Rok taki, jak 2020, wielu z nas zadawało większe pytania niż kiedykolwiek wcześniej. Jaki jest nasz cel? Dlaczego tu jesteśmy? A jak możemy żyć w zgodności z naszymi darami? Tutaj pojawia się Dharma.
Słowo dharma jest sanskryckim terminem o ponad 16 różnych znaczeniach, ale o tym, o którym będę się odnosić, jest cel twojej duszy. Twoja dharma jest twoim wielkim, dlaczego, powód, dla którego jesteś tutaj z tymi wszystkimi myślami, potrzebami i pragnieniami.
Każdy z nas urodził się z unikalnym celem. Ludzkie doświadczenie polega na zapamiętywaniu naszego. Według wyjątkowego programu zapamiętywania naszej duszy potrzebnej do doświadczenia i ucieleśnienia ich dharmy będzie inna, będzie inna.
Przeprowadziłem wywiady z setkami ludzi w ich podróży w kierunku odkrycia ich dharmy dla mojego Najwyższy podcasti znalazłem wspólny wątek. Wszyscy przechodzą przez to, co nazywam podróżą Dharma Discovery — Pięcioetapowy proces odkrywania ich dharmy.
Etap 1: samoświadomość
Na tym etapie zdajesz sobie sprawę, że w tym życiu musi być coś więcej niż to, co żyłeś. Wiesz, że masz cel, ale nie masz pojęcia, co to jest. Szczerze mówiąc, nawet nie wiesz, od czego zacząć. Wydaje się, że zostałeś umieszczony w tym życiu bez wyboru i po prostu nie możesz żyć w ten sposób. Wiesz, że potrzebujesz radykalnej zmiany. Poprzez ból lub drętwienie jesteś powołany do działania i przekształcenia swojego życia. Tutaj sadzono nasiona Dharmy.
Dla niektórych osób ten etap może wiązać się z lękiem, depresją lub paniką. Dla innych może wydawać się ogólnym poczuciem, że wszystko się czują lub swędzenie, aby zastanawiać się, co jeszcze jest dla ciebie.
Zobacz także : Jak przenieść pomysł przez czakry, aby zrealizować twoją dharmę
Etap 2: samodoskonalenie
Po samoświadomości pojawia się samodoskonalenie, etap, w którym tworzysz misję samego siebie. Możesz zacząć ćwiczyć jogę, obserwować inspirujące osoby w mediach społecznościowych, czytać książki samopomocy, słuchać motywacyjnych mówców lub korzystanie z aplikacji medytacyjnej. Dzięki zaangażowanym codziennym praktykom zaczynasz zmieniać nawyki, które już ci nie służą. Ten etap koncentruje się na poziomie fizycznym i mentalnym, bardziej niż na poziomie duszy - innymi słowy, abyś mógł medytować ze względu na ułatwienie lęku, a nie znać twojej duszy. Tutaj podlewane jest ziarno Dharmy.
Kiedy jesteś na tym etapie, możesz mieć obsesję na punkcie fitness, odżywiania, rozwoju osobistego, motywacyjnych głośników, hacków mózgu, biohacking lub jogi ze względu na jej korzyści fizyczne i psychiczne. Poświęć trochę czasu, aby zająć się wszelkimi nierównowagami, które mają miejsce w twoim ciele i umysłu, aby umożliwić naturalne przejście do następnej fazy.
Zobacz także Deepak Chopra o tym, co to znaczy odkryć swój prawdziwy potencjał
Etap 3: Przebudzenie
W tej fazie twoje zainteresowanie przejdzie od poprawy się do porozumiewawczy się. Zaczynasz zdawać sobie sprawę, że nie jesteś swoim ciałem ani umysłem, ale raczej dusza żyjąca w ciele z umysłem. Stajesz się głodny, gdy dowiesz się o duchowych tematach, takich jak joga, medytacja, ajurweda, ekstatyczny taniec, szamanizm, astrologia, kryształy, żyje przeszłe, kundalini, tantra i gojenie energii.
