<

Moja babcia ze strony matki Ora nauczyła mnie o radykalnej opiece. Kiedyś obserwowałem moją babcię, gdy siedziała na swojej plastikowej żółtej kanapie, gdzie leczyła przez trzydzieści minut każdego dnia. Ocalała terroryzm Jima Crow na głębokim południu i uciekła w domu w Missisipi z tysiącami innych Afroamerykanów podczas wielkiej migracji lat 50. XX wieku. Ora unosiła się na północ na statku kosmicznym zbudowanym z niepewności i nadziei, gdy wylądowała w Chicago. Magicznie wychowała dziewięcioro dzieci, pracując jako niezbędny pracownik w szpitalu psychiatrycznym, unikając ubóstwa, rasizmu i niewidzialności bycia czarną kobietą w Ameryce. Jej zaangażowanie w odpoczywanie oczu każdego dnia przez trzydzieści minut było radykalne. Jej zdolność do żądania przestrzeni była po prostu formą oporu.

Yoga style

Charlie Watts



Zobacz także Jak joga odbudowująca może pomóc w wyleczeniu zranienia rasowego



Ilekroć pytałem ją, czy ona śpi, jej odpowiedź była zawsze taka sama: każde zamknięte oko nie śpi. Odpoczywam oczy i słucham tego, co Bóg chce mi powiedzieć. Podczas gdy cały otaczający ją świat próbował zmiażdżyć swojego ducha, odpoczywała i oparła się bestii kultury szlifierskiej. Nauczyła moją matkę odpoczynku, nauczyła mnie odpoczynku, a teraz uczę setek tysięcy, aby przyjąć odpoczynek jako sposób na uczynienie nas wszystkich bardziej ludzkimi.

Reszta jest oporem, ponieważ zakłóca i odpycha kapitalizm i białą supremację. Oba toksyczne systemy odmawiają wrodzonej boskości w ludzkich istotach i od wieków utkwiły i używały ciał jako narzędzie do produkcji, zła i zniszczenia. Grind Culture uczyniło nas wszystkimi ludzkimi maszynami, chętnymi i gotowymi przekazać nasze życie na kapitalistyczny system, który rozwija się poprzez przynoszenie zysków nad ludźmi. Rest to opór, ponieważ zakłóca kłamstwo, które nie robimy wystarczająco. Krzyczy, nie, to kłamstwo. Jestem wystarczający. Jestem teraz godny i zawsze, bo tu jestem.



Zobacz także Medytacja dla znalezienia wewnętrznej równowagi

Ministerstwo NAP jest medytacją na temat odpoczynku jako oporności. Nie jest to miękki pomysł na dobre samopoczucie, bojąc się podnieść i wywołać wiele powodów, dla których nie mamy się dobrze. Świeci światło bezpośrednio na mocy demontażu toksycznych systemów, które powodują traumę i terror w naszych ciałach i duszach. Koncentrujemy się jako sposób na uzdrowienie i wyzwolenie i wierzymy, że pozbawienie snu jest kwestią sprawiedliwości rasowej i społecznej. Musimy być w stanie usiąść z tą głęboką prawdą: Ameryka nie jest przyjaznym miejscem dla wszystkich ciał. Ameryka została zbudowana na plecach Czarnych, którzy pracowali bez odpoczynku przez wieki na plantacjach, ponieważ kraj budował swoją władzę gospodarczą. Biała supremacja stała się narzędziem zatrucia serc i umysłów całego narodu, aby postrzegać ludzi mniej niż człowieka. Rejom jest oporem, ponieważ jest przeciwwództwo wobec scenariusza kapitalizmu i białej supremacji dla Czarnych i naprawdę dla wszystkich ludzi. Jesteśmy ściśle powiązani i nikt z nas nie jest wolny, dopóki wszyscy nie będziemy wolni.

Wierzę, że odpoczynek, snu, drzemki i spowolnienie może pomóc nam obudzić się, aby zobaczyć prawdę o nas samych. Reszta to portal uzdrawiający dla naszych najgłębszych jaźni. Rest to opieka. Rest jest radykalny. Kiedy twoja wartość została fałszywie przywiązana do tego, ile produkujesz, odpoczynek staje się aktem oporu. Opieka nad sobą i naszymi społecznościami to drobiazgowa praktyka miłosna, a czarne kobiety koncentrują opiekę społeczną od wieków. Mocno staliśmy w przestrzeni tworzenia życia pełnego radości i radykalnej opieki, nawet w środku ucisku.



Rest to opór bardziej niż kiedykolwiek. Czas odpoczynku jest teraz. Będziemy się oprzeć. Spoczywamy.

Zobacz więcej Medytacja libacji za uhonorowanie utraconych życia

Artykuły, Które Mogą Ci Się Spodobać: