W tym tygodniu Kymå, DJ, konsultant ds. Wellness i nauczyciel oddechu instrumentu traumy, wydali Przykładowa kolekcja muzyki na podstawie rytmicznej eksploracji oddechu. Pakiet próbki znajduje się w Splice, masowej bibliotece próbki muzycznej używanej przez ponad 4 miliony producentów.
Moja historia zaczyna się od traumy. Dorastając w toksycznym gospodarstwie domowym z nadużywaniem substancji, musiałem sam znaleźć sposoby radzenia sobie. A muzyka zawsze była moją przestrzenią leczniczą. Włożyłem słuchawki i wybuchłem muzyką, aby móc wchodzić głębiej w swoje uczucia lub wyjść poza otoczenie. Miałem także robić mixtape dla przyjaciół, a z czasem przekształciło się to w karierę DJ -a dla różnych klubów nocnych i fajnych imprez. Doceniam to, ponieważ muzyka jest taką duchową, jednoczącą siłą, ale nie byłem do końca spełniony.
In 2013, I started going to Icon Collective, an LA-based music production school, to develop my craft and learn more about music production. I was one of three women in my graduating class. I craved femininity and kinship with powerful women while attending as I was immersed in a very male-dominated industry. One day, walking around Santa Monica, I stumbled upon a Kundalini Yoga studio. My practice at the time was mostly hot yoga, power yoga, and asana-based practices. I had only recently attended my very first gong bath, but I’d never heard of this style of practice before. I wound up picking up a side job at the studio.
Kiedy uczyłem się, jak robić bicie w szkole, odkryłem także bibliotekę praktyk w linii jogi Kundalini. Rytm ćwiczeń oparł mnie i pozwolił mi na medytację i wykonywanie ćwiczeń oddechowych przez dłuższy czas. Zacząłem splatać te dwie technologie: zrobiłbym bit, a potem sprawdziłem, czy mógłbym zsynchronizować z nim ćwiczenie oddechowe, czy odwrotnie.
W tym czasie pracowałem nad głęboką depresją od sześciu lub siedmiu lat, a praktyki miały na mnie tak głęboki wpływ. Stworzyli trochę miejsca, aby inaczej myśleć o tym, czego doświadczyłem. Nie czułem się już tak letargiczny. Praktyka była katalizatorem - w końcu miałem energię, aby robić to, co chciałem zrobić.
Budowanie odporności poprzez uderzenia i oddech
W 2014 roku przeprowadziłem się do Nowego Jorku i cofnąłem się o krok od produkcji, aby móc głębiej zanurzyć się w mojej duchowej praktyce. W końcu zacząłem prowadzić sesje oddechowe dla przyjaciół w branży, w korporacyjnych przestrzeniach coworkingowych i różnych wydarzeniach. Jako DJ byłam bardzo szczególna na temat uderzeń, w które grałem w tych sesjach z powodu muzycznego smaku, a jako praktyka bardzo szczególny miałem tekst z powodu wpływu na podświadomość.
Różne praktyki oddychania mają różne korzyści, więc kotwicą jest rytm konkretnego ćwiczenia oddechowego, z którym pracujemy, które naprawdę prowadzą całą sesję, mówi Kymå, DJ, nauczyciel medytacji i konsultant ds. Wellness. Energia grupy decyduje o ćwiczeniach oddechowych, które będziemy ćwiczyć razem wraz z tonami, teksturami lub elementami, które będziemy włączyć, a stamtąd współtworzymy rytm.
Każdy tor został starannie wybrany w celu uzupełnienia ćwiczeń oddechowych i energii grupy. Chciałem, aby uczestnicy mogli zakotwiczyć prostotę rytmicznych dźwięków i oddechu. Dzięki tej celowości zdałem sobie sprawę, że mogę połączyć tworzenie rytmu z nauczaniem oddechu, więc zacząłem produkować zestawy rytmu na żywo, aby grupy mogły oddychać.
Osobiście czułem, że zmysłowa świadomość oddechu pomogła mi odblokować kreatywność, a także wzmocniła odporność, aby poruszać się po nadmiernej stymulacji naszego współczesnego świata. I otrzymywałem pozytywne opinie - uczestnicy mówili, że sesje zmieniły ich życie, pomogły im przejąć coś trudnego i skłoniły ich do rozpoczęcia/zakończenia projektów, które odkładali. Wtedy wróciłem do produkcji. Jak mogę przynieść ten oddech więcej twórców, którzy go potrzebują?
