające się uczucie lęku od ekspansywnego poczucia intuicji, możesz podejmować decyzje, które są zgodne z twoim najprawdziwszym sobą.
Jak zaufać swojej intuicji
Zachęcanie wszelkich skoków wiary może być zniechęcające. Ale kiedy robisz to z miejsca intuicji, wydaje się to właściwe. Nawet jeśli doświadczysz pewnego obaw, ogólne uczucie jest wyrównaniem i wzmocnieniem.
Wymaga praktyki i praktyk, takich jak medytacja, dbanie o zdrowie : samoopieka , I uważność może pomóc. Po prostu siedzenie ze sobą i obserwowanie oddechu może wystarczyć, aby otworzyć się na intuicję. Pamiętaj jednak, że ważne jest, aby poczuć jakiekolwiek emocje. Twoja intuicja jest odczuwalna, więc musisz poczuć wszystko, aby uzyskać do niego dostęp. Tam jest Dziennikowanie może być również korzystne. Gdy powstają uczucia, zapytaj, czego cię uczą.
Poczucie intuicji i pozwalanie na to, aby podejmować decyzje, może pomóc w przezwyciężeniu lęku, który często Cię powstrzymuje. Zakotwicza cię również w twojej prawdzie i tego, co z natury wiesz, że jest dla ciebie odpowiednie, a nie nadawać kontrolę wobec swoich zmartwień. To eliminuje wiele strachu związanego z podejmowaniem decyzji i pozwala iść naprzód z pewnością siebie i jasnością.
Kiedy konsekwentnie decydujesz się śledzić swoją wiedzę, życie staje się piękniejszym tańcem łatwości i współtworzenia, w którym ufasz intuicji, aby cię poprowadzić, a życie odpowiada, zapewniając sytuacje, ludzi i możliwości, które pomagają ci się rozwinąć. Charakteryzuje się tym łatwością i synchronicznością, w której sprawy wydają się bez wysiłku, gdy spotkasz ludzi i sytuacje, które wydają się wyrównane.
Nie oznacza to, że wyzwania, przeszkody, a nawet strach, nie pojawią się. Jednak gdy jesteś w stanie dostosować się do intuicji, poruszasz się tymi wyzwaniami z łaską i odpornością, a nie lękiem i frustracją. Ufanie intuicji pozwala ci żyć życiem, które jest autentyczne, satysfakcjonujące i dostosowane do twojego najwyższego potencjału. Pomaga również zacząć ufać, że każde doświadczenie, nawet jeśli trudne, jest częścią twojego wzrostu i ekspansji.
Pamiętaj, że twoja intuicja zawsze cię prowadzi. Po prostu musisz tego słuchać.
Dowiedz się więcej o różnicy między intuicją a lękiem w bezpłatnej klasie mistrzowskiej, Intuicja kontra lęk: jak powiedzieć różnicę , z Jill Wintersteen 2 lipca o godz. 11.00.
O naszym współpracowniku
Jill Wintersteen jest założycielem Duchowa córka , marka stylu życia poświęcona pomaganiu Ci w życiu, rozumiejąc energię wszechświata. Pisze także skoroszyty na każdym księżycu w pełni, a także innych wydarzeniach astrologicznych. Śledź ją na Instagramie @Spiritdaughter.
