Rzeczy zmieniają się, gdy zaczynasz ćwiczyć jogę. Czasami subtelne, a czasem rażące, twoje zmienione sposoby doświadczania życia zwykle powodują, że zbliżasz się do wszystkich i wszystkiego wokół ciebie - lub dużo - na pierwszy rzut oka. I o to chodzi.
Ale możesz być tak przyzwyczajony do tego, jak joga sprawia, że myślisz, czujesz się i zachowujesz, że zapominasz, że nie jest tak, jak większość ludzi działa. Nie chodzi o to, że coś jest nie tak z głoszeniem dla twoich dziewczyn, w jaki sposób kręgosłup sprawi, że będą bardziej otwarci na życie, ale czasami potrzebujemy przypomnienia, że to, co może wydawać się dla ciebie całkowicie normalne, wydaje się trochę zaskakujące dla każdego, kto nie spędził na macie. I to jest w porządku.
40 rzeczy, które tylko ludzie, którzy praktykują jogę rozumieją
Może ty…
1. Rozciągnij trochę zbyt dramatycznie, gdy jest w kolejce w sklepie spożywczym lub lotnisku
2. Powiedz swojej rodzinie, aby oddychała co 5 minut
To uczucie, gdy nauczyciel ma cię na desce przedramienia i mówi 5..4… 3… 3… 3… 3. (Zdjęcie: Logan Weaver | Unsplash)
3. Doświadcz problemów z zaufaniem z powodu nauczycieli, którzy kłamają o tym, że było tylko 5 oddechów na desce przedramienia
4. Dbaj o trochę za dużo o umieszczenie macie w tylnym rzędzie, po lewej stronie, trzecia pozycja od ściany
5. Znajdź się w sytuację z siedzeniem ze strony ze strony ze sobą podczas spotkań zoomu
6. Obsess about foot-borne diseases after walking through a puddle of someone else’s sweat following class
7. WIEM W jakiej fazie jest księżyc lub to Rtęć jest w wstecz po prostu podsłuchanie uczniów i nauczycieli w studio
8. Ask yourself, Are you overdressed for the hot yoga class? (Yes. The answer is always yes.)
9. Poznaj ironię rushing to make it to class on time Tylko, abyś mógł usłyszeć, jak twój nauczyciel każe ci zwolnić podczas praktyki. Każdy cholerny czas.
skórzana kurtka stylizuje mężczyzn
10. Miej tendencję do spływania na podłogę w sposób, który zwykle nie jest sankcjonowany w warunkach społecznych
11. Uważaj, że lista odtwarzania piosenek Spotify nie jest całkowicie dziwnym połączeniem dźwięków lasów i intonujących mnichów wraz z Dua Lipą i Beyoncé
12. Odwróć głowę i instynktownie spójrz w górę pod ręką, gdy jesteś w metrze lub promieniu na lotnisku i sięgaj po ten pasek zwisający z sufitu
13. Zaangażuj ujjayi oddechu publicznie i trochę przerażają ludzi, ponieważ myślą, że brzmisz jak Darth Vader
14. Get a little overly sentimental when the teacher kindly walks close to you and whispers Your other right side rather than announce it in front of the entire class
15. Wpadnij do przysiadu - w metrze, w kawiarni, w sklepie odzieżowym - ponieważ biodra desperacko potrzebują odcinka w tym momencie
16. Mieć pot Preferencje ręczników i może recytować różnicę w szybkości absorpcji potu wśród kamiei i frotte i bawełny i lycry
17. Know the soul-crushing despair of your last work meeting running late and ruining any chance of you slipping away to class
18. Rozciągnij się, gdy oglądasz swoje pokazy
19. Uświadom sobie, że uważasz dżinsy za ubrania, ponieważ nie nosiłeś niczego oprócz legginsów od 2019 roku
20. Polegaj na Rutyna samoopieki, która jest niedokonalnym algorytmem jogi, medytacji i krzyczących nieprzyzwoitości
21. Obsesje więcej niż przeciętna osoba na temat tego, czy twoje biodra są nienormalnie ciasne
22. Rozważ każdego, kto odpowiada, oczywiście, że możemy zmienić harmonogram, iść do jogi, być potencjalnym materiałem dla bratniej duszy
23. Feel like you’re left wanting Savasana whenever you take an exercise class at the gym
24. Scream—sometimes silently, sometimes not—when your favorite teacher has arranged for a sub, gone away on vacay, or inexplicably disappeared from the class schedule
25. Znajdź, że niektóre pierścienie telefonu komórkowego, dzwonki wiatru i dzwonki do drzwi wywołują odpowiedź Savasana
(Zdjęcie: Kevin Lee | Unsplash)
To uczucie, gdy siedzisz w ruchu w kolorze białym, i nagle przypominasz sobie, że możesz oddychać. (Zdjęcie: Kevin Lee | Unsplash)
26. Przerazić się, gdy utkniesz w ruchu lub masz spór i prawie uwolnij litanię przekleństw, które sprawiłyby, że twoja babcia (lub Krishnamacharya) zarumienieni
27. Znajdź się, czy nie ironicznie pytasz, czy próbowałeś już olejku eterycznego z lawendą?
28. Polegaj na oddechu, aby ogrzać Cię na zewnątrz zimą, ćwicząc Kapalabhati (oddech błyszczący czaszki)
29. Zrozum, że matematyka jogi oznacza bez względu na to, ile minut ćwiczysz w ciągu dnia, sprawi, że wszystkie minuty, które podążają
30. Zapomnij o wycieraniu matki na 24 zajęcia prosto, mimo że przechodzisz obok butelki roztworu czyszczącego i ręczników za każdym razem, gdy idziesz do studia
31. Poczuj daremność próbowania znalezienia Warrior 1 bioder
32. Bądź trochę płaczliwy, gdy strona internetowa hotelowa może pochwalić się bezpłatną jogą, ale później dowiadujesz się, że oznacza to, że w pokoju ćwiczeń jest tanią matę, która nie została zniszczona od lat
33. Zdaj sobie sprawę, że medytacja nie jest tak przerażająca
34. Porozmawiaj o swoim przepływie księżyca, a nie o tej porze miesiąca
35. Pomyśl, że to niewątpliwie rozsądna rzecz, aby poświęcić lata swojego życia na naukę pochylania się do przodu, przyniesieniem ciężaru ciała na ręce, znalezienie równowagi, a następnie próbuj robić kształty, robiąc to, robiąc to kształty
36. Zrozum, że joga ukamienowana jest bardzo rzeczą
37. Przypomnij sobie, że to praktyka, a nie występ (właściwie nie tylko pod względem jogi, ale wszystko w życiu)
38. Doświadcz wyzwania związanego z przeprowadzeniem znaczącej rozmowy z kimś w ciągu godziny od Savasana
39. Zrozum subtelne różnice między pięcioma identycznymi parami czarnych legginsów
40. WIEM, na bardzo głębokim poziomie, że nie chodzi tylko o kształt
Ponadto, jeśli jeździsz na nartach, znajdziesz kilka znanych wzorców myślowych na liście dziwacznych rzeczy, które rozumiesz tylko wtedy, gdy jesteś narciarzem, a jeśli wędrujesz, powiązasz się z listą cech opracowanych przez zespół w Backpacker.
Dodatni współpracownicy: Carrie Bell ; Yogi Bryan ; Stephanie Acosta; Rachel Land ; Jenny Clise ; Erin Deeley ; Chris Keyes ; Sierra Shafer ; Patty Hodapp ; Jamie Aranoff .
POWIĄZANY: 10 mitów o ludziach, którzy ćwiczą jogę