Możesz zostać ogarnięty chęcią rozpoczęcia solo do duchowych miejsc docelowych, takich jak Bali, Indie lub Peru. Cały Twój światopogląd przesunie się, gdy zaczniesz wykonywać pracę uzdrawiającą i zdajesz sobie sprawę z ograniczenia przekonań przekazywanych zarówno kulturowo, jak i międzygeneralnie, takich jak uczucie niegodności lub traumy. Moja własna podróż sprawiła, że spojrzałem na odciski, jakie wojna, patriarchat, rewolucja i imigracja miała na mojej linii.
W tej fazie twoja rodzina i przyjaciele mogą mówić, że już cię nie rozpoznają. Może to być trudna faza, w której spotykasz się z samotnością, ale wiesz, że dokonujesz tych ważnych zmian, aby dostosować się do twojej prawdy. Zaczynasz zdawać sobie sprawę, że istnieje cały świat możliwości, o których wcześniej nie znałeś. To wtedy ziarno Dharmy zaczyna kiełkować.
Etap 4: Wyższa świadomość
Kiedy wchodzisz w swoją wyższą świadomość, wychodzisz z duchowej szafy, że tak powiem. Nie będziesz już poczuć potrzeby ukrywania swoich przekonań, aby być traktowane poważnie. Znalazłeś praktyki, które rezonują z tobą i zaczniesz je dzielić, być może w mediach społecznościowych lub z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami. Do tego czasu będziesz ogólnie wiedzieć, że masz dharma, ale możesz jeszcze nie być pewien, co to jest. Być może nadal znajdujesz się w stadiach chrupiących. Może to wyglądać jak na zajęcia, zapisanie się na warsztaty lub dołączenie do programu szkoleniowego nauczycieli.
Na tym etapie może być dla ciebie coraz bardziej oczywiste, że twoja obecna praca nie jest w pełni zgodna z tym, kim jesteś. Kontynuując swój duchowy rozwój metodami, takimi jak praca cienia, leczenie przodków, medycyna roślin i/lub regresja z przeszłości, zdasz sobie sprawę, że nie działasz już ze świadomości ofiary (uczucie, że dzieje się życie Do ty) i zamiast tego zdajesz sobie sprawę, że życie się dzieje Do Ty. Wyłoniłeś się jako zupełnie nowy ty i ludzie zaczynają pytać, jak to zrobiłeś. To wtedy kiełek Dharma zaczyna rosnąć.
Zobacz także: Umieszczenie teorii ajurwedyjskiej IRL Warunki: co naprawdę mówi o tosie
Etap 5: Wchodzenie do twojej dharmy
Wcielając to, kim jesteś, zdasz sobie sprawę z twojego głębszego celu Dlaczego Jesteś tutaj. Rozejrzesz się i zdasz sobie sprawę, że jesteś w całkowitym wyrównaniu z tym, kim jesteś i jak masz się pojawić na świecie. Twój światopogląd przejdzie z Ja Do My, Zaczniesz myśleć o tym, jak leczyć ludzkość, zamiast tylko o sobie.
Podczas tej fazy wasza duchowa praktyka staje się czymś o wiele większym od ciebie; Staje się fundamentem, z którego pomagasz leczyć ludzkość. Napędzany przez kosmos zostaniesz podsumowany w powszechną siłę życiową przemieszczającą się przez ciebie. Zdajesz sobie sprawę, że twoja dharma ma być większa służba najwyższego dobra i że jesteś przewodem mądrości boskiej. Czujesz energię, Kriya, przepływ bez wysiłku i naturalny napęd z wszechświata, aby przenieść cię w kierunku twojej dharmy bez tak dużego dążenia i zmiany.
Będziesz mógł rozpoznać i przekształcić dowolną część swojego życia, która nie jest w najwyższym wyrównaniu, świadomość tego, jak powstrzymuje cię od misji. Do tej pory zdałeś sobie sprawę, że jesteś tutaj na Ziemi, aby służyć i podążając za swoją najwyższą radością, służycie światu. Możesz zacząć dzielić się swoimi uzdrawiającymi darami, umiejętnościami nauczania lub współczującego serca. To przestrzeń, w której naprawdę ucieleśniasz swoją dharę i prawdę o tym, kim jesteś.
Gdzie jesteś w swojej podróży? Dowiedz się więcej i otrzymuj wsparcie, wskazówki i inspirację w mojej książce Odkryj swoją dharma: wedyjski przewodnik po znalezieniu twojego celu .
