Akupresura
Terapeuta używa ciśnienia palca, aby stymulować punkty - nie tak samo jak te stosowane w akupunturze - do wzbudzenia naturalnych mocy gojenia ciała i umożliwienia swobodnego przepływu energii (lub chi).
(Więcej: Acupressure.com )
Terapia czaszkowa
Lekarze twierdzą, że delikatna terapia dotykająca przepływu do jego odpowiedniego rytmu, zajmuje się przewlekłymi dolegliwościami nerwowo-szkieletowymi. (Więcej: IAhe.com )
Wydanie mięśniowo -powięziowe
Pracując nad ideą, że napięcie ciała jest spowodowane uciskiem tkanek łącznych, terapeuci stosują trwałe presję, aby złagodzić ograniczenia w tych tkankach i przywrócić zakres ruchu. (Więcej: MyofascialRelease.com )
Integracja strukturalna lub rolfowanie
Dwie nazwiska pracy, które koncentrują się na manipulowaniu tkankami łącznymi w celu urzeczywistnienia ciała. Zasadniczo prace są organizowane na 10 sesji, każda opiera się na poprzednich, aby stworzyć lepszą równowagę i lepszą wydajność. Podobne terapie obejmują Hellerwork, KMI, Aston-wzór i integrację nerwowo-mięśniową. (Więcej: Theiasi.org , rolf.org )
Szwedzki masaż
Znany również jako Masaż Zachodni, szwedzki charakteryzuje się średnim ciśnieniem i długimi, zamiatającymi pociągnięciami, a także ugniataniem, stukaniem i tarciem. Badania z Touch Research Institute z University of Miami wykazały, że taki masaż może skutecznie leczyć depresję, zespoły bólu, cukrzycę i dysfunkcję immunologiczną. (Więcej: miami.edu/touch-ureearch )
Masaż jogi tajskiej
Terapeuci wykorzystują całe swoje ciała, aby przenieść klienta w pozycje rozciągające ciało wzdłuż linii energii podobnych do południków. Praktyka łączy elementy Shiatsu, jogi i akupresury. Korzyści obejmują lepszą elastyczność i zakres ruchu oraz - po stronie sesji jest traktowana jako medytacja - stres redukowany. (Więcej: Thai-massage.org )
Podejście Trager
Pracując nad teorią, że ciało uczy się być zrelaksowanym i naturalnym, doświadczając relaksujących, naturalnych ruchów, terapeuci tragerów pracują nad uczuciem ruchu bez wysiłku. Klient doświadcza tego jako delikatnego bujania, drgawania ruchów ugniatania. Ćwiczenia zrób to sam, nazywane są mentastami. (Więcej: Tragar.com )
