Południowoafrykańska aktorka Lesley-Ann Brandt może zagrać w łowca nagród demonów Netflix Lucyfer , Ale jej prawdziwe zajęcia są trochę bardziej inspirujące: dedykowane jogin ćwiczy od 10 lat, a ostatnio współpracuje z Earthchild Project - organizacja non -profit w Kapsztadzie, która oferuje edukację dla szkół w niekorzystnej sytuacji - w celu wdrożenia programu jogi do swojego programu nauczania. Tutaj Brandt dzieli się kilkoma ulubionymi rzeczami, aby zachować spokój, fajność i zebranie, niezależnie od tego, czy działa w podziemnym świecie, czy pomaga uratować świat.
Eminence Organiczna pielęgnacja skóry kamienna uprawa oleju
EMENCYJNE Organiki
Podczas moich gorących zajęć jogi pocam się i wypuszczam dużo toksyn. Ale nie chcę usunąć twarzy [niezbędnych] olejków, kiedy je myję. Ten oczyszczający hydraty oleju, rozjaśnia i nawilża moją skórę i zawiera dużo witamin A, D i E.
Plantfusion Complete Protein Shake w kremowej fasoli waniliowej
Fuzja roślin
It’s great because I can’t eat a heavy meal before or after a class.
Bunny jogi Brian Russo
Brian Russo
Mój syn i ja przeczytaliśmy to razem. Pokazuję mu inne pozy jogi i zacząłem uczyć go siedzieć i oddychać na macie. To najsłodsza rzecz.
Naturalne kryształy cytrynowe
J-Palys/Istock
Zwykle trzymam je i medytuję w swoim pokoju, patrząc na moje podwórko. Cytrine świetnie nadaje się do obfitości, dobrobytu i podnoszenia energii.
Naturalne czarne kryształy turmalinowe
Coldmoon_photo/istock
Czarny turmalin jest dla ochrony, bezpieczeństwa i pozbycia się negatywności.
Zobacz także 7 Rose Quartz Beauty Products Otwarte czakrę serca
