Być może znasz aktora Roberta Sheehana z dziko popularnej komedii Netflix Akademia parasolowa . Być może nie wiesz, że za kulisami jego przedstawienia ukochanego dziwacznego średniego Klausa Hargreevesa Sheehan był na swojej prawdziwej ścieżce duchowej-codziennie praktykując medytację, a czasem gubił się w swoim własnym introspektywnym świecie.
Książka Sheehana Gra Dead: Jak medytacja przywróciła mnie do życia jest retrospektywą jego 36 lat, która, jak opisuje, zaczyna się na początku, a potem cofa się stamtąd. Po przejściu doświadczeń aktorskich poza ciałem, okresami samokontroli, wyskakującym z samolotu i zachowania się trochę jak duchowy wiedza, Sheehan opowiada o swoim życiu w serii lekcji wyuczonych przez poszukiwanie duszy w czasie. Cytaty z Ram Dassa i Samuela Becketta, zachęca czytelnika do medytacji, a dowcipne modlitwy wdzięczności pomogą przerywać jego realityzacje.
inteligentna, swobodna sukienka męska
6 Najbardziej powiązane momenty od grę Roberta Sheehana
Być może najbardziej uderzające w książce Sheehana to momenty rozbrojenia samoświadomości. Zastanawia się nad czasami, w których walczył o ludzi; Chwile, że przeżyłby, gdyby mógł równie dobrze, jak te, które sprawiają, że się kulą; Jak medytacja pomogła mu (i skrzywdzić). W dotyku i przezabawnej, jego historia odzwierciedla znajomą narrację dojrzewania, która zabiera go od szaleństwa, szukając tego, czego chce od życia, do zadowolenia w akceptowaniu miejsca, w którym jest.
To są momenty, które najbardziej z nami rezonowały.
1. Poczucie odłączenia
Potrzebowałem zbyt wielu rzeczy, aby czuć się szczęśliwym. Byłem tak zmęczony zawsze patrzeniem w przyszłość. Tak więc dość rezygnacji z rzeczy przez cały czas, zmęczonym przez nieustannie próbując „poprawić mój los”, tak jakby właściwe było żyć w stałym stanie potrzebny przez cały czas poprawy.
To uczucie gryzło mi w klatce piersiowej. Wyciągało małe kęsy z kostek i gryzę moich goleni jak kreskówkowy kot jedzący żebro.
2. Radzenie sobie z lękiem społecznym
Spotkanie z kimś nowym nie było dla mnie nic niezwykłego, aby czuć się sparaliżowani dawką nerwów. W obliczu nieznajomego, zwłaszcza w moim wieku, moje ciało zareagowałoby, jakby istniała duża szansa, że wkrótce zostanie zaatakowana. Mój mały auto-zwierzę pojawiłby się nosząc zęby i wyginał się na plecach i moim zadaniem było ją ukryć, szybko narysować zasłonę i oddać, że czułem się dobrze. Później użyłbym tej dziwnej strategii, aby podejść do sztuki aktorstwa. Pomyślałem, że wszyscy są tacy fajni w telewizji. Są kochani i podziwiani, więc może jeśli jestem w telewizji, to dziwne uczucie, że nie ma słów i nie ma sposobu, aby wyrazić.
3. Próbowanie medytacji po raz pierwszy
Gdy się osiedliłem, a płomień świecy migotał o pomalowaną ścianę turkusową, poczułem, że nieoczekiwana fala mdlecznego strachu przemywa mnie i zdałem sobie sprawę, że boję się patrzeć na siebie. Martwiłem się, że nie podoba mi się to, co znalazłem, że moja mentalna rozmowa byłaby zbyt surowa, zbyt żałosna, zbyt bolesna, i że powiem sobie rzeczy o sobie, rzeczy, których nie byłbym w stanie się pomyśleć.
Ego Future Fantasies (scenariusze, w których rzuciłem się jako heroiczny i fajny w potencjalnej przyszłości) walczyły między oczami, jakby zostały wystrzelone z katapulty z powodu ciemności. Ego przeszłe fantazje (scenariusze, w których przeżyłem wydarzenia, które już się wydarzyły, ale tym razem zrobiło coś, co sprawiło, że inni ludzie w pamięci sądzą, że jestem potężny i że są mniejsi ode mnie) zaciągnęły mnie, że kopiąc i krzycząc z pokoju, zanim zrzuciłem mnie z powrotem na łóżko, kiedy skończyli ze mną.
4. Walka z ego
Po znalezieniu tego niezauważonego, wcześniej niezauważonego terytorium w środku, a nawet warstw świadomości snów, które były lepsze na halucynacje niż jakikolwiek psychodeliczny, jaki kiedykolwiek wziąłem, nagle na początku lat trzydziestych pomyślałem: „Cóż, musi być o wiele więcej, czego do tej pory tęskniłem”.
Moda męska z 1920 roku
Używałem medytacji jako formy ucieczki, jak lek, używając medytacji jako sposobu poczucia się lepiej, jak kula. Wykorzystanie medytacji jako hurdy, wielokolorowej halucynacyjnej jazdy karnawałowej.
Moje ego skorzystało z tego, jako coś, co mogło powiedzieć, było dla nas korzyści. Kulałem się, przyznając się do wypowiedzenia bardzo chełpliwych, bardzo głupich wypowiedzi wokół znaku 2018/18, związanego z praktykowaniem Meditaaaaaaaaaaaat. [Jak] podczas korygowania innego aktora Parasol , Powiedziałem: „Oświecenie nie jest trudne. Wcale nie tak ciężko ”.
5. Nauka obecności
Leżąc tam w rajskim słońcu, otoczonym w symfonii ptaków, ilekroć poczułem czas psychiczny „wpadam”, moje serce mówiło delikatnie: „Nie, dziękuję. Na razie po prostu będę przestrzegać przestrzeni i ruchu.
6. Zapraszanie innych do medytacji
[Jeśli] na początku wydaje się to trochę niezręczne i ostatecznie mówisz, że pieprz to kilka razy, cóż, witaj w klubie.
(Zdjęcie: Amazon)
Fragment z Gra Dead: Jak medytacja przywróciła mnie do życia by Robert Sheehan (Wrzesień 2024). Przedruk za zgodą wydawcy, Penguin Random House.
Jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem naszych linków, możemy zdobyć komisję partnerską. To wspiera naszą misję, aby zwiększyć liczbę ludzi na ich matach.
