Biorąc pod uwagę przełomową szybkość współczesnego społeczeństwa, złagodzenie tempa może czasami wydawać się zniechęcającym, a nawet niemożliwym zadaniem. Na szczęście świat przyrody rozszerza zaproszenie, aby zrobić dokładnie to każdej jesieni, gdy chłodniejsze temperatury i mniej w świetle dziennym zachęcają do odpoczynku i naładowania.
Spowolnienie nie jest aktem lenistwa. Raczej zmniejszenie prędkości, z jaką podróżujesz przez życie - fizycznie, psychicznie i emocjonalnie - tworzy przestrzeń. Wybór pozostania niepalonego pozwala nie tylko wyczuć zmiany w powietrzu i świetle, ale także pozostać nad nimi i cieszyć się procesem.
krótkie fryzury dla mężczyzn kręcone
Niniejszym udzielamy Ci pozwolenia na naciskanie pauzy na codziennym mieleniu i przechodzenie przez spadek w zwolnionym tempie. Następujące pomysły redaktorów SV i naszych przyjaciół mogą pomóc ci spowolnić swój pęd.
Ładowanie wideo ...
Kristy Drutman , był Brochirl_green , dzieli proste sposoby wyjścia na zewnątrz i stać się bardziej obecnym do momentu i świata przed tobą.
30 sposobów na zwolnienie tej jesieni
1. Zatrzymaj się na rynku rolników i naprawdę obserwuj obfitość sezonu zbiorów (nagroda! Kolory!)
2. Kupuj z ciepłym napojem w ręku.
3. Plan Więcej wędrówek - i zbudować wystarczająco dużo czasu, aby gapić się na kolor i ruch liści.
4. Gotuj pokarmy wymagające cierpliwości, takich jak zupy, brale i piecze.
5. Zaparzyć filiżankę herbaty lub kawy. Obserwuj starożytną naturę aktu.
6. Usiądź i pozwól, aby twoje myśli nie zabrały cię nigdzie (i wszędzie).
tatuaże z pełnym rękawem dla mężczyzn
7. Poświęć czas na zewnątrz, biorąc zapachy sezonu.
8. Zwróć uwagę na te banalne filmy i pokazuj takie jak takie jak Masz pocztę , Kiedy Harry poznał Sally , I Gilmore Girls . Zawierają piękne (i dość przytulne) sezonowe ujęcia.
9. Wskakuj do stosów liści (raz po raz).
10. Wybierz owoc. Delektuj się natychmiast lub zapisz za pieczenie.
11. Wypróbuj swoje ręki w dziesięciu, takich jak dzianie lub haft.
12. Rozważ założenie Dream Journal dla uważnego przejścia od snu do budzenia.
13. Patrz przez okno i patrz, jak słońce powoli podchodzi (lub zejdź).
14. Zrób gorącą czekoladę od podstaw.
Moda z 1950 roku
15. Przeczytaj więcej fikcji.
Podcięcie środkowej części
16. Usiądź przy pożaru w rześkim powietrzu.
17. Posłuchaj płyt. Ciesz się aktywnością konfigurowania gracza, słuchania, aż winyl się nie rozegra, a następnie wstawanie, aby go odwrócić.
18. Zmień swoje listy odtwarzania. Przejrzyj kilka jesiennych list odtwarzania i zobacz, co brzmi, że inni kojarzą się z sezonem.
19. Spróbuj czegoś nowego, niezależnie od tego, czy przepis, formularz sztuki, czy trasa do pracy, i wiedz, że jest w porządku, gdy się potkniesz lub niewłaściwy obrót.
20. Opuść oświetlenie. Wszystkie świeci ciepło i przyciemnione są mile widziane.
21. Świece, świece, świece.
22. Odwiedź patchę dyni lub sad jabłkowy (może więcej niż raz).
23. Ułatw swoje poranki.
24. Dziennik przed snem, aby oczyścić umysł na pajęczyny.
25. Wędruj po sklepie z antykami. Wyczuj historie znajdujące się w okolicznych przedmiotach.
26. Zaproś ukochaną osobę do kuchni i przygotuj posiłek razem.
style irokezów
27. Wybierz pobliskie drzewo i rób jego zdjęcie każdego dnia. Zobacz, jak zmienia się w sezonie.
28. Obejrzyj czarno-biały film. Zmiana tempa jest niezwykła.
29. Próbuj regeneracyjną praktykę jogi.
30. Weź udział w stymarze namiot na twoim własnym podwórku.
