Wędrowanie do miejsc, do których można uzyskać tylko pieszo, jest jednym z najbardziej wciągających sposobów doświadczenia przyrody. Święty ujawnia się w tych dziewiczych krajobrazach, w których wszystko, co słyszysz, to chrupnięcie twoich butów, dźwięk oddechu i wiatr śpiewający jego starożytne historie.
fryzury dla mężczyzn o cienkich włosach
Podczas ostatniej podróży do Patagonia , Chile, doświadczyłem czystych chwil pokoju w lasach, radości na szczytach górskich i objawieniach - podeszwy i znaczących - w ogóle.
(Zdjęcie: Ingrid Yang)
Patagonia is a region that encompasses the southern end of South America, governed by Argentina and Chile. When I asked my guide to explain the geographical borders of the Patagonian region, she responded, It’s not a place, it is a culture. I nodded knowingly, but I wondered if my Spanish translation had failed me. I didn’t really understand what she meant, but I remained quiet and refocused my attention on descending a dusty trail of loose rocks.
(Zdjęcie: Tessie Vukovich)
Nasza grupa wędrowała do słynnych trzech wież Torres del Paine, Park Narodowy, który jest kluczowy dla chilijskiej strony Patagonii. Z skalistego szczytu trzech granitowych wież mogłem poczuć, jak moje serce wbiło mi w piersi, gdy wziąłem niesamowitą topografię stworzoną przez lodowcowe erozje dziesiątki tysięcy lat. Gdy podmuch zdmuchnął maskę mojej kurtki, w mojej głowie sutra pojawiła się jako melodyjny śpiew.
Bhuvanajñānaṃ sūrye saṃyamāt.
Istnieje wiele interpretacji Sutra 3.27, ale ten, który zawsze przyciągałem do większości, jest tłumaczenie Sri Swami Satchidananda Jutro Patanjali's Joga : Przez Samyamę na słońcu uzyskuje się znajomość całego układu słonecznego.
Samyama odnosi się do Dharany, Dhyany i Samadhi - koncentracji, medytacji i boskiej Unii. Gdy patrzyłem z podziwem na rozległy step krajobrazu Patagonian w Chile, tysiące mil od miejsca, w którym poczęte sutry jogi, zastanawiałem się, dlaczego ta sutra przyszła mi do głowy.
(Zdjęcie: Ingrid Yang)
Z świadomą świadomością mojego otoczenia, spojrzałem obok dużych głazów górskiego przejścia Torres del Paine i podążałem za nachyleniem w dół, które ujawniło lasy Lenga rozpuszczające się na polach trawy preriowej przez krystaliczne strumienie.
(Zdjęcie: Ingrid Yang)
Zauważyłem Guanaco Sentinel, kuzyna do lamy, siedzący na wzgórzu, gotowy ostrzec jego stado, jeśli zauważył żerującą pumę. Andyjski Condor szybował nad głową, pokazując niesamowitą 10-metrową rozpiętość skrzydeł (dwa razy moja wysokość!). Kolejny podmuch wiatru zaskoczył mnie uwagę i zmusił mnie do kontynuowania.
Weszliśmy do lasu buków Lenga, drzew, które pochodzą z zasięgu południowych Andów i rozwijają się w lesie subantarktycznym. Światło słoneczne spojrzało przez ich postrzępione liście i powitało nas Singsong Call of Native Birds, jakbyśmy wkroczyli do historii.
Wróciłem do Sutry, która koncentruje się na tematyce wzajemnych powiązań. Mówi nam, że po rozważaniu tej uniwersalnej wiedzy i aranżacji Słońca, a następnie księżyca (Sutra 3.28), ujawniono wzajemne powiązania wszystkich istot. W ten sposób możemy uzyskać wgląd w nasze istnienie.
(Zdjęcie: Ingrid Yang)
Spacerując po terenie, w którym kiedyś podróżowały plemiona, wydawało się duchowym pobytem, szlaki, które wędrowaliśmy, tworząc wspólny wątek między nami a tymi, którzy dawno szli te ścieżki.
Wszystko jest połączone, wyszeptałem do siebie.
(Zdjęcie: Ingrid Yang)
Genialny Calafate Flowers Zaproponuj wybuch koloru na tle gór i toczących się wzgórz. Legenda głosi, że każdy, kto zjada jagodę Calafate, z pewnością wróci do Patagonii.
