Być może najbardziej znany jest z tworzenia mistrza wykresu jogi 908 pozycji. Jednak wpływ Dharmy Mittra na świat jogi wykracza daleko poza prawie 50 000 egzemplarzy tego plakatu, które zostały wydrukowane od czasu, gdy Mittra ukończył pracochłonny projekt w 1983 roku. (Wprawił i wkleił każdy z małych czarno-białych zdjęć na nim; to było przed Photoshopem.) Wielu jego byłych studentów w Dharma Yormiet w Nowym Jorku otworzyło na nim swój własny styl Studi. Tysiące joginów w całym kraju.
Mittra, niezbędny 65, uczy cotygodniowych zajęć (wciąż demonstrujących pozy) i organizuje szkolenia nauczycieli w swoich rekolekcjach w górach Catskill, a także w Miami i Brazylii. Opracował także książkę zatytułowaną Asanas: 608 Yoga Poses (New World Library, 2003), kompendium zdjęć z przełomowego plakatu.
Stylesway VIP: Jak odkryłeś jogę?
Dharma Mittra: Dorastałem w katoliku w Minas Gerais w Brazylii, ale nigdy tego nie lubiłem. Wolałem idee reinkarnacji i karmy, o których czytałem w książkach jogi mojego młodszego brata. Byłem również zafascynowany gimnastyką i zdobył tytuły w kulturystyce jako młody człowiek. Potem zraniłem się w kolano w Brazylijskich Sił Powietrznych w 1961 roku i zostałem zmuszony spędzić sześć miesięcy w szpitalnym łóżku w Rio. Zacząłem ćwiczyć głębokie relaks, próbując wyjść poza ciało. W 1962 roku mój brat wyjechał do Ameryki. Niedługo potem napisał, aby powiedzieć, że znalazł Sri Swami Kailashananda, znaną również jako Yogi Gupta. W Brazylii nie było mistrzów, więc spędziłem czas na zbieraniu pieniędzy i przybyłem do Greenwich Village 14 września 1964 r. Drugiego dnia umówiłem się na guru i wtedy stałem się joginem w pełnym wymiarze godzin.
SV: Kiedy zacząłeś uczyć?
DM: Dopiero w 1967 roku, kiedy Yogi Gupta powiedział, że jestem gotowy. Mieszkałem w aśramie w brązowym kamieniu na 56th Street z innymi uczniami mojego guru i uczyłem dzień i noc. Miałem szczęście, ponieważ zostałem przydzielony do życia z Yogi Gupta, kiedy był w Nowym Jorku. Ugotowałem dla niego, ogolony głową. Miałem szczęście, że byłem w pobliżu świętego i byłem całkowicie oddany. Następnie, w 1975 roku, opuściłem Aśram i założyłem Centrum Asana Yoga [teraz Dharma Yoga Center].
SV: Jak zmieniła się praktyka jogi, odkąd otworzyłeś studio prawie 30 lat temu?
DM: Niektóre zajęcia w niektórych szkołach są zbyt duże w fizyczne. Chodzi tylko o ich liczby dla niektórych osób. Inni robią jogę, aby przygotować się do medytacji, co robią tylko po to, aby odnieść sukces w swojej pracy. Zbyt mało praktyków poszukuje dziś samorealizacji, która jest prawdziwym celem jogi.
SV: Jaka jest najlepsza rada, jaką możesz udzielić nowym uczniom?
DM: Jeśli masz guru, najważniejsze jest ich skopiowanie. Naśladuj ich postawę, poruszaj głową i ciało tak, jak oni. Pewnego dnia dawno temu Yogi Gupta zauważył, że kopiuję jego język ciała, a on powiedział, że to sekret. Tak się uczysz.
