Przyznaję: jestem obsesyjny na punkcie ubioru. Niezależnie od tego, czy jest to przypadkowy kopyt z przyjaciółmi, czy spacer do Starbucks, zwykle dostrzegasz mnie w jakiejś sukience Sundress/Shift/MIDI/Maxi (przeszedłem * wszystkie * trendy w sukience). A tego lata? Sukienka do ćwiczeń jest wszędzie . While these dresses appear to be reminiscent of the tennis dress of the 1980s—and I will admit they are to a certain extent)—they are unequivocally built for the modern-day woman. Dubbed as the dress that takes you from an exercise class to errands to drinks, I wanted to put these dresses to the test for SV. Can you actually practice yoga in an exercise dress?
First, some quick history on my typical ensemble for a yoga practice. Whether I’m practicing in my backyard or at a studio class, I’m usually wearing a sports bra and leggings. Sometimes, I’ll wear a tank top. A few years ago, I had a disastrous experience wearing running shorts during a yoga class (ahem, chafing), and since then, I’ve only worn leggings—until now.
W przypadku tego utworu przetestowałem dwie różne sukienki do ćwiczeń: Głosy na zewnątrz sukienka do ćwiczeń I Sukienka Socny Betty's Power Trainut . Oto jak poszło:
(Zdjęcie: głosy zewnętrzne)
Suknia do ćwiczeń głosowych na świeżym powietrzu
Pierwszy błąd popełniłem około minuty mojej 30-minutowej praktyce jogi w tej sukience-nie dostosowałem pasków. Gdy tylko wprowadziłem się do pozą psa skierowanego w dół, spotkałem drobny poślizg NIP. Na szczęście ćwiczyłem sam (Uff) i szybko się przegrupowałem - znacznie mocniej. Jestem osobą o średnim kroku, więc czułem się komfortowo ćwicząc bez biustonoszu sportowego. Chociaż sukienka nie ma mnóstwa wbudowanego wsparcia, czułem się komfortowo przez całą moją praktykę. Jeśli jednak jesteś większy, możesz nosić stanik sportowy pod sukienką.
Zobacz także: Najlepszy sport dobry dla jogi
Gdy przeszedłem przez moją praktykę Vinyasa (nachylenie gorącej jogi z wilgocią letnią), byłem zaskoczony, gdy w ogóle nie podjechała sukienki. Jak w ogóle. Nawet gdy poruszałem się przez wiele rund pozdrowienia słońca, sukienka do ćwiczeń pozostała na miejscu - bez względu na to, że czuję się zwężony lub niewygodny. Wbudowany spandeks z pewnością również pomógł. Kolejny plus? Dodanie kieszeni z boku spandeksu. Podczas gdy tym razem ćwiczyłem w domu, byłby to świetny zalet, gdybym ćwiczył w publicznym otoczeniu i chciałem, aby miejsce bezpiecznie przechowywać klucze, słuchawki lub karty kredytowe. 100 USD; Outoorvoices.com
(Zdjęcie: Pocone Betty)
Spocona sukienka Betty Power Trening
Ze względu na konsekwencję powtórzyłem tę samą 30-minutową praktykę jogi Vinyasa w spoconej sukience Betty Power Trainut. (Mój nauczyciel nauk ścisłych w gimnazjum byłby dumny.) Tkanina tej sukienki była grubsza niż w przypadku sukienki do ćwiczeń na zewnątrz. Jego wbudowany stanik sportowy pod spodem był mnóstwo wsparcia i był wyposażony w wyściółkę (podobnie jak top bikini). Chociaż paski nie były regulowane, były ciasne na moich ramionach, a ja nie doświadczyłem żadnych poślizgnięć. Ta sukienka była dla mnie nieco dłuższa niż sukienka do ćwiczeń na zewnątrz. Mam średnią wysokość, 5 stóp 5 cali wysokości, a ta sukienka wylądowała zaledwie kilka cali nad kolanem. Miał także kieszeń - z wyjątkiem na zewnątrz sukienki w porównaniu z wnętrzem.
When I moved through my practice, this dress stuck to my body—in a good way. I felt very secure as I moved through the poses. One of the things I appreciated about this dress was the way the straps felt on my shoulders. They were tight and supportive, without causing chaffing or irritation. Typically, my sports bras result in some irritation on my skin by the end of class, so I was surprised to find that I experienced none of that with this dress. 118 USD; Snedybetty.com
Zobacz także: Wymień swoje legginsy na te wygodne spodnie jogi
Ogólne myśli
As someone who loves hot yoga and outdoor yoga in the summer, these dresses fill a hole in my wardrobe that I didn’t even know existed. I sometimes get too hot wearing leggings—but am not keen on returning to shorts. These dresses allowed me to move through my practice seamlessly (I actually forgot I was product testing at certain points), and I didn’t overheat as much as I typically do in leggings. However, the best thing about practicing yoga in an exercise dress was the versatility. I could easily wear these to meet a friend for coffee after class or to run an errand without looking like I had just sweat through a yoga practice. Looking good and feeling good? Always a win-win.
Zobacz także: Twoje ubrania gimnastyczne wypełnione mikroplastycznie zanieczyszczają oceany. Te zrównoważone marki odzieży aktywnej chcą pomóc
