Jeśli jest jedna rzecz dobra, która wychodzi z naszego pandemicznego roku, przypomnienie, że komfort jest darem. A co jest wygodniejsze niż spodnie jogi? Wygodne spodnie do jogi.
Nie zrozum mnie źle. Uwielbiam moje rajstopy. Trzymają rzeczy razem i pozwalają na maksymalny ruch. Są łatwe, nie są niechlujne. Ale to nie są końcowe ubrania jogi. W rzeczywistości mogą istnieć lepsze opcje.
„silne blaknięcie włosów męskich”
Co to są ubrania jogi?
Legginsy stały się tak kojarzone z jogą, że zaczęliśmy czuć się, jakbyśmy nie możemy robić jogi, jeśli nie mamy ubrania jogi - co oznacza spandex i biustonosze sportowe (co jest kolejnym przykładem tego, jak joga była joga oddzielone od swoich korzeni , ale ja dygresję). Rzeczywistość jest taka, że możesz ćwiczyć swoje Yamas, Niyamy i inne kończyny jogi w sukni balowej i tiara. Aby ćwiczyć jogę asanę, potrzebujesz tylko stroju, który nie przeszkadza w twoim ruchu.
A co z kompresją? Najwyraźniej nie ma takiej potrzeby. A Badanie badawcze 2018 Stwierdzono, że ubrania kompresyjne mogą sprawić, że poczuć się mniej zmęczona po męczącej sesji jogi. Jakiś Wcześniejsze badanie O wartości odzieży kompresyjnej znalazły niewiele dowodów na jej korzyści. Naukowcy pomyśleli, że może być efekt placebo: te ciasne ubrania sprawiają, że czujesz się lepiej. W przeciwnym razie Jury jest poza domem.
Czy mogę się w nich zginać?
Przyznaję, że jeśli mam ochotę na silną, spoconą sesję jogi, wślizguję się na rajstopy lub te z neonowymi paskami do biegania - po prostu dlatego, że mnie tworzą czuć Jakbym robił jogę. Na ogół noszę również dopasowane odzież, kiedy uczę, aby moi uczniowie wyraźnie mogli zobaczyć moje pozycjonowanie i wyrównanie. Ale dla praktyki domowej, znam się, że rzucam szeroko nogami dzianiny lub płynącą bawełnianą spódnicę.
Mój test tego, co jest właściwe: czy jest gotowy Surya Namaskar? Czy to się zginę ze mną, kiedy składam się do przodu? Czy leci mi w twarz podczas psa skierowanego w dół? Czy zaplątam się w niego, kiedy wkraczam w longe? Czy mogę je później wrzucić do prania?
Podsumowując: Twoje ubrania jogi nie muszą być ubraniami jogi, aby występować dla ciebie, a nawet firmy o noszeniu sportowym to wymyślały. Oto kilka stylów, które mogą sprawić, że przemyścisz swoją definicję spodni jogi.
Spodnie do uwolnienia Athleta
Athleta Release Pant
To dla mnie szczegóły. Przemiany w pasie. Sposób, w jaki tkanina owija się wokół nogi i przez brzuch, aby ukryć to, co chcesz ukryć, i nadal daje kawałek nogi podczas spaceru. To otwarcie nóg zapewnia również, że nie nadejdziesz na nich, gdy przejdziesz. Pokazują nawet te stylowe rajstopy - więc jeśli chcesz dodatkowego ciepła lub dodatkowego pokrycia, masz opcje. Athleta dostaje punkty dla najszerszego zakresu wielkości, jaki widziałem w noszeniu Athleisure - i te spodnie wyglądają dobrze, niezależnie od tego, czy jesteś cienki, czy gruby. Rozmiary xxs - 3x; 79 USD
Przytulne joggery bambusowe
Cozy Earth Women's Bamboo Jogger Spodni
Te spodnie stworzyły listę ulubionych rzeczy Oprah, więc wystarczy powiedzieć, prawda? Wykonane z 70 procent szczotkowanego bambusa, z akrylem i spandexem na rozciąganie, możesz ćwiczyć lub wyjść w nich. Rozmiary xs - xl; 103 USD
Mężczyźni z lat 70
Lululemon związany z Bliss Rise Fants 7/8
Lululemon związany z Bliss Rise Rise 7/8 spodni
Długość siedmiu ósmej sprawia, że te szeroko nogawkowe spodnie są wystarczająco długie dla dobrego zasięgu, ale nie tak długo, jak przeszkadzają ci. Rysują w talii, aby uzyskać dopasowanie bez śluzu i mają przestronne przednie kieszenie. (Kieszenie są zawsze plusem.) Są również wykonane z miękkiego, znacznego polaru. Rozmiary 0–14; 69 USD
Denim jogi Betabrand
Denim jogi Betabrand Wide-Legged, 4-Pocket Pant
Od twórców spodni jogi sukienki, wyglądają jak dżinsy, ale noszą jak spodnie jogi. Talia jest elastyczna, ale nie zebrana, więc nie wyglądają jak marszony dżins babci. Wsuń je bez konieczności zamieszania z zamkami błyskawicznymi i przyciskami. Sprawdź witrynę, aby uzyskać różne długości, kształty i pranie. Rozmiary: XS - XXL, krótki drobny, petit, regularny, długi; 128 USD
Mountain Performance Joggers
Mountain Performance Jogger
Joggery są zamontowane w kostce, ale zwężane, aby dać ci trochę miejsca na kolanach i biodrach. Talia sznurka umożliwia dostosowanie dopasowania. Są one wykonane z 89 procent materiału z recyklingu i są dostępne w 14 różnych kolorach. Rozmiary xxs - xxl; 84 USD
Jedenaście Wenus Williams po prostu zrelaksuj się w salony
Jedenaście Wenus Williams po prostu zrelaksuj się w salony
W przypadku praktyki domowej są one w górę od twoich spodni piżamy, a projekt Zebry sprawia, że są zabawne. Są miękką dzianiną, która jest dopasowana do talii i bioder, ale luźno z kolana. Rozmiary xs/s i m/l; $89
Hyde Colleen Pant
Hyde Colleen Pant
Te 100 -procentowe spodnie bawełniane, zaprojektowane z legendarnym nauczycielem jogi, Colleen Saidman Yee, można nosić podczas ćwiczeń lub załatwiania spraw (lub na połączeniu z powiększeniem). Są długie i luźne z porzuconą talią i trochę luzu z tyłu - definicja komfortu. Rozmiary małe lub duże; 85 USD
Kombinezon Lovello Elizabeth Stephen
Kombinezon Lovello Elizabeth Stephen
Jeden kawałek z wysokim dekoltem i talią sznurkową oznacza, że podczas twojej praktyki zdecydowanie nie ma się nie nucić. Jest to również w 100 % bawełna z rozcięciem szerokokątnych. Rozmiary xxs - xl; 139 USD
średniej długości kręcone fryzury męskie
Zobacz także:
Najlepsze budżetowe spodnie do jogi
6 najlepszych spodni jogi, według najlepszych nauczycieli na całym świecie
