W ostatnich zwojach Tiktok (lub wizytach w domach przyjaciół) być może zauważyłeś obecność zielonych liści na białych płytkach prysznicowych. Czy to, um, roślina pod prysznicem? Tak, to eukaliptus - i wydaje się, że wszędzie pojawia się w łazienkach.
Poza jego estetycznym urokiem - i z pewnością wygląda pięknie! - Pokazano, że eukaliptus pod prysznicem uwalnia niesamowite właściwości lecznicze rośliny. Może pomóc w zmniejszeniu lęku, łagodzenia przekrwienia, uspokojenia kaszlu i nie tylko. Pachnie też niesamowicie. Pomyśl o tym jak o własnym leczeniu spa osobistym, ale bez tych drogich cen spa.
Korzyści zdrowotne eukaliptusa pod prysznicem
Jeśli znasz dyfuzor olejków eterycznych, wiszące eukaliptus pod prysznicem jest podobną koncepcją. Kiedy wkładasz olejki eteryczne do dyfuzora, para z dyfuzora rozkłada olej na mniejsze, oddychające cząsteczki . Para z gorącego prysznica robi to samo z liśćmi eukaliptusów.
Oprócz przyjemnego zapachu eukaliptus ma wiele korzyści zdrowotnych. W badaniu z 2014 r. Opublikowanym w Journal of Oparta na dowodach medycyna komplementarna i alternatywna , Naukowcy znaleźli Ta 1,8 -cynyolowa (znana jako eukaliptol), dominujący związek w eukaliptusie, pomógł zmniejszyć lęk przed zabiegiem medycznym. Jeśli doświadczasz zwiększonego stresu, olej eukaliptusowy może pomóc ci poczuć się spokojniejszym i bardziej swobodnie.
Poczuj się zimno? Ta rodzima australijska roślina również może w tym pomóc. W badaniu z 2017 r. Naukowcy znaleziony że olej eukaliptusowy miał właściwości przeciwzapalne i przeciwzinfekcyjne. Niezależnie od tego, czy cierpisz na duszny nos, czy zły kaszel, możesz zostawić te pakiety Emergen-C w szafce i zamiast tego oddychać kojącym zapachem tej rośliny. To łatwiej, Lepiej dla ciebie i - chear.
Co należy wiedzieć przed postawieniem eukaliptusa pod prysznicem
Gotowy, aby wypróbować ten trend wellness dla siebie? Możesz kupić liście eukaliptusów w lokalnym sklepie spożywczym lub w sklepie roślinnym, a także online. Jeśli jednak zdecydujesz się na trasę online, kontynuuj ostrożność. Chociaż może się to wydawać oczywiste, sprawdź, czy kupowany przez ciebie eukaliptus jest świeży lub suszony - nie sztuczny. Niestety, chociaż sztuczne liście eukaliptusa mogą trwać, na zawsze, nie oferują żadnej korzyści z olejków eterycznych rośliny.
Ponadto będziesz chciał dokładnie wyczyścić liście eukaliptusów i rozwinąć je. Wdrażając pakiet, Wydasz zapach liści . (A kto nie chce, aby ich prysznic pachniał jak świeży eukaliptus?) Po rozwinięciu liści, owinąć pakiet w sznur lub sznur - i skręć go wokół głowy prysznicowego.
Tada! Oficjalnie stworzyłeś wrażenia z prysznica godnego spa. Teraz wszystko, co musisz zrobić, to zrelaksować się i cieszyć się korzyściami oferowanymi przez roślinę eukaliptusową. Nie zapomnij jednak zmienić liści co kilka tygodni. Ponieważ to jest rzeczywisty Roślina, z czasem straci swój pachów i korzyści. Po prostu postrzegaj to jako kolejną wymówkę, aby wrócić do sklepu roślinnego (tak jakbyś potrzebował innego).
Środki ostrożności bezpieczeństwa
Liście eukaliptusowe są nie bezpiecznie jeść dla zwierząt lub ludzi. Pamiętaj, aby trzymać swoich futrzanych przyjaciół z dala od nowej rośliny eukaliptusowej!
Chociaż ogólnie jest uważane za bezpieczne do powieszenia eukaliptusa pod prysznicem, jeśli zamiast tego zdecydujesz się użyć olejku edukacyjnego Eukaliptus, zachowaj ostrożność. Niektóre osoby mają reakcje alergiczne na olejki eteryczne, które mogą powodować zaczerwienienie skóry, wysypki lub ule - jeśli tylko z nich wystąpią, skonsultuj się z lekarzem.
Ponieważ olejki eteryczne nie są regulowane przez żadne agencje rządowe, ważne jest, aby kupić od renomowanej firmy i Przeprowadź swoje badania . Wysokiej jakości olejki eteryczne powinny być w 100% czystym olejem ziołowym i nie mieszane z innymi składnikami.
