Pragnąc krótkiej ucieczki od scenerii mojego domowego biura w Charlotte, udałem się do Asheville na weekend. Wraz z czeską atmosferą i niesamowitymi widokami, to wyluzowane miasto ma od dawna urok dla osób poszukujących odnowy biologicznej. Od 1700 roku ludzie gromadzili się tutaj po uzdrawiające moce chrupiącego górskiego powietrza i pobliskich źródeł mineralnych, a dzisiejsza mnóstwo studiów jogi, spa i holistycznych opcji leczenia wzmacnia kulturę świadomą zdrowia.
Zawsze jeden w Rzymie, sprawdziłem dwugodzinną trasę koncertową Asheville Wellness w centrum miasta. Pierwszym przystankiem była jaskinia solna Asheville, reklamowana jako miejsce do leczenia terapeutycznego i gojenia. Usiadłem na kocu w chłodnym, słabym, wyglądającym na księżycu pokoju zamkniętym w kryształowej soli. Po medytacji z przewodnikiem grupa zrelaksowała się w milczeniu, dopóki nie budziła Cameron Gunter z Travel Yogini Yoga Tours, nasz przewodnik na następną część, wycieczkę po mieście-Walking-Meet-Yoga.
dobre fryzury dla mężczyzn kręconych włosów
Zobacz także Detoksykacja miejska? Zaplanuj to rekolekcje jogi w Catskills
Spacerując z nami, Gunter poruszył historię i architekturę, zwracając uwagę na projekt Glam Art Deco budynków Lafndmark Asheville z lat dwudziestych. Niedaleko Brzęczącego Pack Square Park poprowadziła nas przez 15 minut pozycji na trawiastej okolicy. Z całą liczbą aktywności wirujących - wykonawców skrętu, mijające samochody wózka - nie wydawało się, że nas zauważa.
Nasz ostatni przystanek był Wake: The Foot Sanctuary
Zaplanuj wycieczkę do Asheville, Karolina Północna
ART STUDIOS
Asheville ma setki galerii sztuki i pracujące studia sztuki. Odwróć się do Funky Industrial River Arts District, gdzie można kupować lokalne dzieła i złapać artystów tworzących w ich przestrzeni. ( Rivertsdistrict.com )
Joga społeczna
Take a Community Yoga class at the state-of-the-art environmentally conscious Asheville Yoga Center. ( Youryoga.com )
Historyczne podstawy
Arystokratyczna rodzina Vanderbilt pomogła umieścić Asheville na mapie turystycznej w ich masywnej posiadłości, która słynie z francuskiego zamku w stylu renesansu znanym jako Biltmore House, otwarty dla publiczności od 1930 roku. Zobacz to sam. ( Biltmore.com )
Zobacz także 23 Sun-Sun-Sun-Kissed Yoga Counts