Patrząc na ten krajobraz, myślę, że zrozumiałem, co oznaczał mój przewodnik, kiedy wyjaśniła, że Patagonia jest kulturą, a nie regionem. Z definicji kultura jest sposobem na życie. W Patagonii obraca się wokół połączenia i cześć natury. Kultura wyrasta z komunii ze środowiskiem. Uznaje to mądrość Rozwija się w kształcie każdego kwiatu, w pozornie chaotycznym ruchu pszczół wokół ich pokrzyw i w godności gór, które stoją majestatycznie na niekończącym się wietrze. Właśnie w tych złożonych uproszczeniach odczuwamy wzajemne powiązania wszystkich istot, wraz z witalną siłą Prany.
(Zdjęcie: Ingrid Yang)
Patagonia is often called the end of the world because it is the southernmost part of the American continent. In this place, an actual half-world away from where the sutras were transcribed thousands of years ago, I felt a deep connection. The wind played a symphony around my ears that week while I continued to chant Bhuvanajñānaṃ sūrye saṃyamāt, as though the breeze were singing it to me. Had it been carried through the years, on the trade winds, to me at this very moment?
(Zdjęcie: Ingrid Yang)
Po każdym długim dniu wędrówki obok skamieniałych skamielin i jezior wyprodukowanych przez lodowców, wróciliśmy do kompleksu geodezyjnych struktur kopułowych Ecocamp Patagonia, zrównoważonego zakwaterowania dla podróżników przygodowych. Moje nogi wydawały się ciężkie, moje palce błagają o wyzwolenie z moich butów po wspinaczce. Ale poczułem duchową lekkość w moim sercu, Sutra 3.27 wciąż śpiewa w mojej głowie, jak wiatr krąży obok moich uszu.
Bhuvanajñānaṃ sūrye saṃyamāt.
Struktura aerodynamiczna kopuł jest zaprojektowana tak, aby oprzeć się silnym wiatrom Patagonii (które mogą osiągnąć do 250 km/h). Umożliwia wiatr wdzięcznie poruszać się po swoich krzywych, umożliwiając krążenie powietrza i energii bez przeszkód.
Kształt jest hołdem dla rdzennych mieszkańców, który kiedyś przechodził z jednego miejsca do drugiego, budując i usuwając mieszkania podobne do kopuły. W starożytnej Persji i świata hellenistyczno-rzymskim kopuły były związane z niebiosami; Kopuła nad kwadratową podstawą odbijała geometryczną symbolikę doskonałości, wieczności i niebios.
Ponieważ kopuły są wklęsłe od dołu, mogą odzwierciedlać dźwięk i tworzyć echa. Wewnątrz kopuły słyszałem, jak wiatry wirują wokół ścian - dźwięk, który wydawał się powtarzać ducha przeszłości. To był dźwięk wszechświata. Dźwięk rdzennych mieszkańców, którzy migrowali przez tę ziemię, oraz filozoficznych widzów, którzy studiowali sutry w pół świata. Wszystko jest połączone.
(Zdjęcie: Ingrid Yang)
Każdego wieczoru, kiedy włożyliśmy się do kopuły jogi - jedynego tego rodzaju w Torres del Paine - zrzucamy warstwy, pozostawiając śmieci butów i kurtek rozrzuconych wokół wejścia. Jeden po drugim weszliśmy do wypełnionej światłem przestrzeni z cichą czcią. Duże okno w kopule ujawniło zachodzące słońce, a niebo zmieniło genialną różowawą pomarańczową na sylwetce gór. Streaks of Sunlight przypomniały mi o tłumaczeniu sutra: przez Samyamę na słońcu uzyskuje się wiedzę o całym układzie słonecznym.
(Zdjęcie: Ingrid Yang)
In each yoga class, I deepened my breath and felt more grounded and awake in my consciousness. As we moved together under the dome, our bodies synchronized in slow, deep stretches. The subtle aspects of our interconnectedness was shared in the movement of our bodies, like the dance of the wind. As each breath invited soothing waves of warm air into my nostrils, the connection of all things unveiled itself, there at the end of the world.
Bhuvanajñānaṃ sūrye saṃyamāt. Life unfolds in ever-changing and infinite ways to manifest awareness within us.
