Wstaję naturalnie o 4 lub 4:30 rano Dla mojej sadhany (praktyka). Użyję słuchawek, aby słuchać duchowego nauczyciela na dźwięku przez 15 do 20 minut. W tej chwili wykład Eckharta Tolle dotyka wiecznego. Słuchałem także Osho, Marianne Williamson, Deepak Chopra, Wayne Dyer i Gabrielle Bernstein. To był mój poranny rytuał od trzech lat.
Następnie idę do drugiej sypialni i wsiadam na matę , usiądź na niektórych blokach i staw stawij czoła oknie. Mieszkamy w wieżowcu w środku Bangkoku, na 31 piętrze-więc mamy piękny widok na całe miasto. Zawsze kończę śpiewem mantry Nauczycielka Wahe, nauczyciel Ram Das Nauczyciel , który kieruje ducha i ochronną łaskę Guru Ram Das. To zawsze sprawia, że czuję się naprawdę szczęśliwy. Czuję się blisko Guru Ram Das. Czuję, że chroni mojego syna i mojej rodziny i dziękuję mu za to każdego dnia.
Poszedłem do Indii z [nauczycielem Kundalini] Gurmukh 12 years ago, and we did a rebirthing class. I heard people screaming and yelling, and I thought it was ridiculous—until it happened to me. I found myself getting really angry and agitated, and I just ran out of class and started bawling my eyes out. I couldn’t understand where all this grief and anger was coming from. I talked to Gurmukh, who told me: You can’t really understand it, but it’s too late to go back. The only way now is forward. That’s when I realized how powerful the yoga is. So I stepped up my practice and began to study mantra. And I’ve now been through two Kundalini teacher trainings.
Zobacz także Kundalini 101: Czy to naprawdę niebezpieczne? 6 typowych mitów - udawane
Podczas tworzenia mojego najnowszego albumu, pop-mantra album zwany Wilder Shores , I always went to a Kundalini class before the recording studio so I could be very open to what was coming in creatively. Making this album was a strange experience, because some of the mantras and melodies would just come as I was driving. I wrote the melody for Light of My Soul in a minute and a half; I was driving on the freeway, and I pulled over and sang it into my iPhone. It felt like a download. Ultimately, I hope this album will reach people who need help.
Dla mnie śpiew zaczął się jako środek ucieczki . Jako dziecko dorastające w dysfunkcyjnej rodzinie w Burbank w Kalifornii leżałem przed głośnikami stereo mojego najlepszego przyjaciela, od 10:00 do 18:00, słuchając KHJ i wszystkich stacji radiowych w Kalifornii - po prostu śpiewanie i śpiewanie. Teraz śpiew jest praktyką duchową. Kiedy śpiewam, mam poczucie połączenia z czymś innym - coś większego. Kiedy się do niego wykorzystuję, nie ma nic takiego. To po prostu całkowita błogość.
Zobacz także Kundalini 101: 5 sposobów, w jakie ten styl jogi może pomóc w stworzeniu pożądanego życia
Chcesz usłyszeć mantr Belindy Carlisle? Aby uzyskać utwory z jej nowego albumu, zapisz się na sześciotygodniowy kurs Stylesway VIP online Kundalini 101. Dowiedz się więcej na StyleSway.vip/kundalini101.