W tej chwili istnieje znacznie szerszy dialog na temat znaczenia świadomości zdrowia psychicznego w branży muzycznej, ale w większości był to seks, narkotyki i rock and roll jako hasło od dziesięcioleci. W moich sesjach i w sobie widziałem, jak wielu artystów ma ten głęboki związek z ich siłą twórczą, ale wrażliwość artysty sprawiła, że jesteśmy podatni na nadużywanie substancji w celu odrętwienia uczuć lub radzenia sobie z odpowiedziami traumy.
Moje doświadczenia z dużymi grupami zachęcały mnie do głębszego zbadania funkcjonowania układu nerwowego u osób, które przeżyły uraz. Wziąłem różne certyfikaty online i offline, aby zostać praktykiem opartym na traumie. Konsekwentnie obserwuję, w jaki sposób oparte na traumie kursy wyrażają traumę dla różnych osób i różnych kultur. Poprzez moje obserwacje odkryłem, że osadzone we wszystkich kulturach są lekarstwami na traumę i że jest to systemowa i systematyczna niedostępność we współczesnym społeczeństwie do przetwarzania tych traum, co powoduje napływ zachowań reagowania urazów, które widzimy dzisiaj.
W wyniku mojej praktyki opartej na traumie zacząłem pracować w mniejszych grupach i sesjach jeden na jednego, obecnie wirtualnych, które pozwalają na bardziej intymną eksplorację indywidualnego i bardziej wyselekcjonowanego wsparcia dla ich konkretnego stylu życia i potrzeb.
Współtworzenie doświadczenia dźwiękowego przez oddech
Obecnie nie mam ogromnego katalogu wydanych utworów dla tych krajobrazów dźwiękowych, ponieważ żyli jako doświadczenia na żywo. Korzystając z SPLICE, która ma ogromną bazę danych wysokiej jakości dźwięków, a także własne próbki nagrywania w terenie, przygotuję paletę - prawie jak kolory, z którymi grupa będzie używać do pomalowania obrazu dźwiękiem.
Różne praktyki oddychania mają różne korzyści, więc kotwicą jest rytm konkretnego ćwiczenia oddechowego, z którym pracujemy, które naprawdę prowadzą całą sesję. Energia grupy decyduje o ćwiczeniach oddechowych, które będziemy ćwiczyć razem wraz z tonami, teksturami lub elementami, które będziemy włączyć, a stamtąd współtworzymy rytm. Następnie rytm oddechu prowadzi do końca podróży.
Oddychanie nowego życia w muzykę i praktykę
Moja próbka z SPLICE to połączenie wszystkich rzeczy, których nauczyłem się jako DJ, producent muzyki i praktyka oddechu. Chodzi o to, aby zaprezentować rytmiczne praktyki oddechu w nowym otoczeniu: Breath of Fire stworzył kameę; Lion również oddech. Istnieją również kilka prostych, ale potężnych wdychania i wydechów.
wysokie zanikanie
Moim zamiarem tego pakietu próbki jest, aby oddychanie było naszą inspiracją w procesie produkcji muzyki, który często może znajdować się za ekranem komputera przez dłuższy czas. Być może te ćwiczenia oddechowe przypominają słuchaczowi, aby poświęcili chwilę na oddech, może inżynier audio zacznie synchronizować oddech z beatem, być może ta paczka pomoże artystom oddychać przez kreatywny blok. Mam nadzieję, że alchemicy, praktykujący oddech, nauczyciele jogi, muzycy i producenci mogą wykorzystywać te próbki jako część palety do własnych badań i transformacji dźwiękowej. Wszyscy przechodzimy do własnych unikalnych rytmów, więc BPM (Beats na minutę) zależy od nich.
Więcej o Kymå
Åmy K., aka Kymå, jest wielowymiarowym DJ-em, producentem muzycznym i konsultantem Sonic Wellness, a także nauczycielem oddechu o medytacji i traumy. Jest zwolenniczką zdrowia psychicznego w branży muzycznej i prowadzi kreacje do odkrywania ich życia jako muzyki. Łączenie się z naturalnymi rytmami i wewnętrznymi harmoniami, jednocześnie ciekawe badanie wszystkich częstotliwości życia, Kymå specjalizuje się w kuracji dźwiękowej do medytacji rytmicznej. Jest założycielką Oddech Beåts i oferuje co tydzień Sesje oddechowe dla kreacji .
Znajdź ją dalej Instagram , Soundcloud , Spotify i dowiedz się więcej o kymasonix.com .