Po powrocie z tego niezwykłego miejsca odkryłem, że połączenia pozostają ze mną. Mistyczna energia kultury patagonowskiej - odnotowana w sposób zarówno subtelny, jak i znaczący - odnosiła się do mojego związku ze wszystkimi rzeczami. Stało się to w sposób, którego nie można wyjaśnić, ale raczej poczuć się tutaj na końcu świata, gdzie podróż rozpoczyna się i kończy podróż.
Bhuvanajñānaṃ sūrye saṃyamāt.
(Zdjęcie: Kelly Bruno)
Co musisz wiedzieć o podróży do Patagonii
Podróżowanie uważnie kultywuje głębokie powiązania - innym, do natury, wszechświata, do tych, których spotykamy, z przeszłością i teraźniejszością. Uczestnictwo w praktyce podróży jest również ćwiczeniem uważności. Oto rzeczy, o których należy pamiętać, kiedy podróżujesz do Patagonii.
Kiedy podróżować do Patagonii
Wysoki sezon to listopad-marzec, kiedy pogoda jest cieplejsza, ale wiatry są również silniejsze. Rozważ sezon ramion (październik i kwiecień), między sezonami szczytowymi i poza szczytem, kiedy jest trochę chłodniejszy, ale wiatry są spokojniejsze.
Jak się tam dostać
Wybierz bliski lot. Miasta bramy na chilijską stronę Patagonii to Punta Arenas i Puerto Natales (odpowiednio 5 godzin i 2 godziny od wejścia do Torres del Paine). Loty do Puerto Natales z Santiago są ograniczone, droższe i działają tylko w sezonie, ale jeśli możesz złapać jeden, to najlepszy zakład na wygodne przybycie do małego, uroczego miasta, które jest przeznaczone dla międzynarodowych podróżników.
Gdzie się zatrzymać
Ecocamp jest pierwszym na świecie hotelem geodezycznym, związkiem geodezyjnych struktur kopuły, które są zaprojektowane tak, aby były silne, lekkie i energooszczędne - idealne dla osoby szukającej zrównoważonego zakwaterowania. Ma trzy dzienne zajęcia jogi w jedynej w swoim rodzaju kopule jogi. Ćwiczenie asany przed i po wędrówek pomaga pozbyć się mięśni kwasu mlekowego i daje inny sposób na wypełnienie płuc górskim powietrzem.
Niezbędne do pakowania
Wymaganiem wędrówek w Patagonii jest zapewnienie odpowiedniej liczby warstw do regulacji temperatury ciała. Temps mogą wahać się z minimów w latach 40. do połowy lat 70. w ciągu dnia. To, na co naprawdę chcesz się przygotować, to wiatr, który może sprawić, że poczuje się znacznie zimniejszy. Pamiętaj, aby wyposażyć się w wiatrówkę. Mój przewodnik nosił Ta kurtka i zaleciło to ze względu na wiatroodporne i wodoodporne możliwości. Poniżej znajdują się linki do innych elementów, które działały dla mnie dobrze. Ale oczywiście wybierz sprzęt i wyposażenie, które będą dla Ciebie najbardziej wygodne.
Warstwy, warstwy i więcej warstw
BALACLAVA na wiatr
Wiatroodporna i wodoodporna kurtka
Izolowana kurtka (w dół jest zazwyczaj najcieplejsza)
Wodoodporne buty nosić na kempingach
Rękawiczki, aby chronić ręce przed wiatrem, ale także z elastycznym uchwytem dla biegunach turystycznych
Turystyka piesza buty
Pakiet dzienny
Plecak podróżujący, który pasuje do 5-7 dni odzieży (jeśli wędrujesz po szlaku W)
Hardcase Bagagage (jeśli sprawdzasz torbę)
Składane bieguny turystyczne
Butelka z wodą podróżną
Kupując coś za pomocą linków detalicznych w naszych opowieściach, możemy zdobyć małą prowizję. Nie akceptujemy pieniędzy na recenzje sprzętu redakcyjnego. Przeczytaj więcej o naszej polityce.
Ingrid Yang jest lekarzem medycyny wewnętrznej, terapeuty jogi i opublikowanym autorem. Uczy jogi od ponad 20 lat i jest autorką książek Adaptive Yoga i Hatha Yoga Asanas. Dr Yang prowadzi szkolenia i rekolekcje na całym świecie, ze szczególnym naciskiem na fizjologię kinestetyczną i uzdrowienie poprzez oddychanie, medytację i połączenie umysłu. Dowiedz się więcej o www.ingridyang.com.
