Tematem naszego wydania września/października jest Healing - i w tym odcinku The Yoga Show rozmawiamy z Rae Johnson i Nkem Ndefo, przywódcami ucieleśnionego kursu aktywizmu z ucieleśnionej filozofii. Opierając się na neuronauce, teorii i praktyce somatycznej, psychologii wyzwolenia, edukacji opartej na traumie i anty-opresyjnym, oraz przeżywanym doświadczeniu, kurs analizuje praktyczne strategie odzyskiwania, oporu i przesłuchania rzeczywistości naszego codziennego życia, wykorzystując odczuwalne doświadczenia naszych ciałów jako podstawowe dla sprawiedliwości społecznej-abyśmy mogli wyleczyć osobiste i społeczne uzdrowienie od wewnątrz.
Dołącz do Nkem, Rae i Lindsay Pokaz jogi jak omawiają:
- Ponowne połączenie się z jaźni i ciałem poprzez praktyki somatyczne
- Szanowanie korzeni tradycji, jednocześnie wchodząc w praktyki wcielenia
- Znalezienie przyjemności w małych chwilach
- Przesuwanie nierównowagi władzy w kierunku równości poprzez aktywizm
- I więcej!
Posłuchaj poniżej lub na podcasty iTunes/Apple, podcasty Google, Stitcher lub Spotify.
Skontaktuj się z Rae przez nią strona internetowa lub przez Pacifica Graduate Institute i przez nią Nkem strona internetowa .
Ten odcinek The Yoga Show jest sponsorowany przez Powiedz swój pokój . Powiedz, że twój pokój ma na celu wywołanie globalnych zmian poprzez transformację i dialog społeczności. Podziel się swoją historią za pomocą Instagram I Facebook .
